Nhũ hoa là một phần cơ thể quan trọng của phái đẹp với những chức năng đặc biệt như tiết sữa mẹ, tăng khoái cảm khi quan hệ và thể hiện tính nữ. Ngoài ra, các thay đổi ở nhũ hoa cũng thông báo nhiều hiện tượng sinh lý lẫn bệnh lý bên trong của bầu ngực nói riêng và cơ thể nói chung. Vì vậy, việc hiểu rõ nhũ hoa bình thường như thế nào là điều mà chị em nào cũng quan tâm.
Nhũ hoa là tên gọi khác của núm vú, hay đầu ti. Ngực tiết được sữa trong thời kỳ mang thai và cho con bú là nhờ nhũ hoa liên kết với tuyến sữa trong bầu ngực qua các ống dẫn. Hình dáng, kích thước và màu sắc của nhũ hoa, cùng như quầng vú (vùng da sẫm màu bao quanh) có tính cá nhân, không ai giống ai. Cũng như những đặc điểm này vẫn tiếp tục thay đổi qua thời gian và những thời kỳ đặc biệt của cơ thể.
Nhũ hoa như thế nào là bình thường?
1. Nhũ hoa của mỗi người khác nhau về kích thước và màu sắc
Kích thước của nhũ hoa có thể bằng hạt đậu cho đến lớn bằng đầu ngón tay, cũng như không nhất thiết phải tương xứng với kích thước của bầu ngực. Màu sắc nhũ hoa đa dạng và thường tương đồng với màu da cơ thể. Chị em có làn da sáng màu thường có nhũ hoa màu hồng hoặc cam nhạt; ngược lại, da đậm màu hơn thường kéo theo nhũ hoa màu nâu sậm.
2. Nhũ hoa bình thường như thế nào? Nhô ra, thụt vào hay bằng phẳng?
Hầu hết mọi người có nhũ hoa nhô ra. Tuy vậy điều này có thể gây ra một số bất tiện. Do đó, bạn có thể chọn loại áo ngực có lớp đệm phù hợp để tránh đầu ngực bị in hằn bên ngoài trang phục. Nếu muốn diện những bộ cánh hở vai quyến rũ, chị em có thể dùng miếng dán nhũ hoa để che đi đầu ti, đảm bảo yếu tố thẩm mỹ và kín đáo.
Tuy ít gặp hơn, nhưng nhũ hoa có thể nằm thụt bên dưới quầng vú bẩm sinh hoặc trong giai đoạn phát triển ngực tuổi dậy thì. Nguyên nhân có thể đến từ đặc điểm của các mô liên kết quanh nhũ hoa hoặc các ống dẫn bên dưới.
Nếu nhũ hoa vẫn luôn như vậy thì bạn không có gì cần phải lo lắng. Ở một số người, nhũ hoa tụt vào trong có thể nhô ra ngoài vĩnh viễn sau khi ngực phát triển đầy đủ hoặc khi mang thai và cho con bú. Khi gặp kích thích hoặc trời lạnh, nhũ hoa có thể săn cứng lại và nhô ra ngoài nhiều hơn.
Sự chênh lệch chiều cao giữa nhũ hoa và quầng vú có thể khó nhận thấy đến nỗi nhũ hoa dường như phẳng. Điều thú vị là kích thước và hình dáng nhũ hoa 2 bên ngực của một người cũng có thể khá khác nhau và không có gì là bất thường cả.
Có thể bạn quan tâm: Làm thế nào khi núm vú bị tụt vào trong để kéo đầu ti ra?
3. Lông mọc xung quanh nhũ hoa có bình thường không?
Vì xung quanh nhũ hoa và quầng vú có các lỗ chân lông, nên đầu ti có lông cũng là điều bình thường. Nếu không thích những sợi lông này, bạn cũng có thể cắt chúng bằng kéo hoặc nhổ khi vùng da mềm và sạch sẽ, tốt nhất là sau khi tắm. Không nên dùng dao cạo vì sẽ dễ gây tổn thương và nhiễm trùng cho da.
Nếu lông nhiều và mọc thường xuyên, bạn có thể cân nhắc các phương pháp triệt lông bằng laser, điện, ánh sáng… tại những cơ sở đáng tin cậy, dù cách này thường khá tốn kém.
4. Nhũ hoa như thế nào là bình thường? Quầng vú gồ ghề hay bằng phẳng?
Trên quầng vú có các tuyến Montgomery có chức năng tiết ra dầu và các chất kháng sinh, giúp bảo vệ nhũ hoa, đặc biệt quan trọng ở những phụ nữ đang cho con bú.
Tuyến Montgomery có thể hơi nhô lên làm cho quầng vú gồ ghề và điều này không có gì phải lo lắng. Bạn cũng sẽ thường thấy các tuyến này nổi rõ khi ngày đèn đỏ đang đến gần hoặc trong thai kỳ, sinh con…
Bạn có thể quan tâm: 12 sự thật thú vị về đầu nhũ hoa: Đầu ti to/nhỏ có bình thường không?
5. Đa nhũ hoa hoặc không có nhũ hoa
Đây là những trường hợp hiếm gặp và có thể xảy ra ở cả nữ và nam giới. Ngoài hai bên ngực, đã ghi nhận những trường hợp nhũ hoa nằm phía dưới ngực, trên bụng hoặc gần nách… Những nhũ hoa này thường không bao gồm đầy đủ các mô và tuyến vú. Nếu chúng hoàn toàn khỏe mạnh thì không có gì phải hoang mang.
Nhũ hoa mọc thêm cũng có thể phản ứng với các thay đổi tiền kinh nguyệt, thai kỳ và sinh con… tương tự như nhũ hoa bình thường. Bạn có thể gặp bác sĩ nếu chúng làm bạn lo lắng hoặc bất tiện trong sinh hoạt.
Ngược lại, một số nguyên nhân bẩm sinh có thể làm cho ngực không có nhũ hoa. Các phẫu thuật tạo hình sẽ giúp bạn có được nhũ hoa với gần như đầy đủ các chức năng.
[embed-health-tool-ovulation]
Nhũ hoa to hay nhỏ thì đẹp?
Bạn có bao giờ thắc mắc núm vú như thế nào là đẹp không? Thực tế kích thước nhũ hoa được xem là bình thường sẽ khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào gene di truyền và cơ địa. Thông thường, nhũ hoa được đánh giá là đẹp sẽ có chiều dài khoảng 2-3cm. Nếu số đo nhỏ hơn kích thước này hoặc đầu ti thụt vào trong thì sẽ không được cho là đẹp.
Những dấu hiệu bất thường ở nhũ hoa cần được chú ý
Như vậy, nhũ hoa như thế nào là bình thường không chỉ có một câu trả lời chung mà đó là đặc điểm cá nhân của mỗi người. Tuy nhiên những dấu hiệu cho thấy nhũ hoa không khỏe lại là chung cho tất cả các chị em:
Đau nhũ hoa, khi nào đáng ngại và khi nào không?
Đầu ti bị đau có thể là vấn đề bình thường ở nữ giới, gây ra bởi sự biến động hormone khoảng 1 tuần trước khi hành kinh, trong thai kỳ và thời gian cho con bú. Kèm theo đó, ngực cũng thường bị căng, đau và đôi khi sờ thấy cứng. Đây là những hiện tượng sinh lý bình thường nên bạn không cần phải lo lắng.
Đôi khi, nhũ hoa có thể bị đau do áo ngực không phù hợp, gây chèn ép hoặc cọ xát, thường gặp ở ngực cỡ trung hoặc lớn.
Bạn có thể quan tâm: https://www.marrybaby.vn/community/cham-soc-gia-dinh/giai-ma-giac-mo-nam-mo-thay-nguoi-khac-co-bau
Viêm da tiếp xúc, chàm, nhiễm nấm candida… có thể là bệnh lý gây đau nhũ hoa, kèm theo các triệu chứng ngoài da khác. Đau nhũ hoa không phải là dấu hiệu chính để nhận biết ung thư, dù vậy bạn vẫn nên đi khám nếu tình trạng đau không thuyên giảm.
Đau ở nách tưởng chừng như không liên quan đến ngực nhưng có thể là dấu hiệu cho thấy ung thư đã lan đến hạch bạch huyết ở khu vực này.
Các thay đổi ngoài da báo hiệu bệnh lý ở ngực và nhũ hoa
Bệnh về da xảy ra ở nhũ hoa thường làm xuất hiện các triệu chứng ngứa hoặc đau rát khó chịu. Kèm theo đó nhũ hoa và vùng da xung quanh có thể bị ửng đỏ, bong tróc hoặc nổi bóng nước. Tình trạng này thường là dấu hiệu của bệnh chàm, nhiễm nấm candida, viêm mô tế bào, dị ứng, vảy nến, ghẻ ngứa, viêm da tiết bã hoặc Zona…
Nghiêm trọng hơn, một dạng ung thư hiếm gặp là Paget vú thường làm cho đầu nhũ hoa bị đỏ, bong vảy, sần sùi… và lan rộng ra vùng da xung quanh. Một bệnh khác, ung thư vú dạng viêm lại làm cho nhũ hoa và da ngực trông dày lên, sần sùi như vỏ cam, kèm theo đó là ngực sưng đau, có màu đỏ hoặc hơi tím.
Nhũ hoa tiết dịch có đáng lo ngại hay không?
Nhũ hoa có thể tiết ra chất lỏng trắng đục gần giống sữa ở các chị em trong thai kỳ và mãi đến 2 năm sau khi ngưng cho con bú. Đôi khi, một lượng rất nhỏ dịch trong suốt có thể tiết ra nếu bóp vào đầu nhũ hoa. Ngoài những nguyên nhân này, bất kỳ trường hợp tiết dịch nào khác nên được xem xét kỹ lưỡng.
Chất dịch báo hiệu bất thường có thể trong suốt, màu vàng, xanh hoặc có máu. Nguyên nhân gây tiết dịch bất thường bao gồm nhiễm khuẩn, u nang, u xơ tuyến và đôi khi là ung thư.
Tìm hiểu thêm Hội chứng Galactorrhea: Ngực tiết sữa dù không mang thai
Những thay đổi về hình dáng, kích thước, màu sắc cần chú ý
Kinh nguyệt, thai kỳ và cho con bú cũng gây ra nhiều thay đổi khác, thường làm cho nhũ hoa to lên và sậm màu hơn nhưng không đáng ngại.
Như đã nói, nhũ hoa bình thường có thể tụt vào trong bẩm sinh hoặc do tuổi tác, phẫu thuật, chấn thương… Tuy nhiên nếu bỗng nhiên nhũ hoa bị tụt vào trong không rõ lý do thì bạn nên đi khám. Đây có thể là dấu hiệu của viêm tuyến sữa, giãn ống dẫn sữa, áp xe vú hoặc thậm chí ung thư vú.
Cần làm gì để chăm sóc nhũ hoa khỏe mạnh?
Chăm sóc cho nhũ hoa và đôi gò bồng đảo không chỉ có ý nghĩa với vẻ đẹp bề ngoài mà còn giúp các chị em tránh được những bệnh lý đáng lo ngại. Những thực hành cơ bản để bảo vệ nhũ hoa gồm có:
Mặc áo ngực phù hợp
Áo ngực phù hợp là chiếc áo vừa vặn với vòng ngực và cúp ngực của người mặc, nâng đỡ tốt, không gây chèn ép, bí bách. Chất liệu áo ngực cũng rất quan trọng, cần mềm mại và thoáng mồ hôi để ngực và nhũ hoa được “thở”. Ngoài ra bạn cũng nên mặc áo ngực phù hợp với mục đích hoạt động, ví dụ áo ngực thể thao là cần thiết cho chạy nhảy và các hoạt động mạnh.
Chế độ dinh dưỡng và cân nặng hợp lý
Thừa cân sẽ làm cho việc phát hiện các bất thường ở ngực và nhũ hoa gặp nhiều khó khăn, cũng như tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Các chị em nên duy trì mức cân nặng lành mạnh bằng một chế độ ăn đủ chất, giàu các loại rau và củ quả, kết hợp thể dục thường xuyên.
Nữ giới không nên hút thuốc lá và uống nhiều bia rượu vì các chất này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh ở ngực và nhũ hoa.
Thường xuyên để ý ngực nhằm phát hiện sớm các bất thường
Chụp nhũ ảnh thường chỉ được khuyến khích cho những người có nguy cơ mắc ung thư vú cao hoặc sau khi đã phát hiện bất thường cần được chẩn đoán chính xác hơn. Do đó, chị em nên thường xuyên quan tâm và kiểm tra xem nhũ hoa có bình thường không bằng việc quan sát bề ngoài và định kỳ làm các bước tự kiểm tra để phát hiện sớm những bất thường bên trong ngực.
Mong rằng với bài viết trên đây, chị em đã trả lời được câu hỏi “nhũ hoa như thế nào là bình thường”, cũng như thêm tự tin, yêu thương và biết cách chăm sóc ngực và nhũ hoa tốt hơn.
