- Tránh súc miệng quá mạnh, khạc nhổ
- Tránh sử dụng ống hút vì nó tạo áp lực lên vị trí cục máu đông đang hình thành
- Tránh xì mũi và hắt hơi khi miệng mở
- Tránh chơi nhạc cụ tiếp xúc trực tiếp với miệng (kèn, sáo…) trong vòng vài ngày sau khi nhổ răng…
3. Cách cầm máu sau khi nhổ răng: Nghỉ ngơi đầy đủ

Mẹo cầm máu sau khi nhổ răng là hãy nghỉ ngơi đầy đủ. Việc nghỉ ngơi sẽ giúp bạn có tâm trí thoải mái, tạo điều kiện cho vết thương sau khi nhổ răng mau lành. Việc nằm lòng những nguyên tắc sau và thực hiện ít nhất 1-2 ngày sau khi nhổ răng sẽ giúp bạn cầm máu hiệu quả:
- Tránh làm việc nặng hoặc tập thể dục quá sức
- Tuyệt đối không được cúi người hoặc khiêng đồ nặng
- Kê gối nằm cho đầu cao hơn tim trong lúc ngủ hoặc nghỉ ngơi sẽ giúp huyết áp ổn định và kiểm soát chảy máu.
4. Không hút thuốc sau khi nhổ răng
Đối với những người có thói quen hút thuốc thì mẹo cầm máu sau khi nhổ răng là hãy tránh hút thuốc. Để vết thương sau nhổ răng nhanh lành, bạn tuyệt đối không được hút thuốc. Nguyên do là bởi việc hút thuốc sẽ khiến bạn gặp nhiều biến chứng hơn sau khi nhổ răng, làm cho vết thương chảy máu nhiều hơn. Do đó, nếu có thói quen không lành mạnh này, bạn hãy cố gắng tránh hút thuốc ít nhất 48 giờ sau khi nhổ răng nhé!
5. Mẹo cầm máu sau khi nhổ răng: Hãy ăn uống hợp lý
Việc thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý sau khi nhổ răng sẽ hỗ trợ việc hình thành cục máu đông giúp vết thương nhanh lành. “Bỏ túi” ngay những điều cần nhớ để xây dựng một chế độ ăn hợp lý sau khi nhổ răng:
- Chỉ ăn thức ăn dạng lỏng hoặc mềm trong ít nhất 24 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng.
- Không nhau kẹo cao su, tiêu thụ rượu bia.
- Nhai nhẹ nhàng, chậm rãi và kỹ.
- Tránh thức ăn cứng hoặc giòn vì nó có thể làm tổn thương thêm vết thương nơi vị trí nhổ răng và gây chảy máu trầm trọng.
- Tránh thực phẩm nóng hoặc lạnh. Chỉ nên ăn thức ăn mềm, dễ nhai.
>>> Có thể bạn quan tâm Sau khi nhổ răng có được uống sữa không? Gợi ý thực đơn dinh dưỡng
6. Mẹo cầm máu sau khi nhổ răng – Hãy vệ sinh răng miệng đúng cách!
Việc vệ sinh răng miệng đúng cách cũng là một mẹo cầm máu sau khi nhổ răng hiệu quả. Theo các chuyên gia nha khoa, cách thức vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng sẽ khác biệt so với trước. Ngày đầu sau nhổ răng không nên súc miệng bằng nước muối, có thể sử dụng nước súc miệng chuyên dụng nha sỹ sẽ kê toa.
Sau 1-2 ngày đầu, hãy sử dụng bàn chải lông mềm, đánh răng nhẹ nhàng nhưng tuyệt đối không đánh ở vị trí mới nhổ răng vì nó sẽ tác động đến cục máu đông, giai đoạn này đã an toàn cho việc súc nước muối ấm, loãng, tốt nhất là mua nước muối súc miệng được pha chế nồng độ phù hợp ở các quầy thuốc Tây. Dùng nước muối sinh lý như nước súc miệng sau khi hoàn tất việc đánh răng là khâu kết thúc hoàn hảo cho quy trình đánh răng sau nhổ. Hãy tuân thủ cách vệ sinh răng miệng này khoảng 4 – 7 ngày để vị trí nhổ răng được hồi phục hoàn toàn.
Trên đây là những cách cầm máu sau khi nhổ răng đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy liên hệ ngay nha sĩ nếu vết thương trở nặng, không ngừng chảy máu và có mùi hôi nhé!
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!