backup og meta

Xuất tinh ngoài âm đạo có phải là phương án tránh thai an toàn?

Xuất tinh ngoài âm đạo có phải là phương án tránh thai an toàn?

Bên cạnh nhiều phương pháp ngừa thai như bao cao su, dùng thuốc tránh thai,… thì nhiều cặp đôi tin tưởng vào cách xuất tinh ngoài, với mong muốn tận hưởng trọn vẹn khoái cảm của tình dục. Vậy thì xuất tinh ngoài là gì? Xuất tinh ngoài có thai không? Hãy cùng Hello Bacsi đi tìm câu trả lời chuẩn khoa học trong bài viết này nhé! 

Bạn đã biết cách tránh thai bằng cách xuất tinh ngoài chưa?

Xuất tinh ngoài âm đạo là gì?

Xuất tinh ngoài âm đạo là khái niệm chỉ hành vi quan hệ tình dục giữa nam và nữ. Khi đó, người nam rút dương vật ra khỏi âm đạo người nữ trước khi xuất tinh. Điều này nhằm ngăn cản tinh dịch đi vào bên trong cơ thể phụ nữ nên có thể tránh thai.

Thực tế, ban đầu chất dịch trong suốt tiền xuất tinh không chứa tinh trùng nhưng ngay khi nó chuẩn bị ra khỏi dương vật thì nó sẽ gặp phải tinh trùng từ lần xuất tinh trước còn đọng lại trong niệu đạo. Một nghiên cứu phát hiện trong chất dịch trước khi xuất tinh của nam giới vẫn chứa những mảng tinh trùng nhỏ. Mặc dù số lượng tinh trùng khá ít nhưng chúng vẫn có thể làm người phụ nữ mang thai.

Mẹo để tăng hiệu quả tránh thai khi xuất tinh ngoài

Nhiều người chưa biết làm sao để quan hệ xuất tinh ngoài âm đạo đúng cách. Sau đây là 4 cách giúp việc quan hệ xuất ngoài phát huy tốt khả năng ngừa thai.

  • Dùng thêm thuốc diệt tinh trùng bôi vào âm đạo
  • Bạn có thể tính ngày rụng trứng để tránh dùng biện pháp xuất tinh này vào những ngày dễ thụ thai.
  • Nam giới nên đi tiểu trước khi quan hệ để loại bỏ số lượng tinh trùng xuất phát sớm trong niệu đạo
  • Khi xuất tinh ngoài, tránh để tinh trùng dính vào  quanh vị trí vùng kín người nữ, do chúng có thể vô tình bị dịch chuyển vào âm đạo và thụ tinh.

Thực hư hiệu quả ra sao?

quan hệ xuất tinh ngoài

Vậy thì cách tránh thai bằng cách xuất tinh ngoài có thực sự hiệu quả? Thật ra là có nên biện pháp này được xem là một trong những biện pháp tránh thai tiềm ẩn nhiều rủi ro. Phương pháp quan hệ cho ra ngoài phụ thuộc rất nhiều vào khả năng thực hiện từng bước một cách chính xác của nam giới.

Ngay khi dương vật được rút ra trước lúc xuất tinh thì các chất dịch tiền xuất tinh cũng có thể chứa các tế bào tinh trùng khiến bạn mang thai ngoài ý muốn. Đồng thời xuất tinh ra ngoài cũng không giúp bảo vệ bạn trước nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, kể cả HIV như khi dùng bao cao su.

Vì thế, xuất tinh ngoài âm đạo không được khuyến khích sử dụng như một phương pháp tránh thai chính. Điều này còn tùy thuộc vào người đàn ông rất nhiều vì nó đòi hỏi các quý ông phải có sự tự chủ, tự ý thức và động lực lớn để thực hiện. Hai bạn chỉ nên sử dụng phương pháp tránh thai này nếu đã chuẩn bị tinh thần cho việc có thể sinh con.


Theo thống kê, có khoảng 27 cặp đôi mang thai ngoài ý muốn hàng năm trong số 100 trường hợp áp dụng phương pháp này. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện nó một cách chính xác và nhất quán thì xuất tinh ngoài âm đạo có thể hiệu quả hơn rất nhiều. Một nghiên cứu khác cũng cho biết chỉ có khoảng 4/100 người phụ nữ mang thai khi bạn đời của họ thực hiện phương pháp này một cách chính xác.

 Xuất tinh ngoài có ảnh hưởng sức khoẻ không?

Nhiều người tin rằng áp dụng phương pháp xuất ngoài sẽ gây hại cho sức khỏe và đặc biệt là đem đến những hậu quả không mong đợi như ung thư, cơn đau đầu hoặc thậm chí là mù lòa. Ngoài ra, vài người cho rằng xuất tinh ngoài âm đạo còn có thể gây ra bệnh vô sinh, tình trạng bất lực hoặc yếu sinh lý hay thậm chí sẽ làm giảm ham muốn tình dục.


Thực tế thì phương pháp này không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào về mặt thể chất hay sinh lý đối với cả đàn ông và phụ nữ.

 Ngược lại, rất nhiều người cho rằng phương pháp này giúp ngăn cản sự lây truyền của các căn bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục (như bệnh lậu, giang mai, sùi mào gà…)

Tuy nhiên, trên thực tế thì xuất tinh ngoài âm đạo không hề bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh truyền nhiễm. Tình trạng nhiễm trùng và các vết loét trên bộ phận sinh dục có thể gây lây nhiễm rất nhiều loại bệnh truyền nhiễm khác nhau. Thậm chí, một vài loại bệnh truyền nhiễm khác còn có thể lây qua các tiếp xúc thông thường, cho nên nếu một trong hai người có nguy cơ mắc bệnh thì cả hai nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.

Những ai có thể sử dụng phương pháp này?

Những ai không nên quan hệ xuất tinh ngoài

Mặc dù tất cả những người đàn ông đều có thể sử dụng phương pháp này nhưng hiệu quả của nó lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, những người đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm hoặc không cảm giác mỗi khi sắp xuất tinh có thể gặp khó khăn khi thực hiện xuất tinh ngoài âm đạo.

Đối với nam giới, luyện tập bài tập Kegel thường xuyên có thể giúp cải thiện cơ sàn chậu, hỗ trợ điều khiển việc xuất tinh cho tới khi rút dương vật ra. Việc co cơ sàn chậu khi quan hệ có thể giúp bạn ngừng xuất tinh trong 10 giây. Bạn càng luyện tập nhiều thì vùng cơ này càng khỏe mạnh hơn.

Tóm lại, để đạt được hiệu quả tối đa, bạn có thể mất khá nhiều thời gian để học cách thực hiện phương pháp này một cách chính xác. Ngoài ra, các cặp đôi cũng có thể áp dụng phương pháp khác như bao cao su hay thuốc ngừa thai cho đến khi anh ấy thông thạo việc xuất tinh ngoài âm đạo, nhằm giúp hai bạn tránh việc mang thai ngoài ý muốn.

[embed-health-tool-ovulation]

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

5 myths about pulling out, busted.

https://bedsider.org/features/310-5-myths-about-pulling-out-busted.

Ngày truy cập: 29/12/2021

Myths and facts about… withdrawal.

http://www.ippf.org/blogs/myths-and-facts-about-withdrawal.

Ngày truy cập: 29/12/2021

How effective is pulling out?

http://plannedparenthood.org/learn/birth-control/withdrawal-pull-out-method/how-effective-is-withdrawal-method-pulling-out

Ngày truy cập: 29/12/2021

Withdrawal (pulling out)

http://fpv.org.au/for-you/contraception/withdrawal-method-pulling-out

Ngày truy cập: 29/12/2021

Withdrawal method

http://mayoclinic.org/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-20395283

Ngày truy cập: 29/12/2021

Pull out Method

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24174-pull-out-method

Ngày truy cập 14/4/2023

Phiên bản hiện tại

14/04/2023

Tác giả: Ban biên tập Hello Bacsi

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên

Cập nhật bởi: Vi Quỳnh


Bài viết liên quan

Xét nghiệm HPV dương tính có phải ung thư? Cần làm gì sau đó?

Xét nghiệm HPV


Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên

Đa khoa · Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc


Tác giả: Ban biên tập Hello Bacsi · Ngày cập nhật: 14/04/2023

ad iconQuảng cáo

Bài viết này có hữu ích với bạn?

ad iconQuảng cáo
ad iconQuảng cáo