Giải đáp thắc mắc: Xuất tinh sớm có phải là bệnh không?

Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh nhanh trong một khoảng thời gian quá ngắn không mong muốn. Xuất tinh sớm làm giảm ham muốn và khoái cảm tình dục của đấng mày râu.

Nghiên cứu cho thấy, xuất tinh sớm xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân thường thấy có thể là do:

• Tâm lý căng thẳng và lo lắng, đặc biệt là nếu bạn mới quan hệ tình dục
• Mệt mỏi
• Làm việc quá sức
• Mắc một số bệnh nam khoa như: phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, tiểu đường, bao quy đầu dài hoặc hẹp bao quy đầu.

Xuất tinh sớm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đáng ngạc nhiên là, tuổi tác cao không phải là nguyên nhân trực tiếp gây xuất tinh sớm. Tuy nhiên, các vấn đề lão hóa thường khiến chức năng cương dương và xuất tinh bị thay đổi.

Nếu không được điều trị kịp thời, xuất tinh sớm có thể dẫn đến rối loạn cương dương (liệt dương), ảnh hưởng đến tâm lý “đàn ông” của bạn. Về lâu dài, xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, khiến bạn mệt mỏi, tự ti, mặc cảm.

Làm thế nào biết được bạn bị xuất tinh sớm?

Năm 2008, Hội Y học Giới Tính thế giới (International Society for Sexual Medicine – ISSM ) quyết định thành lập một tổ chức gồm các chuyên gia trong lĩnh vực tình dục, nam khoa trên thế giới. Tổ chức này đưa ra định nghĩa về xuất tinh sớm dựa trên chứng cứ như sau:

Tuy vậy, đối với nam giới chưa từng quan hệ tình dục, xuất tinh sớm là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại.Có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

>> Đọc thêm: Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Xuất tinh sớm có phải là bệnh yếu sinh lý không?

Yếu sinh lý là khái niệm chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục với các biểu hiện điển hình như: giảm ham muốn; rối loạn cương: dương vật khó cương, cương không đủ cứng và cứng không đủ lâu; rối loạn xuất tinh… khiến nam giới không thể đạt được khoái cảm, mất hứng thú tình dục. Người bị yếu sinh lý không được điều trị có thể bị vô sinh.

Xuất tinh sớm chỉ là sự nhạy cảm của dương vật với các kích thích tình dục, khiến nam giới không thể làm chủ được quá trình xuất tinh của mình. Với những người bị xuất tinh sớm, họ vẫn có ham muốn tình dục bình thường, dương vật vẫn cương cứng được để tiến hành giao hợp, nhưng lại xuất quá nhanh so với mong muốn của bản thân.

>>> Đọc thêm: Thuốc chống xuất tinh sớm giúp các chàng quan hệ lâu ra

Làm thế nào để tránh bị xuất tinh sớm?

Bạn có thể phòng ngừa tình trạng xuất tinh sớm nếu cân nhắc những lời khuyên dưới đây:

Tập thể dục và rèn luyện sức bền thường xuyên

Thường xuyên vận động cơ thể và tập luyện thể thao để giúp cho sức khỏe và tinh thần được tốt hơn. Biện pháp này giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái và không gây xuất tinh sớm.

Duy trì một chế độ ăn uống và đầy đủ chất

Bạn nên cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là thịt bò, đậu xanh và tỏi để tăng cường sinh lý và chống xuất tinh sớm.

Sinh hoạt tình dục đều đặn

Cũng như mọi kỹ năng khác, bạn đều cần phải luyện tập mới có thể quen dần và thành thạo. Sinh hoạt tình dục đều đặn không chỉ là một cách giải tỏa nhu cầu của bạn mà còn góp phần giúp cơ thể điều tiết và hoạt động tốt hơn trong quan hệ chăn gối. Đây là lý do nhiều nam giới xuất tinh sớm sẽ dần khỏi sau lần quan hệ đầu tiên.

>>> Đọc thêm: 5 mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản nhưng hiệu quả cao

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ có thể dẫn đến rối loạn cương dương và các vấn đề về sinh lý ở nam giới. Nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm tăng ham muốn tình dục cũng như sự dẻo dai cho bạn.

Không nên quan hệ tình dục quá sớm

Để tránh các bệnh liên quan đến sức khỏe tình dục, trong đó bao gồm xuất tinh sớm, bạn không nên quan hệ khi chưa đến 24 tuổi. Nguyên nhân là vì các cơ quan sinh dục khi đó chưa phát triển toàn diện, sẽ dễ dàng gây ra rối loạn chức năng sinh dục.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc xuất tinh sớm có phải là bệnh không và những thông tin liên quan đến tình trạng này. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay đề nghị nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để được giải đáp tốt nhất.