Xôi sầu riêng là một món ăn cung cấp nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng. Mặc dù là một món quen thuộc, nhưng không nhiều người biết cách nấu xôi sầu riêng thơm ngon, giữ trọn hương vị và chất dinh dưỡng.
Thông tin kiểm chứng bởi Lan Quan
Xôi sầu riêng là một món ăn cung cấp nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng. Mặc dù là một món quen thuộc, nhưng không nhiều người biết cách nấu xôi sầu riêng thơm ngon, giữ trọn hương vị và chất dinh dưỡng.
Hãy cùng Hello Bacsi vào bếp học 4 cách nấu xôi sầu riêng thật đơn giản, nhanh gọn, thông qua những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây.
Với 5 bước đơn giản, bạn đã biết được cách nấu xôi sầu riêng truyền thống cho bé và cả nhà thưởng thức.
>>> Bạn có thể xem thêm: Bật mí 2 cách làm sữa chua trân châu thơm ngon, bổ dưỡng cho bé
Với cách làm xôi sầu riêng kiểu Thái này, bé sẽ thích mê vì món ăn vừa có vị ngọt bùi của sầu riêng và đậu xanh, vừa có vị beo béo của nước cốt dừa cùng mùi thơm nức mũi.
>>> Bạn có thể xem thêm: Cách làm siro dâu tằm thơm ngon, bổ dưỡng không thể bỏ lỡ
Cách nấu xôi sầu riêng nguyên múi cũng tương tự như cách nấu xôi sầu riêng kiểu Thái. Điểm khác biệt duy nhất là ở bước cuối cùng, bạn múc xôi ra dĩa, chan hỗn hợp nước cốt dừa sầu riêng lên trên, rồi rắc thêm đậu phộng và mè rang, và sau cùng là trang trí bằng một múi sầu riêng vàng ươm. Như vậy là bạn đã có được một dĩa xôi sầu riêng nguyên múi vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng rồi!
>>> Bạn có thể xem thêm: Mách mẹ cách làm siro mận thơm ngon cho bé giải nhiệt mùa nắng
Cách nấu xôi sầu riêng bằng nồi cơm điện rất đơn giản, lại dễ làm, giúp tiết kiệm được nhiều thời gian trong những ngày bận rộn.
Sầu riêng là một trong 2 thành phần chính của xôi sầu riêng. Do đó, những lợi ích của xôi sầu riêng phần lớn đều nhờ loại quả được mệnh danh là vua của các loại trái cây này. Vậy, xôi sầu riêng có tác động tích cực đến sức khỏe như thế nào?
Sầu riêng cung cấp rất nhiều năng lượng, nên xôi sầu riêng trở thành món ăn rất phù hợp cho trẻ em trong giai đoạn phát triển vượt bậc. Những bé hiếu động hay những trẻ đang đi học là đối tượng cần được bổ sung nhiều năng lượng để duy trì hoạt động học tập, vui chơi xuyên suốt cả ngày. Mặt khác, sầu riêng cũng có lợi cho hệ tiêu hóa của các bé nhờ vào hàm lượng chất xơ đáng kể. Ngoài ra, việc cho trẻ ăn xôi sầu riêng còn giúp bé phát triển trí não nhờ lượng kali cao hơn cả chuối.
Mặc dù xôi sầu riêng mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ em, tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn sầu riêng khi chưa đủ tuổi thì sẽ thành lợi bất cập hại. Do đó, cha mẹ cần biết rõ thời điểm trẻ nên ăn sầu riêng, cũng như hạn chế cho trẻ thừa cân, béo phì, hay trẻ bị tiểu đường ăn xôi sầu riêng nhé!
>>> Bạn có thể xem thêm: Bé mấy tháng ăn được sầu riêng? Chưa đủ tuổi ăn sầu riêng: Hại hơn lợi
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được 4 cách nấu xôi sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Thông tin kiểm chứng bởi
Lan Quan
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!