home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Cách trị mụn ẩn ở má đơn giản mà hiệu quả

Cách trị mụn ẩn ở má đơn giản mà hiệu quả

Nếu những nốt mụn trên mặt khiến bạn khó chịu một thì mụn ẩn dưới da làm bạn khó chịu mười. Tuy khó nhận thấy mụn dưới da nếu chỉ quan sát bằng mắt thường nhưng bạn sẽ cảm nhận được khối u sần khi chạm vào, đặc biệt là những nốt mụn ẩn ở má.

Làm sao để trị mụn ẩn triệt để? Mời các bạn tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây!

Nguyên nhân gây mụn ẩn ở má

Mụn ẩn hình thành từ sự kết hợp của bã nhờn (dầu nhờn), vi khuẩn và bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Kết quả là một cục u xuất hiện dưới da bạn chứ không trồi lên trên bề mặt da, cũng không có đầu (trắng hoặc đen) như các loại mụn thường thấy. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn thường là:

– Vệ sinh da mặt kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi ở lỗ chân lông, tích tụ tạo thành mụn ẩn.

– Dị ứng mỹ phẩm. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, cần cẩn thận khi sử dụng những sản phẩm trị mụn có thành phần hóa chất mạnh vì chúng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn ẩn.

– Sự thay đổi nội tiết tố.

– Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Cụ thể, ăn quá nhiều tinh bột và thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ; ít bổ sung chất xơ và vitamin; thường xuyên căng thẳng, lo âu, thức khuya; ngủ không đủ giấc…

Cách trị mụn ẩn ở má hiệu quả, dễ thực hiện

cách trị mụn ẩn ở má

Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân hình thành mụn 2 bên má, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đối phó với chúng. Hãy thử cách trị mụn ẩn ở má dưới đây:

1. Vệ sinh da, giữ da luôn sạch sẽ

Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa mụn ẩn là không cho nó có cơ hội xuất hiện. Muốn vậy, bạn cần giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, sạch khuẩn bằng cách rửa mặt với các sản phẩm dịu nhẹ, hạn chế chọn loại có nhiều mùi hương nhân tạo.

Bạn lưu ý không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (tối đa 3 lần) vì sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, khiến lỗ chân lông bị bít tắc sinh ra mụn hai bên má. Bên cạnh đó, không dùng khăn mặt chà xát mà nên rửa nhẹ nhàng bằng nước rồi dùng khăn giấy thấm khô.

2. Hạn chế dùng mỹ phẩm

Không phải cứ thoa thật nhiều loại kem trị mụn, kem dưỡng da… lên mặt là tốt. Nếu chẳng may gặp phải loại có thành phần gây dị ứng da, bạn sẽ gặp phải tác dụng ngược là những nốt mụn ẩn xuất hiện. Hãy cẩn thận với những sản phẩm có chứa hoạt chất retinol, axit salicylic… Tốt nhất, nên bôi thử ở vùng da tay trước khi dùng cho da mặt.

3. Theo đuổi lối sống lành mạnh

Tránh xa tinh bột, đường và đồ cay nóng – kẻ thù của sức khỏe và sắc đẹp – nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc trị mụn ở má. Thay vào đó, hãy bổ sung thật nhiều rau xanh và trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày. Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

Đi ngủ trước 23 giờ, đẩy lùi căng thẳng và stress không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện cho da phục hồi, tái tạo. Thường xuyên tập thể dục cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lưu thông máu, cho bạn làn da hồng hào, sáng khỏe.

4. Kết hợp sử dụng các loại mặt nạ trị mụn ẩn từ thiên nhiên

  • Trị mụn ẩn ở má với mật ong

mụn ẩn hai bên má

Mật ong rất giàu hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa, có tác dụng cao trong việc kháng khuẩn, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Đặc biệt, mật ong nguyên chất trị mụn ẩn rất công hiệu. Chỉ cần bạn kiên trì đắp mặt nạ với mật ong đều đặn 2-3 lần/tuần, mụn ẩn hai bên má sẽ nhanh chóng biến mất. Một số loại mặt nạ phổ biến là:

Mặt nạ mật ong nguyên chất: Bạn rửa mặt sạch rồi thoa đều mật ong lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy lỗ chân lông được thu nhỏ, làn da mềm mịn và giảm mụn ẩn trông thấy sau mỗi lần đắp.

Mặt nạ mật ong + táo: Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, diệt vi khuẩn gây mụn ẩn. Bạn xay táo rồi trộn đều với mật ong, đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút. Rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ mật ong + chanh: Chanh chứa nhiều axit có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch lỗ chân lông. Nhờ đó, mụn ẩn sẽ biến mất mà không để lại dấu vết. Bạn vắt nước chanh tươi vào mật ong nguyên chất, trộn đều rồi đắp trên da từ 15-20 phút. Sau khi rửa mặt, bạn sẽ cảm nhận được vẻ căng bóng, mịn màng của làn da.

đắp mặt nạ từ bột cám gạo để trị mụn ẩn

Bột cám gạo có khả năng làm sạch sâu, đẩy bụi bẩn và chất nhờn ra ngoài. Nhờ đó làm thông thoáng lỗ chân lông, khiến mụn hai bên má không có cơ hội hình thành. Bạn hãy đắp mặt nạ với bột cám gạo theo các công thức dưới đây:

Mặt nạ bột cám gạo + trứng gà: giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, trị mụn ẩn và làm sáng da trông thấy. Cách thực hiện: trộn đều bột cám gạo với trứng gà (có thể dùng cả lòng trắng và lòng đỏ), đắp lên mặt rồi rửa sạch sau 20 phút.

Mặt nạ bột cám gạo + sữa chua không đường: Không chỉ giúp se khít lỗ chân lông, kiểm soát nhờn, mặt nạ này còn làm sáng da, dưỡng ẩm và chống lão hóa. Bạn chỉ cần đắp hỗn hợp bột cám gạo trộn với sữa tươi không đường lên mặt trong 15 phút, rửa sạch với nước mát.

Mặt nạ bột cám gạo + bột gạo nếp + củ cải: giúp ngăn ngừa hình thành mụn ẩn, giảm sưng viêm và mờ vết thâm sau mụn. Bạn rửa sạch củ cải, để ráo rồi ép lấy nước, trộn với hỗn hợp bột cám gạo và bột gạo nếp, sau đó đắp lên mặt chừng 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

  • Trị mụn ẩn ở má với nha đam

dùng nha đam làm mặt nạ trị mụn

Nha đam chứa thành phần có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời hấp thụ dầu thừa từ da để ngăn ngừa lỗ chân lông tắc nghẽn. Đây là một số gợi ý khi bạn đắp mặt nạ với nha đam để trị mụn ẩn:

Mặt nạ nha đam nguyên chất: Giã nhuyễn phần thịt nha đam rồi thoa trực tiếp lên mặt, sau khoảng 15 phút thì rửa sạch với nước. Sau khi thực hiện từ 2-3 tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy vùng da bị mụn ẩn hai bên má trở nên láng mịn.

Mặt nạ nha đam + giấm táo: Giấm táo có chứa các axit giúp loại bỏ mụn ẩn hiệu quả. Trộn 1 thìa giấm táo, 1 thìa gel nha đam với một ít nước rồi thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, bạn sẽ thấy tình trạng mụn ẩn trên hai má được cải thiện rõ rệt. Riêng với loại mặt nạ này, bạn nên thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ nha đam + nước vo gạo: Nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp da khỏe, se khít lỗ chân lông và làm sạch da. Kết hợp nước vo gạo với nha đam, bạn sẽ có được hỗn hợp mặt nạ giúp đánh bay mụn ẩn dễ dàng.

  • Trị mụn ẩn ở má với tinh bột nghệ

<a data-event-category=mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn ẩn ở má” width=”640″ height=”360″ srcset=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/06/cach-tri-mun-an-o-ma-4-1024×576.jpg 1024w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/06/cach-tri-mun-an-o-ma-4-300×169.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/06/cach-tri-mun-an-o-ma-4-768×432.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/06/cach-tri-mun-an-o-ma-4-107×60.jpg 107w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/06/cach-tri-mun-an-o-ma-4-45×25.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/06/cach-tri-mun-an-o-ma-4-802×451.jpg 802w” sizes=”(max-width: 640px) 100vw, 640px” />

Tinh bột nghệ rất giàu đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có tác dụng kiểm soát insulin (mất cân bằng insulin sẽ dẫn tới mất cân bằng hormone – một trong những nguyên nhân gây nổi mụn ở người trưởng thành). Một số loại mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn ẩn ở má là:

Mặt nạ tinh bột nghệ + trà xanh: Các chất EGCG và vitamin A, B, C, D, E… có trong bột trà xanh là những thành phần tự nhiên giúp da sáng khỏe, sạch mụn. Bạn pha hỗn hợp tinh bột nghệ – trà xanh với tỷ lệ 1:2 rồi đắp lên da từ 20-30 phút, rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ tinh bột nghệ + sữa tươi không đường: Hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ giúp tẩy đi các tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông và trị mụn ẩn hiệu quả. Trộn 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với lượng sữa tươi vừa đủ rồi thoa hỗn hợp lên da, để 20 phút trước khi rửa sạch, những nốt mụn ẩn sẽ nhanh chóng biến mất.

Mặt nạ tinh bột nghệ + cà chua: Loại mặt nạ này là lựa chọn hàng đầu của những bạn gái bị mụn ẩn trên má. Nó giúp trị mụn, làm mềm da, đồng thời ngăn chặn chất dầu nhờn tiết ra ở lỗ chân lông. Cách thực hiện: Trộn 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với nước ép cà chua và nước cốt chanh, lưu hỗn hợp trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: 7 loại mặt nạ trị mụn hiệu quả

Nếu gặp phải tình trạng kích ứng da khi đắp các loại mặt nạ trị mụn ẩn ở má, bạn cần ngưng áp dụng biện pháp trị mụn này cũng như không bôi bất cứ loại mỹ phẩm nào lên da. Nếu sau vài ngày mà tình hình không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có hướng xử lý kịp thời.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

How to Heal Blind Pimples Under the Skin: 6 Ways

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/blind-pimple

Cập nhật ngày 9/4/2021

How to get rid of a Blind Pimple

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320250.php

Cập nhật ngày 9/4/2021

5 Hidden Acne Causes

https://www.menshealth.com/style/a19530517/5-hidden-acne-causes/

Cập nhật ngày 9/4/2021

Ảnh tác giả
Tác giả: Hà Vũ ngày 13/06/2019
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
x