Đi giày cao gót khi mang thai có phải là một sự lựa chọn thông thông minh? Câu trả lời là không bạn nhé vì nó tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cả hai mẹ con.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đi giày cao gót khi mang thai có phải là một sự lựa chọn thông thông minh? Câu trả lời là không bạn nhé vì nó tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cả hai mẹ con.
Dù bác sĩ luôn khuyến cáo rằng bà bầu không nên mang giày cao gót trong suốt thời gian thai nghén nhưng không ít phụ nữ vẫn làm điều này. Thực tế, ngoài việc gây cảm giác khó chịu, đi giày cao gót khi mang thai còn gây ra nhiều rủi ro nghiêm trọng khác.
Khi mang giày cao gót trong một thời gian dài, cơ bắp của bạn luôn ở trong tình trạng căng cứng và dễ dẫn đến chuột rút. Chứng co rút này thường nghiêm trọng hơn trong thời kỳ mang thai.
Giày cao gót làm thay đổi tư thế đứng của bạn. Cơ xương chậu bị đẩy về phía trước, thắt lưng cong nhiều hơn, tư thế này tạo rất nhiều áp lực lên vùng chậu và khớp sau, do đó làm đau nhức khớp vùng hông. Thêm vào đó, trong thời gian mang thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, các dây chằng ở lưng được nới lỏng để giữ bé, khi đi giày cao gót sẽ kéo căng chúng và gây đau nhức.
Mời bạn xem thêm bài Mẹ đã biết cách khỏi đau lưng khi mang bầu
Khi mang thai, lực chân của bạn trở nên yếu đi do cân nặng tăng và sự thay đổi của hormone. Bên cạnh đó, trọng tâm của cơ thể cũng bị thay đổi, nên khi đi giày cao gót sẽ khiến chân chịu gánh nặng nhiều hơn. Do đó, bạn sẽ dễ mất thăng bằng và té ngã, gây nguy hiểm.
Cũng giống như vùng bụng và vùng lưng, dây chằng vùng bắp chân cũng dần nới lỏng theo sự phát triển của thai nhi. Do đó, khi mang giày cao gót, cơ bắp chân sẽ giãn nở. Bạn sẽ thấy đôi giày bỗng trở nên chật hơn, gây đau đớn và khó chịu.
Trong thời kỳ mang thai, chứng phù nề, sưng chân thường xuyên xảy ra. Việc mang giày cao gót sẽ khiến cho tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ.
target=”_blank”
href=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2017/11/neu-di-giay-cao-got-khi-mang-thai-ban-de-gap-6-rui-ro-1-e1510731269807.jpg”>
data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2017/11/neu-di-giay-cao-got-khi-mang-thai-ban-de-gap-6-rui-ro-1-e1510731269807.jpg”
data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2017/11/neu-di-giay-cao-got-khi-mang-thai-ban-de-gap-6-rui-ro-1-e1510731269807.jpg”
data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2017/11/neu-di-giay-cao-got-khi-mang-thai-ban-de-gap-6-rui-ro-1-e1510731269807.jpg”
data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2017/11/neu-di-giay-cao-got-khi-mang-thai-ban-de-gap-6-rui-ro-1-e1510731269807.jpg” src=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2017/11/neu-di-giay-cao-got-khi-mang-thai-ban-de-gap-6-rui-ro-1-e1510731269807.jpg” alt=”neu-di-giay-cao-got-khi-mang-thai-ban-de-gap-6-rui-ro-1″ width=”750″ height=”500″ />
Mang giày cao gót có nguy cơ sẩy thai rất cao do bạn dễ bị vấp ngã. Vì vậy, hãy mang giày bệt để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Đi giày cao gót khi mang thai là việc không tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bất khả kháng, bạn hãy chú ý khi mang giày cao gót:
Nhiều người nghi ngờ đi giày cao gót khi mang thai là nguyên nhân gây chứng giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng nghiên cứu cụ thể về vấn đề này. Nguyên nhân của giãn tĩnh mạch có thể là do di truyền, có tiền sử huyết khối… Đi giày cao khi mang thai có thể gây rủi ro cho mẹ và bé. Vì vậy, bạn cần thận trọng trong trường hợp này nhé.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!