Khám phá bí quyết đạt cực khoái ở nam giới

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 08/02/2018 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bạn đang chuẩn bị một đêm hẹn hò lãng mạn với cô ấy? Hãy tìm hiểu về cực khoái ở nam giới để dẫn dắt cuộc yêu cháy bỏng như ý nhé!

Cảm giác “cực khoái” không chỉ giúp bạn cảm thấy thỏa mãn mà còn khiến chuyện ấy trở thành một trải nghiệm tuyệt vời khi yêu nhau. Tuy nhiên, bạn vẫn còn băn khoăn không biết nên làm thế nào để bản thân đạt được cực khoái? Đây chính là những “bí mật” mà ngay cả những đấng mày râu đã có kinh nghiệm cũng có thể chưa biết đấy.

Testosterone là chìa khóa giúp bạn đạt cực khoái

Thực tế, nam giới đạt cực khoái cần sự tham gia của nhiều yếu tố như hormone, mạch máu và thần kinh hoạt động thống nhất với nhau. Kết quả cuối cùng chính là sự xuất tinh khi các cơ vùng dương vật co thắt mạnh.

Năng lượng cho quá trình lên đỉnh chính là hormone testosterone được sản xuất liên tục từ tinh hoàn. Tinh hoàn còn tạo ra hàng triệu tinh trùng mỗi ngày, được trưởng thành và hòa nhập với chất dịch màu trắng giàu protein hình thành tinh dịch. Những chất dịch trên nuôi dưỡng và hỗ trợ tinh trùng sống sót sau khi xuất tinh trong một thời gian nhất định. Tinh dịch này đi qua niệu quản và phóng xuất ra ngoài qua dương vật khi nam giới đạt cực khoái.

Testosterone tuần hoàn trong cơ thể nam giới, cùng với yếu tố tâm lý sẽ quyết định ham muốn của các quý ông trong cuộc yêu. Ham muốn tình dục là chìa khóa cho quá trình đạt đỉnh ở nam giới. Vì thế nếu nam giới có lượng testosterone thấp hay đang bị trầm cảm, cơ thể chàng sẽ không đáp ứng với kích thích tình dục và anh ấy sẽ không thể lên đỉnh được.

Các giai đoạn cực khoái ở nam giới khi vào cuộc yêu

Khi diễn ra cuộc yêu, nam giới sẽ trải qua những biểu hiện của cực khoái bao gồm 4 giai đoạn sau đây:

1. Giai đoạn hưng phấn

Khi nam giới bị thu hút bởi người phụ nữ mình yêu, cảm xúc mãnh liệt sẽ thôi thúc bộ não gửi tín hiệu thông qua tủy sống đến cơ quan sinh dục. Dương vật sẽ cương lên khi máu lấp đầy thể xốp trong dương vật thông qua các mạch máu có thể giãn rộng và thúc đẩy tốc độ máu chảy tăng gấp 50 lần bình thường.

Tĩnh mạch trong dương vật thường dẫn máu ra sẽ thắt chặt lại khiến nhiều máu tiếp tục tồn tại trong lòng dương vật, nhờ đó mà duy trì sự cương cứng ở nam giới. Tinh hoàn được kéo về phía trước cơ thể và các cơ toàn thân đều tăng trương lực.

2. Giai đoạn cao trào

Cơ thể của nam giới sẽ chuẩn bị đạt cực khoái trong giai đoạn này, có thể kéo dài trong 30 giây đến 2 phút. Các cơ trong cơ thể sẽ tăng trương lực nhiều hơn, cơ thể có những cử động không chủ ý đặc biệt là ở vùng chậu và giúp chàng chuẩn bị lên đỉnh.

Giai đoạn này, nhịp tim của chàng có thể tăng đến 150 – 175 nhịp mỗi phút. Một chất dịch trong suốt có thể chảy ra từ niệu đạo được gọi là dịch tiết trước khi xuất tinh. Dịch này có thể thay đổi cân bằng pH trong niệu đạo, giúp các tinh trùng nâng cao khả năng sống sót.

3. Giai đoạn cực khoái

Giai đoạn này xảy ra qua hai pha gồm đạt đỉnh và xuất tinh. Trong pha đạt đỉnh, các chàng trai sẽ chạm vào điểm mấu chốt mà tại đó sự xuất tinh là không thể tránh khỏi được. Tinh dịch tụ tập tại đỉnh của niệu đạo, sẵn sàng để được phóng xuất.

Pha xuất tinh xảy ra sau khi có sự co nhanh chóng của các cơ vùng dương vật và quanh hậu môn. Vùng chậu có thể tiếp tục thúc đẩy mà không theo chủ ý của chàng. Các dây thần kinh gây co cơ gửi tín hiệu khoái cảm về não của nam giới.

4. Giai đoạn thư giãn

Sau khi xuất tinh, dương vật bắt đầu mềm dần từ từ. Các cơ sẽ giảm dần trương lực, chàng có thể cảm thấy thư giãn hay thẫn thờ. Chàng cũng thường trải qua giai đoạn “trơ ì” hay còn gọi là pha hồi phục, trong lúc này chàng không thể cương tiếp được. Giai đoạn này có thể kéo dài khoảng 30 phút.

Nam giới khác nữ giới về sự thỏa mãn sau khi đạt cực khoái. Phụ nữ có thể trải nghiệm nhiều lần lên đỉnh khi họ không mất đi sự hưng phấn và không trải qua giai đoạn trơ ì như ở nam giới.

Tâm lý có thể gây rối loạn về cực khoái 

cuc-khoai-o-nam-gioi1

Một số chàng trai có thể gặp vấn đề về cực khoái, thường bắt nguồn từ yếu tố tâm lý. Có thể họ bị ám ảnh từ các chấn thương tâm lý trong quá khứ hay ảnh hưởng từ giáo dục liên quan đến tôn giáo. Thậm chí một số người có thể rơi vào hoàn cảnh mà cơ thể sẽ mất thời gian dài để đạt cực khoái khi thủ dâm ở nam giới. Tuy nhiên, chứng rối loạn cực khoái cũng có thể liên quan đến thuốc hay bệnh thần kinh.

Một cách nhanh chóng để xác định rối loạn về cực khoái ở nam giới là kích thích dương vật với máy rung hay một số dụng cụ tình dục khác. Tuy nhiên, để cải thiện hoàn toàn các rối loạn ấy, bạn cần trải qua liệu trình điều trị tình dục. Liệu trình ấy cần sự hợp tác của cả hai người trong cuộc yêu, giảm tâm lý căng thẳng cần thể hiện trong khi quan hệ và tập trung vào khoái cảm của cả hai.

Nếu bạn gặp phải sự rối loạn về đạt cực khoái hay xuất tinh, hãy gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân cho các vấn đề sức khỏe tình dục nhé.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

8 dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng để tìm lại tình yêu

Sau những tổn thương của một mối quan hệ đổ vỡ, làm sao để biết khi nào bạn có thể tìm lại tình yêu cho mình đây?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tuyết Trinh

5 lý do tại sao sức khỏe tinh thần ảnh hưởng đến cực khoái

Nghiên cứu cho thấy sức khỏe tinh thần ảnh hưởng đến cực khoái ở cả nam và nữ. Vì thế, việc chăm sóc sức khỏe tâm lý có thể cải thiện đời sống tình dục đấy.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả An Yên
Quản lý căng thẳng, Tâm lý - Tâm thần 04/12/2018 . 2 phút đọc

10 điều khiến phụ nữ mạnh mẽ trở nên hấp dẫn

Người phụ nữ mạnh mẽ không phải có cơ bắp cuồn cuộn hay tự gồng mình gánh vác mọi thứ. Đàn bà mạnh mẽ trong tính cách có sức hấp dẫn lớn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Thư

Tại sao trở lại tình xưa có thể gây hại cho sức khỏe?

Vẫn biết là mối tình đã tan vỡ trong quá khứ, thế nhưng giờ đây trái tim bạn lại đang thổn thức vì chẳng thể nào quên những ký ức ngọt ngào. Nếu muốn trở lại tình xưa, bạn hãy cân nhắc thật kỹ vì điều này có thể gây ra nhiều tổn hại hơn bạn tưởng đấy!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thanh Tùng

Bạn có thể quan tâm

Được tài trợ
Bí kíp phòng the giúp cả hai cùng lên đỉnh

Bí quyết phòng the: 8 cách yêu để cả hai cùng lên đỉnh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 29/11/2020 . 3 phút đọc
Được tài trợ
9 điều bạn nên biết về bệnh mụn cóc sinh dục

8 điều bạn cần biết về bệnh mụn cóc sinh dục

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 27/11/2020 . 6 phút đọc
Được tài trợ
Phụ nữ cần biết gì về quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn: 5 nguyên tắc phụ nữ không nên bỏ qua!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 21/11/2020 . 3 phút đọc
vợ ghen cắt của quý

Chồng ngoại tình bị vợ ghen cắt “của quý” mà bác sĩ vẫn nối lại được

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 06/11/2019 . 3 phút đọc