Tình trạng thừa cân ở trẻ đang dần trở nên phổ biến. Đây là một cảnh báo về sức khỏe của trẻ mà cha mẹ cần sớm lưu ý. Vì khi thừa cân quá nhiều, trẻ sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
Tình trạng thừa cân ở trẻ đang dần trở nên phổ biến. Đây là một cảnh báo về sức khỏe của trẻ mà cha mẹ cần sớm lưu ý. Vì khi thừa cân quá nhiều, trẻ sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
Bài viết sau sẽ đi sâu vào tình trạng sức khỏe nguy hiểm này và cách giúp trẻ đạt được cân nặng khỏe mạnh.
Việc xác định tình trạng thừa cân sẽ giúp bố mẹ kiểm soát được cân nặng ở trẻ, ngăn chặn bệnh béo phì gây nguy hại đến sức khỏe của con. Hiện nay, bạn có thể xác định tình trạng cân nặng của trẻ dựa vào công cụ tính BMI. Công cụ này sẽ sử dụng thông số độ tuổi, cân nặng và chiều cao để đưa ra một con số chính xác cùng với tình trạng cân nặng tương đương. Những con số trong công cụ này được hiểu như sau:
Trẻ được xem là thừa cân khi có chỉ số BMI từ 25–29.9. Lưu ý nếu chỉ số cân nặng của trẻ đã vượt quá ngưỡng 25, bố mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện để cân nặng của con có thể “quay đầu trở về” mức cân nặng khỏe mạnh.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân ở trẻ, bao gồm:
Tình trạng thừa cân ở trẻ cũng còn do nhiều tác động mà bố mẹ không thể ngăn chặn được. Vì thế, bố mẹ cần theo dõi sát sao cách sinh hoạt của trẻ, nếu trẻ có chế độ ăn uống và tập luyện bình thường thì cần đưa con đi khám tại những bệnh viện uy tín để được làm các xét nghiệm tìm hiểu nguyên do. Việc thực hiện xét nghiệm sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ được nguyên nhân khiến trẻ đối mặt với tình trạng thừa cân.
Khi cân nặng đang ở mức thừa cân, trẻ có thể sẽ phải đối mặt với những tình trạng bệnh lý sau:
Ngoài những triệu chứng bệnh lý thường gặp trên, con có thể sẽ phải đối mặt thêm với một số những bệnh lý khác.
Nếu con bị thừa cân, cha mẹ cần kết hợp việc quản lý chặt chẽ lối sống cũng như co sự hỗ trợ đúng cách để con có thể trở về mức cân nặng khỏe mạnh.
Việc quản lý lối sống của trẻ chặt chẽ sẽ giúp con hình thành được nhiều thói quen lành mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cha mẹ hãy kiên nhẫn tập dần cho bé để cải thiện được tình trạng thừa cân vì đây không phải là thói quen mà trong thời gian ngắn có thể hình thành được.
Sự hỗ trợ của bố mẹ là yếu tố rất quan trọng giúp trẻ có được lối sống khỏe mạnh. Để việc hỗ trợ con đạt được kết quả khả quan, hãy tham khảo những lời khuyên sau:
Để hiểu rõ hơn về trẻ thừa cân, mời bạn hãy theo dõi ngay infographic sau đây:
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!