Sữa đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình phát triển của bé. Trong các loại sữa, sữa cao năng lượng là lựa chọn ưu tiên cho những bé có thể trạng nhỏ, biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi. Vậy sữa cao năng lượng là gì và dùng thế nào là tốt nhất cho bé?
Sữa cao năng lượng chính là mối quan tâm hàng đầu của hầu hết phụ huynh có con thấp còi, suy dinh dưỡng. Hiểu được tâm lý đó, Hello Bacsi gợi ý cho bạn 5 loại sữa cao năng lượng giúp cải thiện cân nặng, phát triển chiều cao và tăng cường sức khỏe cho bé một cách toàn diện.
1. Sữa cao năng lượng là gì?
Sữa cao năng lượng là sữa cung cấp mức năng lượng cao hơn 100kcal/100ml, nhiều hơn rất nhiều so với các loại sữa công thức thông thường dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trung bình những loại sữa công thức thông thường chỉ cung cấp mức năng lượng khoảng 68kcal/100ml.
Với thành phần được tăng thêm hàm lượng protein, chất béo để sữa đậm đặc hơn, sữa cao năng lượng có tác dụng giúp bé tăng cân tốt.
Hiện nay trên thị trường Việt Nam có rất nhiều loại sữa có năng lượng cao, có xuất xứ trong nước hoặc nhập khẩu từ các quốc gia như: Mỹ, Thụy Sĩ, Singapore… Để nhận biết sữa nào thuộc dòng sữa năng lượng cao giúp bé tăng cân, cha mẹ chỉ cần đọc thông tin trên bao bì hoặc nhãn dán. Cụ thể là sữa sẽ có năng lượng ≥ 100 Kcal/100ml.
2. Các bé nào nên dùng sữa cao năng lượng?
Khi đã hiểu được sữa cao năng lượng là gì, mời bạn tìm hiểu những đối tượng nên uống loại sữa này. Do hàm lượng dinh dưỡng trong sữa là rất cao, nên sữa cao năng lượng sẽ chỉ nên phù hợp với các bé có các tình trang như sau:
- Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hay suy dinh dưỡng cấp, được hiểu là trẻ thiếu cân so với cân nặng chuẩn theo lứa tuổi hoặc theo chiều dài của bé.
- Trẻ có dấu hiệu sắp bị suy dinh dưỡng.
- Trẻ biếng ăn.
- Trẻ cần hồi phục sau một đợt bệnh.
- Trẻ đang mắc bệnh lý và không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày qua đường ăn.
Nếu kết quả chẩn đoán của bác sĩ là trẻ đã bị suy dinh dưỡng, hoặc như các tình trạng kể trên thì trẻ nên được uống các loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Lưu ý
3. Những lưu ý khi dùng sữa cao năng lượng cho bé
Các bậc phụ huynh nên lưu ý cách cho con uống sữa cao năng lượng như sau:
- Sữa cao năng lượng chỉ nên dùng để thay thế bữa ăn sau khi bé không ăn hết suất. Không nên dùng trước khi ăn vì dễ khiến bé chán ăn.
- Đối với các trường hợp bé đang mắc các bệnh lý khiến trẻ không ăn được, ăn không ngon miệng thì bạn mới cho bé dùng sữa cao năng lượng thay thế bữa ăn chính trong thời gian ngắn.
- Không nên lạm dụng sữa cao năng lượng trong thời gian dài vì có thể gây rối loạn hệ tiêu hoá của bé. Uống sữa có hàm lượng dinh dưỡng quá cao trong thời gian lâu dài dễ khiến hàm lượng hemoglobin trong máu thấp, từ đó dẫn đến tình trạng thiếu sắt ở trẻ.
- Việc duy trì uống loại sữa này quá thời gian yêu cầu của bác sĩ; hoặc sau khi bé đã trở lại cân nặng tiêu chuẩn, có thể khiến bé bị béo phì.
- Trẻ cần bổ sung năng lượng cao sau cơn bệnh thì chỉ nên uống sữa từ 3 – 4 tuần.
Tình trạng thể chất của mỗi bé là khác nhau. Nếu con của bạn đã có thể tăng cân và trở lại mức cân nặng tiêu chuẩn, thì hãy dừng sử dụng sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao ngay bây giờ nhé.
4. Tiêu chí chọn sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân mà mẹ cần biết
- Chọn sữa theo độ tuổi: Đây là tiêu chí đầu tiên và quan trọng khi chọn sữa cao năng lượng cho trẻ trên hoặc dưới 1 tuổi, để giúp bé tăng cân. Chọn đúng loại sữa sẽ phát huy tối đa công năng của sản phẩm và mang lại đầy đủ lợi ích cho con.
- Chọn sữa có nguồn gốc thương hiệu rõ ràng, đáng tin cậy: Vì là sản phẩm dinh dưỡng, và trực tiếp đi vào cơ thể của con. Cha mẹ cần ưu tiên chọn các thương hiệu nổi tiếng, hoặc các sản phẩm sắp được gợi ý dưới đây.
- Chọn sữa theo mùi vị bé thích: Một loại sữa đúng với vị mà các con thích, có thể là một dấu hiệu tốt. Các con sẽ thích uống, và cha mẹ cũng đỡ khó khăn trong việc nhắc nhở con uống.
- Chọn sữa phù hợp kinh tế: Do đặc thù là sữa có hàm lượng năng lượng cao, nên giá cũng tương đối cao hơn so với mặt bằng chung của các loại sữa công thức thông thường. Nên cha mẹ cần cân nhắc chọn sản phẩm phù hợp với “túi tiền” của gia đình mình nhé.
Bên cạnh đó, cơ quan Quản lý dược phẩm Liên bang FDA Hoa Kỳ và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị cha mẹ không nên tự ý làm sữa công thức (hoặc cao năng lượng) cho trẻ tại nhà. Điều này là vì hàm lượng không phù hợp, hoặc nguy hiểm hơn là khiến bé bị ngộ độc thực phẩm.
5. Gợi ý mẹ 5 loại sữa cao năng lượng được khuyên dùng nhất hiện nay
Mời cha mẹ tham khảo top 5 loại sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân phổ biến hiện nay. Các sản phẩm đã được sắp xếp theo mức giá từ thấp đến cao.
5.1 Similac High Energy
Sữa Similac High Energy là sản phẩm thuộc tập đoàn Hoa kỳ, thương hiệu Abbott uy tín lâu năm. Thành phần gồm đạm và chất béo với tỉ lệ cao (đạm 10,83%, béo 48,5%), còn lại là carbohydrate, chất xơ GOS, acid béo không bão hòa, chuỗi nucleotide,..
Ưu điểm:
- Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 1 tuổi và đến khi trẻ đến 8kg.
- Dùng được cho cả những trẻ mắc bệnh lý phải kiêng chất lỏng như: trẻ bị phù, suy tim, bệnh thận, hạ natri máu.
- Nếu trẻ cần hồi phục sức khỏe sau cơn bệnh thì đây là một loại sữa rất phù hợp.
Nhược điểm:
- Chỉ có một dạng nước pha sẵn.
- Chưa thực sự phù hợp với cơ địa của trẻ em Việt Nam.
Giá tham khảo: 215.000 – 300.000 VNĐ/chai 220ml.
5.2 Sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân – Etomil
Sữa Etomil của hãng VitaDairy – New Zealand, giúp khắc phục tốt tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng và thấp còi ở trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi. Đây là dòng sữa được viện dinh dưỡng quốc gia khuyên dùng.
Sữa Etomil giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo hồng cầu, hỗ trợ não bộ và thị giác. Trong đó đáng chú ý nhất bao gồm các thành phần sau:
- Sữa non, kẽm, selen: hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
- Vitamin B6, B12, Axit Folic, Sắt: tăng cường quá trình tái tạo hồng cầu ở trẻ.
- Đạm whey: Loại protein hấp thụ nhanh, giúp cải thiện tiêu hóa cho trẻ.
- Chất xơ hòa tan (FOS, Colostrum, L-Lysine HCL: giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Canxi nano, vitamin D3, magie, photpho: giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
Ưu điểm:
- Mùi vị tự nhiên giống với sữa mẹ.
- Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 1 tuổi và cho cả trẻ từ 6 – 36 tháng.
- Thành phần giàu chất sắt, giúp tái tạo hồng cầu, từ đó giảm nguy cơ thiếu máu ở trẻ.
Nhược điểm:
- Thương hiệu ít được biết đến tại Việt Nam.
- Khó tìm mua tại các cửa hàng nhỏ, lẻ.
- Có hàng giả, người dùng cần mua tại điểm bán uy tín để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng.
Giá tham khảo: 450.000 VNĐ/lon 900gram.
5.3 Sữa cao năng lượng cho trẻ trên 1 tuổi – Nutren Junior
Sữa Nutren Junior là dòng sản phẩm cao năng lượng của thương hiệu Nestle Thụy Sỹ dành cho trẻ từ 1 – 10 tuổi. Năng lượng trong sữa Nutren Junior dao động từ 100 – 150 kcal/100ml. Với thành phần chính là 50% đạm whey hấp thụ nhanh; 29 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để kết hợp cùng 2 nhóm lợi khuẩn probiotics và prebiotics.
Ưu điểm:
- Thương hiệu uy tín (hàng nhập khẩu).
- Có 2 dạng: dạng nước và dạng bột.
- Hiệu quả tăng cân rõ rệt và có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.
- Hương vị thơm ngon, dễ uống.
Nhược điểm:
- Chỉ có một vị vani duy nhất, ít lựa chọn.
- Tình trạng hàng giả nhiều.
- Không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi.
- Nếu pha sai công thức (ít hoặc nhiều nước) sẽ làm sai hàm lượng dinh dưỡng.
Giá tham khảo: 565.000 VNĐ/lon 850gram.
5.4 Infatrini
Sữa Infatrini thuộc thương hiệu từ hãng Nutricia của Đức. Thành phần chính gồm protein; taurine; choline; chất xơ GOS-FOS; omega 3, omega 6, DHA/ARA; 25 khoáng chất và vitamin thiết yếu như vitamin A, B, D3; canxi, magie, kali, photpho, kẽm, sắt,…
Ưu điểm:
- Trong sữa có chứa 2 dạng chất xơ tốt cho đường ruột trẻ nhỏ, nên sẽ giúp trẻ “đi nặng” tốt hơn.
- Dùng được cho cả trẻ sơ sinh, trẻ sinh non tháng, thiểu cân, hoặc trẻ đang mắc bệnh cần phục hồi nhanh.
Nhược điểm:
- Giá thành tương đối cao.
- Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 18 tháng tuổi, trẻ lớn hơn không phù hợp để sử dụng
- Khó tìm mua ở Việt Nam, hoặc phải đặt hàng xách tay. Do đó dễ mua nhầm hàng giả, hàng nhái kém chất lượng.
Giá tham khảo: 750.000 – 850.000 VNĐ/400 gram.
5.5 Pediasure
Sữa Pediasure là sản phẩm từ thương hiệu danh tiếng Abbott Hoa Kỳ, có độ tin cậy và uy tín cao tại thị trường sữa Việt Nam trong nhiều năm. Thành phần gồm 25 vi chất; khoáng chất thiết yếu và lượng protein cao; ngoài ra không chỉ bổ sung lượng lớn DHA và omega; còn có thêm taurine, choline giúp phát triển trí não và thị lực.
Ưu điểm:
- Có 2 dạng: dạng nước pha sẵn tiện lợi và dạng bột.
- Hàm lượng dinh dưỡng cao cấp, giúp cải thiện hiệu quả cân nặng và chiều cao.
Nhược điểm:
- Vì là thương hiệu nổi tiếng, nên giá thành tương đối cao.
- Có thể khiến nhiều bé bị táo bón nếu không phù hợp cơ địa.
- Sản phẩm chỉ dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở xuống.
Giá tham khảo: 650.000 – 1.000.000 VNĐ/lon 850gram.
Bên cạnh những loại sữa cao năng lượng dành cho trẻ trên hoặc dưới 1 tuổi giúp bé tăng cân, cha mẹ cũng nên biết cách xây dựng một chế độ ăn nhiều dinh dưỡng cho con. Vì cũng sẽ đến lúc con phải tạm dừng uống các loại sữa này.
[embed-health-tool-vaccination-tool]
