Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là một thảo dược đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chữa viêm xoang bằng tỏi là phương pháp được nhiều người tin là đem lại hiệu quả đáng kể. Thực hư của phương pháp này ra sao?
Tham khảo những thông tin mà Hello Bacsi tổng hợp được trong bài viết dưới đây để biết được những thông tin về cách chữa viêm xoang bằng tỏi.
Công dụng của tỏi
Trước khi tìm hiểu cách chữa viêm xoang bằng tỏi, cùng tìm hiểu công dụng của tỏi. Từ lâu, người ta đã dùng tỏi để chữa các bệnh thường gặp như cảm cúm, đau bụng, đầy bụng, khó tiêu. Nguyên nhân là vì trong tỏi chứa các chất có công dụng chữa và cải thiện tình trạng bệnh, chẳng hạn như:
- Trong tỏi có alliin, chất này sẽ được chuyển hóa thành allicin khi tỏi bị cắt nhỏ, đập giập. Allicin có tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, làm sạch ổ nhiễm trùng.
- Chất scordinin trong tỏi giúp tăng cường miễn dịch và hạn chế sự phát triển của các tế bào bất thường liên quan tới viêm xoang.
- Tỏi còn giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B6, magiê, selen, đồng, canxi, sắt. Lượng magiê trong 100g tỏi đáp ứng được 85% nhu cầu magiê của cơ thể trong một ngày.
- Tỏi không có cholesterol và hầu như không có chất béo.
Từ đó, tỏi có tác dụng cải thiện tình trạng của một số bệnh như:
- Các bệnh xương khớp như viêm đau khớp, vôi hóa các khớp…
- Các bệnh về đường hô hấp: Viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản
- Bệnh đường tiêu hóa: Ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày, tá tràng. Tỏi giúp cải thiện tình trạng đối với những trường hợp bị bệnh nhẹ. Tuy nhiên, ở những người bị bệnh nặng, xuất huyết đường tiêu hóa, đau thắt, viêm loét dạ dày, tá tràng thì dùng tỏi không những không chữa được bệnh mà còn gây hại.
- Bệnh tim mạch: Huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ vữa động mạch.
Công dụng của tỏi đương nhiên không chỉ dừng lại ở đó. Từ xa xưa, ông bà ta đã dùng tỏi để phòng chống các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Tỏi cũng được coi là phương thuốc dân gian trị viêm xoang hiệu quả nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống lại tình trạng viêm và nhiễm trùng, chống sung huyết. Dùng tỏi trị viêm xoang hay chữa viêm xoang bằng tỏi vừa làm giảm triệu chứng giúp người bệnh dễ chịu hơn, lại vừa chữa bệnh, chống virus, vi khuẩn, làm sạch nấm gây viêm xoang.
[embed-health-tool-heart-rate]
Bật mí cách chữa viêm xoang bằng tỏi
Cách chữa xoang mũi bằng tỏi nói riêng hay dùng tỏi trị viêm xoang nói chung không phải là nhét tỏi vào mũi để trị viêm xoang như nhiều người vẫn lầm tưởng. Tham khảo các cách trị viêm xoang bằng tỏi dưới đây để chữa viêm xoang bằng tỏi một cách hiệu quả.
1. Xông mũi bằng tỏi
“Có nên xông mũi bằng tỏi để trị viêm xoang hay không” hay “xông tỏi trị viêm xoang là như thế nào” là những thắc mắc khá thường gặp. Theo kinh nghiệm dân gian, việc xông mũi bằng tỏi được cho là cách hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả.
Xông tỏi có tác dụng gì?
Tác dụng của việc xông mũi bằng tỏi là giúp làm loãng dịch nhầy trong các xoang để chúng dễ dàng thoát ra ngoài, từ đó giảm áp lực bên trong xoang, giảm cảm giác đau nhức. Đồng thời, việc chữa viêm xoang bằng cách xông tỏi còn hiệu quả trong việc trị nghẹt mũi, giúp người bệnh hít thở dễ dàng hơn.
Cách xông mũi bằng tỏi
Cho vài tép tỏi sống đã bóc vỏ và đập giập vào một chén nước sôi, lấy khăn trùm đầu lại hoặc tự chế một phễu giấy chụp vào chén, đầu nhọn của phễu được khoét lỗ nhỏ để điều hướng luồng hơi nước ấm có tinh chất tỏi vào mũi. Hít thở sâu và chậm rãi. Việc xông mũi bằng tỏi thường xuyên vào mỗi tối trước khi đi ngủ là cách chữa viêm xoang bằng tỏi hiệu quả.
2. Cách chữa viêm xoang bằng tỏi đơn giản: Ăn tỏi sống
Nhiều người chia sẻ, một cách dùng tỏi trị viêm xoang khác là ăn mỗi ngày 1-2 tép nhỏ tỏi sống để cải thiện tình trạng viêm xoang. Không những thế, việc chữa viêm xoang bằng tỏi thông qua cách ăn tỏi sống còn mang lại nhiều lợi ích khác như:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa và điều trị bệnh cảm cúm
- Lọc độc tố trong máu, chống oxy hóa, chống lão hóa, cải thiện làn da
- Hạ huyết áp
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch
- Phòng ngừa bệnh Alzheimer
- Giúp xương chắc khỏe
- Phòng bệnh ung thư
Tuy tỏi sống có nhiều công dụng và chữa viêm xoang bằng tỏi rất hiệu quả nhưng cần dùng đúng cách thì công dụng đó mới được phát huy, nếu không sẽ gây những tác dụng phụ không tốt cho người dùng.
Ăn tỏi trị viêm xoang đúng cách
- Tỏi không nên ăn lúc đói vì nó kích thích niêm mạc dạ dày. Người có bệnh nặng về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày hành tá tràng, xuất huyết tiêu hóa không nên ăn tỏi sống.
- Người có vấn đề về mắt, thị lực yếu, người có bệnh gan, thận cũng không nên ăn tỏi, nhất là tỏi sống.
- Tỏi sống có mùi hăng, vị cay khó ăn. Bạn nên kết hợp tỏi trị viêm xoang với các thực phẩm khác sẽ ngon miệng hơn và đỡ bị kích thích niêm mạc dạ dày.
- Súc miệng bằng nước trà xanh, ăn trái cây, uống sữa, nhai kẹo cao su sau khi ăn tỏi giúp giữ hơi thở thơm tho.
Đối với những người nhạy cảm với mùi tỏi thì có thể dùng tỏi ngâm, sẽ đỡ mùi hăng mà vẫn có tác dụng phòng chống viêm xoang và các bệnh về đường hô hấp dễ dẫn đến viêm xoang như cảm lạnh, cảm cúm.
Tỏi ngâm giấm dùng trong bữa ăn rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Nếu muốn dễ ăn hơn, bạn hãy ngâm tỏi cùng mật ong.
Người lớn có thể dùng rượu tỏi. Rượu tỏi không chỉ cải thiện đáng kể tình trạng viêm xoang mà còn có hiệu quả với một số bệnh khác nữa.
Bạn có thể tham khảo thêm: 2 cách ngâm rượu tỏi chuẩn nhất, đảm bảo chất lượng, chữa bệnh hiệu quả
Lưu ý khi chữa viêm xoang bằng tỏi
Thực tế, cách chữa viêm xoang bằng tỏi chỉ có tác dụng khi bệnh viêm xoang còn nhẹ. Đối với người bị bệnh nặng, việc dùng tỏi trị viêm xoang chỉ có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị. Việc tự ý tăng liều dùng tỏi không làm tăng hiệu quả điều trị mà trái lại còn gây hại.
Việc dùng tỏi điều trị viêm xoang hay chữa viêm xoang bằng tỏi cần có sự kiên trì và điều độ trong liều lượng sử dụng thì mới đạt được kết quả tốt.
Do cơ địa mỗi người mỗi khác nên có người dùng tỏi trị viêm xoang hay chữa viêm xoang bằng tỏi sẽ không thấy hiệu quả, trong khi người khác lại nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh viêm xoang. Nếu nhận thấy việc dùng tỏi trị viêm xoang không có tác dụng, người bệnh nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chữa trị. Tránh để bệnh viêm xoang quá nặng dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Người bệnh nên cẩn trọng với việc chữa viêm xoang bằng tỏi thông qua cách nhỏ nước tỏi vào mũi vì tỏi kích ứng niêm mạc có thể gây phù nề, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Luu ý là, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp chữa viêm xoang bằng tỏi nếu người bệnh thuộc các trường hợp sau đây:
- Có các vấn đề sức khỏe khác như tiểu đường, cao huyết áp
- Chuẩn bị phẫu thuật và có dùng thuốc chống đông máu
- Đang dùng bất cứ loại thuốc nào khác
- Phụ nữ đang mang thai
- Trẻ em dưới 12 tuổi
Bên cạnh việc chữa viêm xoang bằng tỏi, người bệnh cần kết hợp duy trì lối sống lành mạnh:
- Ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tránh các món cay nóng, thực phẩm dễ gây viêm, phù nề
- Đảm bảo uống đủ nước để bổ sung chất lỏng cho cơ thể
- Thường xuyên tập thể dục, vận động hợp lý để nâng cao thể lực, tăng cường hệ miễn dịch
- Tránh xa rượu, bia, thuốc lá
- Phân bổ thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức để không bị stress thường xuyên.
- Tránh môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi, hóa chất. Đeo khẩu trang ở những nơi đông người, luôn giữ ấm cơ thể, nhất là vùng mũi, cổ, ngực để tránh bị nhiễm lạnh.
Hello Bacsi hi vọng rằng thông qua bài viết trên, bạn đã có được những thông tin bổ ích xoay quanh việc chữa viêm xoang bằng tỏi.
