Trong số các sản phẩm bổ sung cho bé yêu như sữa chua và ngũ cốc, men vi sinh probiotic cho bé được xem là sản phẩm nhiều bà mẹ tin dùng vì những ưu điểm nổi trội hơn cả.
Men vi sinh (probiotic) là những vi sinh vật sống như nấm men, vi khuẩn có lợi, tốt cho sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Đặc biệt với hệ tiêu hóa còn non yếu của bé, các mẹ có thể tham khảo thông tin sau để lựa chọn những sản phẩm phù hợp nhất cho con yêu của mình.
Đặc điểm của men vi sinh
Men vi sinh có sẵn trong một số thực phẩm, chất bổ sung và chúng rất giống với loại men tồn tại tự nhiên trong đường ruột. Ruột của chúng ta chứa hàng tỉ vi khuẩn, trong đó các lợi khuẩn được cho là chiếm tỷ lệ nhiều hơn so với những vi khuẩn có hại khác. Nhờ đó, đường ruột của chúng ta luôn khỏe mạnh.
Probiotic giúp bổ sung lợi khuẩn vào hệ vi sinh đường ruột. Mặc dù không phải là thuốc chữa các loại bệnh tiêu hóa nhưng chúng mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em và người lớn.
[embed-health-tool-child-growth-chart]
Lợi ích của men vi sinh
Vi khuẩn có ích sống trong hệ đường ruột chúng ta là một phần thiết yếu giúp cân bằng hệ vi sinh, từ đó nâng cao sức khỏe của người dùng. Vì vậy, khi tỷ lệ lợi khuẩn bị giảm xuống, ví dụ như sau khi sử dụng kháng sinh, probiotic có thể giúp cơ thể bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi.
Nếu con bị nhiễm trùng tai hoặc tiêu chảy cần phải dùng kháng sinh thì men vi sinh có thể giúp giảm các triệu chứng. Ngoài ra, probiotic có thể giữ cho trẻ khỏe mạnh bằng cách giảm số lượng vi khuẩn có hại trong ruột gây nhiễm trùng hoặc viêm.
Men vi sinh mang lại lợi ích cho trẻ như thế nào?
Nguyên lý cơ bản của việc sử dụng probiotic là chúng giúp khôi phục lại lợi khuẩn và cân bằng hệ vi sinh đường ruột để có thể tăng cường sức khỏe cơ thể. Đối với người mới bắt đầu dùng, probiotic làm giảm triệu chứng táo bón, trào ngược axit, tiêu chảy và đầy hơi.
Một số nghiên cứu cho thấy chúng cũng cải thiện khả năng miễn dịch của đường ruột và sức khỏe răng miệng, ngoài ra còn giúp kiểm soát bệnh chàm eczema. Probiotic còn mang lại các lợi ích sức khỏe trong việc cải thiện các bệnh lý khác như:
- Hội chứng ruột kích thích
- Tiêu chảy liên quan đến kháng sinh
- Bệnh viêm ruột hoại tử
- Bệnh Crohn
- Tiêu chảy do nhiễm trùng, bao gồm nhiễm clostridium difficile.
Điều quan trọng bố mẹ cần lưu ý là trong các chứng bệnh trên, không nên dùng probiotic như phương pháp điều trị duy nhất và chỉ nên được sử dụng cùng với phương pháp điều trị tiêu chuẩn từ các bác sĩ.
Độ an toàn của men vi sinh
Men vi sinh là một dạng thực phẩm bổ sung và không phải là thuốc nên an toàn với người dùng. Hầu hết các sản phẩm đều có chứa lactobacillus, bifidobacterium hoặc saccharomyces, đôi khi kết hợp cả 3 loại trên.
Tùy thuộc vào thể trạng của từng bệnh nhi, tốt nhất bố mẹ nên tham vấn bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng probiotic. Có rất nhiều chất bổ sung men vi sinh bán ở các hiệu thuốc và bác sĩ nhi có thể giúp bạn chọn đúng loại.
Làm thế nào để chọn men vi sinh phù hợp với bé?
Các loại men vi sinh bổ sung có ở dạng viên nang, viên nén, bột và dạng lỏng. Bạn có thể tìm thấy những sản phẩm này tại các cửa hàng thực phẩm dành cho sức khỏe, cửa hàng vitamin và các quầy thuốc tây.
Nếu bạn không yên tâm để con sử dụng probiotic dạng thuốc viên, sản phẩm bào chế sẵn, bạn có thể lựa chọn thực phẩm chứa probiotic. Sữa chua là một trong những nguồn cung cấp probiotic rất tốt, chỉ cần đảm bảo trên nhãn có ghi chứa lợi khuẩn đang hoạt động hoặc thông tin tương tự. Các thực phẩm khác có chứa probiotic lành mạnh bao gồm bắp cải, phô mai mềm (như Gouda), dưa chua…
Cho dù bạn quyết định cho con sử dụng probiotic ở dạng sản phẩm bổ sung hoặc từ thức ăn thì cũng cần tham vấn bác sĩ nhi khoa trước tiên và tham khảo nhiều thông tin khác liên quan. Men vi sinh sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe to lớn mà bố mẹ không nên bỏ qua.
