Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

ask-doctor-icon

Hỏi bác sĩ

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

Giải đáp thắc mắc: Cho con bú ăn mướp đắng được không?

    Giải đáp thắc mắc: Cho con bú ăn mướp đắng được không?

    Mướp đắng (khổ qua) là một loại quả quen thuộc có vị đắng, được dùng để chế biến các món ăn bổ dưỡng như canh khổ qua dồn thịt, khổ qua xào trứng, khổ qua trộn chà bông, khổ qua muối chua… Không những thế, mướp đắng còn được biết đến với khả năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng liệu mẹ cho con bú ăn mướp đắng được không?

    Những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi sẽ giải đáp cho bạn vấn đề cho con bú ăn mướp đắng được không hay cho con bú có ăn khổ qua được không.

    Lợi ích sức khỏe của quả mướp đắng

    Trước khi biết được câu trả lời cho thắc mắc cho con bú ăn mướp đắng được không, mời bạn cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của quả mướp đắng.

    Mướp đắng (khổ qua) có tên khoa học là Momordica charantia, còn được gọi bởi các tên khác như lương qua, cẩm lệ chi… là một loại cây thuộc họ Cucurbitaceae. Cây được trồng khắp các địa phương trên lãnh thổ Việt Nam, được thu hái quanh năm nhưng phổ biến nhất là vào mùa hè, tháng 5,6,7. Mướp đắng được xem như một loại rau có nhiều tác dụng tốt lên sức khỏe con người nhờ những lợi ích sau:

    • Cải thiện hệ thống miễn dịch và sức khỏe đường hô hấp, phòng ngừa nhiều bệnh tật, chữa lành vết thương vì mướp đắng có chứa vitamin C
    • Tăng cường thị lực và hỗ trợ điều trị quầng thâm mắt hiệu quả nhờ thành phần vitamin A và beta-carotene có trong mướp đắng
    • Hỗ trợ quá trình giảm hoặc duy trì cân nặng ở mức hợp lý nhờ chứa ít calo
    • Có tác dụng làm sáng da, giảm ngứa và hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm
    • Giúp ngừa bệnh do quá trình oxy hóa gây ra, bao gồm ung thư, lão hóa, bệnh tim và các bệnh mãn tính khác, vì khổ qua chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh
    • Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ công dụng giảm mức cholesterol xấu và duy trì mức cholesterol tốt
    • Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan… nhờ đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp bài tiết chất độc ra khỏi máu và gan
    • Cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ điều trị các vấn đề đường ruột như táo bón và hội chứng ruột kích thích (IBS)
    • Làm giảm lượng đường trong máu thông qua việc tăng cường chuyển hóa glucose.

    Giải đáp: Mẹ cho con bú ăn mướp đắng được không?

    Bạn đang băn khoăn không biết cho con bú ăn khổ qua được không? Những thông tin dưới đây sẽ bật mí câu trả lời cho bạn về vấn đề cho con bú ăn mướp đắng được không.

    1. Cho con bú có ăn được mướp đắng không? Mướp đắng không có lợi cho sữa mẹ

    cho con bú ăn mướp đắng được không

    Đối với câu hỏi cho con bú ăn mướp đắng được không, thì câu trả lời là mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn loại quả này.

    Nguyên nhân là vì khi cho bé bú, mẹ cần đảm bảo có chế độ ăn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình sản xuất sữa. Thế nhưng, mướp đắng lại là một thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng thấp và quá ít chất béo, không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ và trẻ bú mẹ.

    Không những thế, nhu cầu năng lượng của mẹ trong giai đoạn cho con bú rất cao. Tuy nhiên, mướp đắng lại chứa rất ít calo, khi ăn vào chỉ có thể làm cho mẹ no nhưng không đủ năng lượng để cơ thể hoạt động và sản xuất đủ lượng sữa cần thiết cho bé bú.

    2. Cho con bú ăn mướp đắng được không? Ăn mướp đắng tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất sữa mẹ

    Để có câu trả lời rõ ràng cho vấn đề đang cho con bú có ăn được mướp đắng không, bạn cần hiểu rõ theo y học cổ truyền mướp đắng có vị đắng, tính hàn. Bên cạnh đó, cơ thể phụ nữ sau sinh cũng là tính hàn do khí huyết hư tổn lúc sinh đẻ. Khi mẹ cho con bú ăn nhiều mướp đắng, đặc tính hàn của loại quả này có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của mẹ, dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy… Những vấn đề về hệ tiêu hóa có thể gây mất nước trong cơ thể, ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ.

    Không những thế, rối loạn tiêu hóa còn tác động tiêu cực đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể. Điều này khiến cho chất lượng sữa mẹ không được đảm bảo.

    Mặc dù trong thời gian đầu sau khi ăn mướp đắng, mẹ có thể chưa nhận ra những vấn đề này. Tuy nhiên, về lâu dài, việc thường xuyên ăn mướp đắng sẽ khiến cơ thể mẹ không đủ dinh dưỡng để sản sinh thêm sữa mới có chất lượng cao.

    3. Cho con bú có ăn khổ qua được không? Khổ qua có thể gây nguy hiểm cho trẻ bú sữa mẹ

    cho con bú ăn mướp đắng được không

    Bạn đang thèm ăn canh khổ qua hay khổ qua trộn chà bông, nhưng lại không biết cho con bú ăn khổ qua được không? Hãy để Hello Bacsi giải đáp cho bạn băn khoăn “Cho con bú ăn mướp đắng được không?” nhé!

    Việc ăn khổ qua trong quá trình cho con bú có thể gây nguy hiểm cho trẻ bú mẹ. Nguyên nhân là vì trong hạt mướp có chứa các chất có hại cho sức khỏe, điển hình nhất là vicine. Đây là một loại độc tố ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây nhức đầu, đau bụng, hôn mê nếu bạn ăn phải một lượng lớn và có cơ địa nhạy cảm. Những chất độc này có thể truyền từ mẹ sang con qua đường sữa mẹ. Lúc này, vì hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, độc tố của mướp đắng có thể gây nguy hiểm cho sự phát triển của bé.

    4. Cho con bú ăn mướp đắng được không? Mướp đắng có thể khiến trẻ bỏ bú

    Cho con bú ăn được mướp đắng không? Mướp đắng nổi tiếng với vị đắng đặc trưng khiến nhiều người e ngại. Do đó, nếu con bạn nằm trong danh sách những người không thích mùi vị lạ của mướp đắng hay trẻ có cơ địa nhạy cảm với những gì mẹ ăn, bé có thể quấy khóc khi bú sữa mẹ. Dần dần, tình trạng này sẽ dẫn đến việc bé bỏ bú, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

    Vì vậy, đối với thắc mắc đang cho con bú ăn mướp đắng được không, thì tốt nhất là các mẹ nên hạn chế và tránh xa nhé.

    Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được câu trả lời cho vấn đề cho con bú ăn mướp đắng được không.

    health-tool-icon

    Lịch theo dõi tiêm chủng cho bé

    Sử dụng ngay lịch theo dõi tiêm chủng để biết loại vắc xin bé cần được tiêm và khi nào nên tiêm

    Giới tính của bé yêu là gì?

    Nam

    Nữ


    Giao lưu, học hỏi kinh nghiệm cùng hơn 5.000 bố mẹ khác

    Vừa bỏ túi bí quyết chăm sóc bé yêu miễn phí vừa có cơ hội nhận quà hàng tháng tại cộng đồng Nuôi dạy con. Click đăng ký ngay!


    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    10 Benefits of Bitter Melon That Makes It Even More Worth Eating – Lifehack https://www.lifehack.org/articles/lifehack/10-benefits-bitter-melon-that-makes-even-more-worth-eating.html Ngày truy cập: 20/09/2022

    Bitter Melon | Memorial Sloan Kettering Cancer Center https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/bitter-melon Ngày truy cập: 20/09/2022

    Balsam-pear (bitter gourd), raw, pods nutrition facts and analysis. https://www.nutritionvalue.org/Balsam-pear_%28bitter_gourd%29%2C_raw%2C_pods_nutritional_value.html Ngày truy cập: 20/09/2022

    Health Benefits of Bitter Gourd https://www.narayanahealth.org/blog/health-benefits-of-bitter-gourd/ Ngày truy cập: 20/09/2022

    Safe to Eat Bitter gourd https://www.babyment.com/nutrition/safe-to-eat.php?food=Bitter%20gourd Ngày truy cập: 20/09/2022

    Bitter Melon https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/bitter-melon#:~:text=Bitter%20melon%20is%20not%20safe,for%20pregnant%20or%20breastfeeding%20women Ngày truy cập: 20/09/2022

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Minh Châu Văn Cập nhật: Tuần trước
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Võ Thị Nhung
    Next article: