Suy giảm chức năng phổi
Khói thuốc lá còn làm giảm chức năng của phổi ở trẻ, trung bình những đứa trẻ này không thể hít sâu và thở mạnh như những đứa trẻ không hít phải khói thuốc lá. Trẻ em ở mọi độ tuổi đều có khả năng bị ảnh hưởng bởi khói thuốc, bao gồm cả trẻ vị thành niên. Một vài bằng chứng còn cho thấy chức năng phổi bị suy giảm có thể kéo dài đến khi bé trưởng thành và dẫn đến viêm phổi.
Hen suyễn
Hen suyễn là bệnh thường mắc phải của những trẻ có cha mẹ hút thuốc. Những đứa trẻ bị hen suyễn do hít phải khói thuốc lá có nguy cơ phát bệnh sớm hơn và thường xuyên hơn. Chúng phải sử dụng thuốc hen suyễn thường xuyên hơn trong một thời gian dài.
Giảm khả năng miễn dịch
Khói thuốc lá làm suy yếu khả năng miễn dịch ở trẻ em và cả người lớn, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Những đứa trẻ hít phải khói thuốc thường gặp phải những biến chứng về phổi trong suốt và sau quá trình phẫu thuật bao gồm quá trình gây mê. Những đứa trẻ này cũng thường có nguy cơ cao mắc các bệnh viêm màng não, có thể gây ra tử vong, bại não, điếc và tàn phế. Những người hút thuốc được xem như người mang mầm bệnh.
Bệnh tim mạch
Khói thuốc lá có thể gây ra những bệnh về tim mạch ngay từ khi còn nhỏ đến khi trưởng thành. Theo bài thông tin được đăng tải trên website của CDC, việc hút thuốc sẽ gia tăng nguy cơ đối mặt với các vấn đề tim mạch của trẻ sơ sinh.
Làm thế nào để mẹ cai thuốc trong quá trình mang thai?

1. Sử dụng đến những sản phẩm hỗ trợ cai nghiện
Khi mang thai và cho con bú, các bà mẹ nên từ bỏ thuốc lá một cách tự nhiên, không nên nhờ đến sự hỗ trợ của loại thuốc khác. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu cảm thấy quá khó để cai thì nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ về những sản phẩm hỗ trợ cai nghiện. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ giải đáp những thắc mắc và điều trị những tác dụng dụng phụ kịp thời.
2. Những mẹo giúp bạn cai thuốc
Bên cạnh dùng phương pháp hỗ trợ, bạn có thể thực hiện thêm những mẹo dưới đây:
- Tập thể dục. Những bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ và yoga rất tốt cho bạn và chúng cũng không gây ảnh hưởng gì đến thai nhi (tuy nhiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập);
- Nếu vợ/chồng hay thành viên nào trong gia đình bạn hút thuốc, khuyến khích họ cai thuốc hay chỉ hút bên ngoài;
- Khi muốn hút thuốc, hãy ngay lập tức tìm việc gì đó để làm;
- Hãy tận hưởng những gì bạn đáng được hưởng bằng số tiền tiềt kiệm được từ việc không mua thuốc để hút;
- Khi cầm trong tay điếu thuốc bạn không nên bỏ cuộc, đừng hút dù chỉ là một hơi.
Nếu bạn lại thèm hút thuốc lá, bạn hãy thử những bài tập sau để bình tĩnh và giữ cho mình tỉnh táo:
- Cố gắng trì hoãn vài phút để cơn thèm hút thuốc qua đi;
- Hít thở chậm và sâu;
- Tìm việc để làm: gọi điện cho bạn bè, nghe nhạc hay tập những động tác thể dục để chuẩn bị cơ thể khi sinh;
- Nghỉ ngơi và uống từng ngụm nước một cách chậm rãi.
Trên đây là bài viết nêu những tác hại của thuốc lá đến mẹ bầu và trẻ nhỏ và đề xuất cách cai nghiện thuốc hiệu quả. Hãy bỏ ngay thói quen độc hại này để trẻ có một tương lai sáng hơn nhé!
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!