8 nguyên liệu tuyệt vời có thể cho vào nước tắm

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date Tháng Mười Hai 2, 2019
Chia sẻ ngay!

Còn gì thoải mái hơn việc được ngâm mình thư giãn trong bồn tắm sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, đặc biệt là trong tiết trời giá lạnh. Chỉ cần thêm một chút bọt xà phòng, ánh nến thơm và một li rượu vang là bạn đã có thể tận hưởng “cả thế giới” trong khi tắm!

Không dừng lại ở cảm giác tuyệt vời đó, theo các chuyên gia da liễu, ngâm mình cùng những nguyên liệu, hương liệu thích hợp còn có thể thúc đẩy lưu thông máu, thư giãn cơ bắp, mang lại giấc ngủ ngon hơn và hồi phục năng lượng nhanh hơn. Thậm chí còn giúp cơ thể hồi phục khỏi triệu chứng cảm thông thường hoặc dị ứng. Nhưng trong hằng hà sa số những hương liệu trên thị trường hiện nay, làm thế nào để có thể chọn cho mình loại thích hợp? Cẩm nang làm đẹp của Hello Bacsi sẽ chỉ bạn những nguyên liệu giúp trẻ hóa và hồi phục tốt nhất.

Hoa oải hương

111854873

Chỉ cần ngửi mùi hương của loài hoa tim tím tuyệt vời này thôi là bạn đã cảm thấy thư giãn và dễ chịu rồi! Khi chọn một nguyên liệu hòa vào bồn tắm để thư giãn, hoa oải hương có lẽ là ý tưởng lãng mạn hoàn hảo nhờ vào dược giúp giảm căng thẳng của nó, từ cơ thể đến tâm trí đều được thả lỏng. Vào thời cổ đại, những bông hoa oải hương còn được dùng để điều trị mụn trứng cá, ngứa và kích ứng da vì nó có tác dụng làm sạch và giải độc cho làn da.

Bột yến mạch

Nếu bạn đã từng ăn yến mạch nguyên hạt vào bữa sáng, có lẽ bạn đã nhận thấy lợi ích tuyệt vời của chúng. Bột yến mạch còn là phương thuốc tuyệt vời làm nhẹ dịu làn da khô, mẩn ngứa, cháy nắng hoặc các loại da nhạy cảm khác. Yến mạch còn chứa chất tẩy tự nhiện giúp lỗ chân lông không dính tạp chất và protein giúp da duy trì được độ ẩm tự nhiên của nó.

Tinh dầu

Đây là loại dược liệu không thể thiếu trong y học và làm đẹp từ hàng ngàn năm nay. Mỗi loại tinh dầu sẽ mang đến một công năng riêng để đáp ứng nhu cầu đa dạng của người dùng. Ví dụ như tinh dầu hương thảo giúp thúc đẩy lưu thông máu và nâng cao tinh thần, tinh dầu bạc hà lại có lợi ích kháng viêm và giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), bạch đàn giúp giảm đau cơ khớp và làm dịu bệnh cảm lạnh, tinh dầu ngọc lan tây thì giúp chống trầm cảm, trong khi đó tinh dầu họ cam quýt lại là chọn lựa tuyệt vời để cung cấp chất chống oxy hóa, cải thiện làn da.

Mật ong

mat-ong

Từ hàng ngàn năm nay, mật ong đã được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh và làm đẹp trên khắp thế giới. Mật ong chính là một chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm và chữa lành các vết trầy nhẹ ngoài da. Những giọt mật thiên nhiên này còn chứa chất chống oxy hóa tự nhiên polyphenol giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại quá trình lão hóa cho cơ thể.

Dầu dừa

Là một loại dược phẩm phổ biến, dầu dừa không chỉ giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng mà còn có lợi ích kháng khuẩn, chống viêm và kháng nấm. Bên cạnh đó, trong dầu dừa còn chứa nguồn vitamin E tự nhiên thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Các chuyên gia cho biết protein trong dầu dừa giúp da trông săn chắc, khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

Muối Epsom

Muối Epsom là tên gọi một hợp chất khoáng tự nhiên được hình thành từ magie và sulfate. Khi được hòa tan trong nước ấm và thấm đều vào da, muối Epsom sẽ bổ sung lượng magie bạn bị mất đi khi rơi vào trạng thái căng thẳng. Cho một chút muối Epsom vào bồn tắm ngâm thư giãn sau một ngày dài bận rộn sẽ giúp bạn thoát khỏi những cơn đau cơ bắp và giảm những cơn đau viêm.

Hoa hồng

hoa-hong

Cùng với hoa oải hương, hoa hồng cũng mang đến cho bạn những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, kể cả khi ngâm vào bồn tắm. Loài hoa này không chỉ thơm, quyến rũ mà còn có tính chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Chuyên gia da liễu nói rằng hoa hồng còn có thể giữ ẩm và làm sạch da giúp cho mụn và mẩn đỏ tránh xa.

Baking soda

Đừng ngạc nhiên khi một nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm bánh xuất hiện ở đây nhé! Baking soda (bột nở) còn được gọi là sodium bicarbonate và hầu hết được tìm thấy trong các sản phẩm dùng để tắm, bởi nó hoạt chất tẩy da chết tự nhiên giúp cho những vùng da thô ráp trên cơ thể như đầu gối, khuỷu tay, và gót chân trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Giờ thì hãy chọn nguyên liệu bạn thích và…tắm cùng chúng!

Bạn có thể quan tâm đến:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Tác dụng của nước trái nhàu với sức khỏe của bạn

Quả nhàu có tên tiếng Anh là noni fruit. Theo các chuyên gia, tác dụng của nước trái nhàu khá đa đạng, chẳng hạn như giảm stress, ngừa ung thư...

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng, Sống Khỏe Tháng Năm 7, 2020

6 cách làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn

Tình trạng tắc lỗ chân lông khiến da bạn xuất hiện nhiều loại mụn. Liệu có cách làm thông thoáng lỗ chân lông để bạn trông tươi tắn hơn không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Hoa Vũ

Quả lý chua đen: Vừa ngon mà lại lợi cho sức khỏe

Quả lý chua đen có tên tiếng Anh là blackcurrant. Loại trái cây này có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhờ vào các dưỡng chất tốt lành.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng, Sống Khỏe Tháng Năm 4, 2020

Công dụng củ cải trắng: Trị ho, bổ phổi và nhiều lợi ích khác

Công dụng củ cải trắng rất đa dạng, chẳng hạn như cải thiện táo bón, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng, Sống Khỏe Tháng Tư 30, 2020

Recommended for you

Công dụng của vỏ chanh và mẹo hay để tận dụng

Công dụng của vỏ chanh và mẹo hay để tận dụng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Trần Lê Phương Uyên
Published on Tháng Năm 15, 2020
Đậu răng ngựa: Ngừa cao huyết áp cùng nhiều lợi ích hay

Đậu răng ngựa: Ngừa cao huyết áp cùng nhiều lợi ích hay

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Trần Lê Phương Uyên
Published on Tháng Năm 11, 2020
Biện pháp điều hòa huyết áp dễ làm mà hiệu quả lại cao

Biện pháp điều hòa huyết áp dễ làm mà hiệu quả lại cao

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Trần Lê Phương Uyên
Published on Tháng Năm 8, 2020
[Trắc nghiệm] Bạn nên làm gì để nói không với rác thải nhựa?

[Trắc nghiệm] Bạn nên làm gì để nói không với rác thải nhựa?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Written by Hoàng Trí
Published on Tháng Năm 7, 2020