Bạn đang tìm cách mang thai đôi hay cách để sinh đôi vì mong muốn chỉ một lần mang thai và sinh nở nhưng có được hai bé? Vậy hãy tham khảo tất tần tật các bí quyết giúp mang thai đôi hoặc song thai của Hello Bacsi ngay trong bài viết dưới đây.
Theo các chuyên gia sản khoa, việc mang song thai thường khiến cơ thể bạn cảm thấy nặng nề hơn và dễ gặp phải các biến chứng thai kỳ hơn so với việc mang đơn thai. Thế nhưng, hãy tưởng tượng nếu bạn chỉ trải qua một thai kỳ, một lần chuyển dạ đau đẻ mà có đến 2 bé cưng chào đời thì thật hạnh phúc. Có nhiều cách sinh đôi mà bạn có thể áp dụng. Tuy không có cách nào đảm bảo chắc chắn bạn sẽ thụ thai đôi nhưng bạn có thể thử phải không nào!
Các cặp song thai được tạo ra như thế nào?
Nếu đang quan tâm đến bí quyết sinh đôi, cách đẻ sinh đôi hay làm sao để sinh đôi, bạn nên tìm hiểu qua cách các cặp song sinh được hình thành như thế nào trong thai kỳ. Có hai hình thức sinh đôi: sinh đôi cùng trứng và mang thai đôi khác trứng.
- Sinh đôi cùng trứng xuất hiện khi một trứng được thụ tinh chia ra và phát triển thành hai bào thai. Về mặt di truyền, hai đứa trẻ này hoàn toàn giống nhau. Chúng sẽ có cùng giới tính và trông rất giống nhau.
- Sinh đôi khác trứng xuất hiện khi hai trứng tách biệt nhau được thụ tinh bởi hai tinh trùng khác nhau. Trong trường hợp này, sinh đôi có thể là hai nữ, hai nam hoặc một nam và một nữ. Về mặt di truyền, hai đứa trẻ này cũng như các anh chị em ruột sinh cách năm.
Trong thời kỳ đầu của thai kỳ, các bác sĩ hoàn toàn có thể xác định được liệu các cặp sinh đôi này là cùng trứng hay khác trứng thông qua hình thức là siêu âm thai. Hình dạng của nhau thai và màng tế bào là chìa khóa quan trọng để xác định.
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể nghi ngờ rằng bạn đang mang song thai nếu tử cung của bạn to hơn bình thường hay bác sĩ nghe được nhiều hơn một nhịp tim đập trong quá trình khám thai. Tuy vậy, một số trường hợp được xác định là thai đôi nhưng khi sinh ra chỉ có một bé, trường hợp này được gọi là song thai biến mất. Hiện nay, khoa học chưa lý giải được nguyên nhân của sự mất mát này.
Ngoài ra còn có sinh ba, hiện tượng này có thể xảy ra trong nhiều trường hợp. Trong hầu hết các trường hợp, ba trứng khác biệt được phóng ra vào cùng một thời điểm và được thụ tinh bởi ba tinh trùng khác nhau. Một số khả năng khác có thể xảy ra như một trứng được thụ tinh và chia làm hai phôi tạo thành sinh đôi cùng trứng và trứng thứ hai được thụ tinh bởi tinh trùng thứ hai dẫn đến việc hình thành sinh đôi khác trứng với đứa bé thứ ba. Cũng có trường hợp, một trứng được thụ tinh và chia làm ba bào thai dẫn đến sinh ba cùng trứng, mặc dù điều này là cực kỳ hiếm xảy ra.
Trường hợp sinh bốn hoặc nhiều hơn thường là kết quả của bốn trứng trở lên được thụ tinh bởi các tinh trùng riêng biệt. Việc sử dụng thuốc thụ tinh hoặc các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản nhìn chung đều có sự liên quan đến các trường hợp đa thai.
Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, khả năng mang thai sinh đôi xảy ra ở khoảng 1/250 ca mang thai, sinh ba là 1/10.000 ca mang thai và sinh bốn là 1/700.000 ca mang thai.
Có thể bạn quan tâm
Cách mang thai đôi: 5 phương pháp mà bạn không thể bỏ qua
Bạn đang tìm cách mang thai đôi, cách đẻ sinh đôi hay các bí quyết sinh đôi để có 2 bé yêu chỉ trong một lần mang thai và sinh nở? Hãy tham khảo các phương pháp sau:
1. Phương pháp tự nhiên để tăng khả năng sinh đôi
Nếu bạn muốn mang thai đôi tự nhiên mà không cần bất cứ phương pháp hỗ trợ nào, hãy thử thực hiện các biện pháp dưới đây:
Ăn nhiều các sản phẩm làm từ sữa
Nếu bạn đang thắc mắc làm sao để sinh đôi? Một mẹo mà bạn có thể áp dụng là hãy ưu tiên ăn nhiều các sản phẩm làm từ sữa.
Theo ghi nhận của các chuyên gia, phụ nữ thường xuyên tiêu thụ các sản phẩm làm từ sữa có cơ hội sinh đôi cao gấp 5 lần so với những phụ nữ khác. Nguyên nhân không nằm ở các sản phẩm làm từ sữa mà ở các hormone có trong sữa. Những hormone này giúp bạn có khả năng mang thai đôi rất cao.
Ăn khoai lang
Khoai lang giúp kích thích buồng trứng một cách tự nhiên, nên có thể sẽ có nhiều trứng rụng hơn trong ngày rụng trứng. Điều này làm tăng cơ hội sinh đôi. Phụ nữ châu Phi có cơ hội sinh đôi cao hơn vì họ ăn khoai lang mỗi ngày. Một số thực phẩm khác cũng có khả năng kích thích trứng rụng là đậu phụ, đậu nành, lúa mì nguyên hạt và ngũ cốc.
Ngưng uống thuốc tránh thai
Thuốc ngừa thai có vai trò then chốt trong việc giúp bạn mang thai đôi. Khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai, cơ thể bạn sẽ cần một thời gian để quay lại với nhịp sinh học trước đây. Điều này khiến cho lượng hormone trong cơ thể cao hơn bình thường. Nếu bạn thụ thai ở thời điểm này, bạn sẽ có nhiều cơ hội sinh đôi hơn.
Mang thai khi đang cho con bú
Nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ mà lại cấn thai một lần nữa thì có khả năng bạn sẽ sinh đôi. Lúc này, cơ thể có hàm lượng hormone prolactin cao, làm tăng khả năng thụ thai đôi.
Người chồng ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm
Một mẹo sinh đôi hay bí quyết sinh đôi mà nhiều người hay rỉ tai nhau là người chồng nên ưu tiên các thực phẩm giàu kẽm. Những thực phẩm giàu kẽm như rau có màu xanh lá như cải bó xôi, hàu, tôm và các loại hạt như hạt bí giúp thúc đẩy việc sản xuất tinh trùng. Do đó, làm tăng khả năng mang song thai.
2. Cách mang thai đôi: Hãy thử các tư thế quan hệ giúp mang song thai
Dù không phải sẽ luôn mang lại kết quả như ý, nhưng một số mẹ vẫn rỉ tai nhau cách đẻ sinh đôi hay các cách quan hệ có thai đôi. Bởi, có ý kiến cho rằng một số tư thế quan hệ sau có thể giúp quá trình thụ thai sinh đôi diễn ra dễ dàng hơn:
- Tư thế quan hệ từ phía sau: Người nữ sẽ nâng vòng 3 lên, người nam sẽ thâm nhập từ phía sau. Ở tư thế này, bạn sẽ dễ mang thai song sinh hơn vì tinh trùng dễ dàng tiếp cận với cổ tử cung.
- Tư thế truyền thống: Người nam nằm phía trên và người nữ nằm phía dưới. Tư thế này giúp tinh trùng dễ dàng xâm nhập và giúp gia tăng cơ hội mang thai đôi.
3. Cách để sinh đôi: Áp dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản để mang thai song sinh
Làm sao để sinh đôi? Lời khuyên là bạn có thể áp dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản để mang thai đôi. Theo các chuyên gia sản khoa, phương pháp hỗ trợ sinh sản có thể làm tăng cơ hội mang thai song hiệu quả. Nếu có điều kiện bạn hãy nói chuyện với bác sĩ để có được những gợi ý tốt nhất.
Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để mang thai đôi
Những phụ nữ thụ tinh trong ống nghiệm thường có từ 20 – 40% cơ hội sinh đôi. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào số lượng phôi đặt trong tử cung. Đã có nhiều bằng chứng chứng minh rằng phụ nữ thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản thường có cơ hội mang thai cùng trứng.
Bơm tinh trùng vào tử cung (IUI)
Phương pháp bơm tinh trùng được thực hiện bằng cách đưa một ống thông rất nhỏ, mềm, mảnh đi qua cổ tử cung nhằm mục đích bơm tinh trùng đã lọc rửa vào buồng tử cung. Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng kỹ thuật này thôi thì bạn cũng ít có khả năng mang thai đôi so với phương pháp IVF.
4. Sử dụng thuốc bổ trợ tăng cơ hội mang song thai
Một bí quyết sinh đôi mà nhiều mẹ bỉm mách nhau là sử dụng thuốc bổ trợ tăng cơ hội mang song thai. Theo các chuyên gia, việc bổ sung những dưỡng chất bổ dưỡng sau có thể giúp bạn tăng khả năng mang song thai:
Axit folic
Phụ nữ sẽ tăng cơ hội sinh đôi nếu bổ sung nhiều axit folic trước khi mang thai. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khác lại cho kết quả ngược lại.
Thế nhưng, dù thế nào thì việc bỏ sung đầy đủ axit folic cũng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Những phụ nữ thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm và đã bổ sung axit folic trước đây sẽ tăng khả năng sinh đôi.
Gonadotropin
Đây là loại thuốc làm tăng cơ hội mang song thai vì giúp trứng phát triển khỏe mạnh. Việc dùng gonadotropin có thể kích thích nhiều trứng rụng ở cùng một thời điểm. Bác sĩ có thể kê toa cho bạn nếu thấy cần thiết.
Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ ước tính rằng có tới 30% các trường hợp mang thai sinh đôi hoặc đa thai xảy ra trong khi sử dụng gonadotropin.
Progesterone
Progesterone giúp tăng cường niêm mạc tử cung, làm tăng cơ hội mang thai đôi. Khi nhiều trứng được thụ tinh, chúng sẽ dễ dàng gắn vào thành tử cung và tạo ra thai kỳ khỏe mạnh.
Clomid (Clomiphene citrate)
Clomid là loại thuốc phổ biến làm tăng từ 7 – 8% cơ hội sinh đôi. Loại thuốc này có thể được sử dụng trước khi áp dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản. Bên cạnh đó, nó còn giúp nam giới điều trị việc mất cân bằng hormone, làm ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ sử dụng loại thuốc này để điều trị khả năng sinh sản có nhiều cơ hội mang thai đôi hơn so với người không dùng.
Parlodel
Bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ, khoảng 5 ngày mỗi tháng theo hướng dẫn của bác sĩ. Thuốc này giúp làm giảm hormone prolactin và làm tăng sản xuất hormone kích thích nang trứng. Do đó có thể giúp nhiều trứng rụng, tăng cơ hội sinh đôi.
Pergonal
Đây là loại thuốc phổ biến làm tăng cơ hội sinh đôi. Nó giúp kích thích vùng dưới đồi để cung cấp các hormone luteinizing gây ra sự rụng trứng.
Humegon
Humegon có thành phần chính là menotropin (hMG) hoạt tính giúp kích thích sự rụng trứng. Nó kích thích trứng chín và tiết ra steroid sinh dục. Bên cạnh đó, nó cũng được sử dụng chung với các phương pháp hỗ trợ điều trị sinh sản.
Lưu ý: bất kỳ loại thuốc nào kể trên cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.
Có thể bạn quan tâm
5. Cách để mang thai đôi: Hãy sử dụng một số loại thảo mộc
Bên cạnh thuốc, việc sử dụng một số loại thảo mộc tự nhiên sau cũng là cách sinh đôi tự nhiên bạn có thể cân nhắc.
Dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo có công dụng làm tăng khả năng thụ thai bằng cách giúp thúc đẩy quá trình sản xuất chất nhầy cổ tử cung. Chất nhầy tốt sẽ giúp cho tinh trùng sống trong âm đạo và buồng tử cung lâu hơn. Bạn có thể uống dầu hoa anh thảo dạng viên nang vào những ngày hành kinh và kéo dài cho đến ngày rụng trứng.
Cam thảo
Cam thảo giúp kiểm soát nồng độ testosterone và estrogen, hỗ trợ quá trình thụ thai. Đây cũng là loại thảo mộc giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, từ đó giúp bạn có thể theo dõi ngày rụng trứng dễ dàng hơn.
Dầu hạt lanh
Dầu hạt lanh có công dụng làm tăng khả năng sinh sản và tăng cơ hội sinh thường một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, loại dầu này còn giúp sản xuất hormone và điều hòa kinh nguyệt, đảm bảo sự cân bằng giữa progesterone và estrogen.
Bột mì
Bột mì được đánh giá là hiệu quả nhất trong việc tăng khả năng thụ thai và cơ hội sinh đôi. Các hormone phytoestrogen có trong mì giúp điều hòa hormone nữ.
Cây trinh nữ
Cây trinh nữ có thể giúp điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Ngoài ra, loại thảo mộc này còn có khả năng điều hòa hormone, giảm lượng androgen và thúc đẩy chức năng rụng trứng. Quan trọng hơn, cây trinh nữ rất hữu ích trong việc làm tăng cơ hội sinh đôi.
4 yếu tố ảnh hưởng đến khả năng mang thai đôi
Nếu sinh đôi cùng trứng là sự may mắn thì mang thai đôi khác trứng lại có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau:
1. Tiền sử gia đình
Nếu bạn có anh chị em sinh đôi giống mình thì có khả năng bạn cũng sẽ mang thai đôi. Tuy nhiên, nếu chồng bạn có anh chị em sinh đôi thì điều này không tác động đến cơ hội mang thai đôi của bạn. Tất cả phụ thuộc vào bạn vì bạn là người sản xuất trứng.
2. Vóc dáng người mẹ
Điều này nghe có vẻ kỳ lạ nhưng phụ nữ có dáng cao thường có xu hướng dễ mang thai đôi hơn. Bên cạnh đó, những người phụ nữ có dáng vẻ hơi đầy đặn cũng dễ mang song thai hơn. Những người có chế độ ăn uống hợp lý thường dễ sinh đôi hơn những người ăn uống nghèo nàn, ít dinh dưỡng.
Một nghiên cứu gần đây phát hiện rằng người béo phì thường có tỷ lệ mang thai đôi cao hơn. Điều này cũng đồng nghĩa với việc những phụ nữ có chỉ số cơ thể (BMI) lớn hơn 30 sẽ dễ sinh đôi. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với trường hợp mang thai khác trứng.
Có thể bạn quan tâm
3. Tuổi của mẹ
Việc sinh con khi đã lớn tuổi giúp tăng khả năng sinh đôi. Vào thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng của phụ nữ có thể rụng nhiều trứng hơn mỗi kỳ và cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen nên làm tăng khả năng thụ tinh một cách bất thường.
Thực tế, thai sinh đôi thường xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ ngoài 35 tuổi. Điều này đúng với tình trạng sinh đôi khác trứng.
4. Mang thai nhiều lần
Nếu đã mang thai nhiều lần trước đây thì bạn sẽ có nhiều khả năng sinh đôi hơn. Càng có thai nhiều lần thì khả năng sinh đôi càng cao.
Với những thông tin trên đây, chắc hẳn bạn đã biết cách mang thai đôi để có thể mang song thai như ý muốn rồi. Tuy nhiên, về góc độ sản khoa, tôi không khuyến khích các bạn chủ động mang thai đôi. Song thai hay đa thai được xem là thai kỳ nguy cơ cao vì tiềm ẩn những biến chứng cho cả mẹ và thai.
[embed-health-tool-ovulation]
