Phô mai là thực phẩm cung cấp canxi và chất béo. Chính vì vậy mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo món cháo phô mai nên có trong thực đơn ăn dặm của bé.
Phô mai là thực phẩm cung cấp canxi và chất béo. Chính vì vậy mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo món cháo phô mai nên có trong thực đơn ăn dặm của bé.
Vậy, nấu cháo phô mai như thế nào để vừa thơm ngon, vừa cân bằng dinh dưỡng? Mời bạn tham khảo 9 cách nấu cháo phô mai cho bé được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi.
Phô mai là thực phẩm giàu dinh dưỡng, với hàm lượng cao chất béo, canxi, vitamin D… cần thiết cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí não của trẻ. Một số lợi ích mà trẻ ăn cháo phô mai có thể nhận được là:
Trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm (khoảng 6 tháng tuổi) đã có thể ăn được phô mai. Tuy nhiên, không phải loại phô mai nào bé cũng ăn được.
Tùy thuộc vào từng độ tuổi mà lượng phô mai bé có thể ăn được sẽ khác nhau. Cụ thể:
Khoai lang nổi tiếng với hàm lượng vitamin A cao, giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Việc nấu cháo phô mai với khoai lang cho bé ăn dặm sẽ cho ra một món ăn với màu vàng ươm đẹp mắt.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo phô mai cho bé với khoai lang:
Cháo phô mai trứng gà là một món ăn dặm vừa dễ ăn, vừa dễ nấu. Trứng gà chứa hàm lượng cao canxi, protein, vitamin D… giúp bé phát triển chiều cao vượt trội.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo trứng phô mai:
Bí đỏ là một thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E… hỗ trợ sức khỏe của mắt, da và sức khỏe tổng thể của trẻ nhỏ. Cháo phô mai nấu với bí đỏ sẽ giúp bé tăng cân đều.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo phô mai bí đỏ cho bé ăn dặm:
Tương tự như bí đỏ, cà rốt cũng chứa nhiều tiền tố của vitamin A, giúp bé sáng mắt, tinh anh. Sự kết hợp giữa cháo phô mai và cà rốt giúp món ăn trông hấp dẫn, thơm ngon, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo phô mai với cà rốt cho bé ăn dặm:
Cá hồi là một loài cá béo giàu dinh dưỡng, nổi bật nhất là omega-3, dưỡng chất giúp phát triển não bộ của trẻ. Món cháo phô mai cá hồi vừa hỗ trợ bé tăng trưởng về mặt thể chất, vừa cải thiện trí não cho con.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo phô mai cá hồi cho bé ăn dặm:
Nếu bạn thắc mắc nấu cháo phô mai với rau gì, thì đừng bỏ qua bông cải xanh. Đây là thực phẩm vừa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, vừa có lợi cho sự phát triển của não bộ.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo phô mai với bông cải xanh cho bé ăn dặm:
Khoai tây là một loại củ giàu dinh dưỡng, chứa vitamin C, vitamin B6, canxi, magiê, sắt… Cháo phô mai khoai tây sẽ cung cấp cho trẻ ăn dặm những vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo phô mai với khoai tây cho bé ăn dặm:
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, protein, vitamin, khoáng chất và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Việc nấu cháo yến mạch phô mai cho bé ăn dặm vừa giúp tăng sức đề kháng cho bé, vừa hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo yến mạch phô mai cho bé ăn dặm:
Thịt bò vốn chứa nhiều chất sắt và có hàm lượng protein cao. Sự kết hợp giữa cháo phô mai và thịt bò giúp bổ máu và bổ sung canxi cho trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu máu, còi xương…
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo thịt bò phô mai cho bé ăn dặm:
Khi cho trẻ ăn dặm cháo phô mai, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:
Các món ăn dặm cho trẻ cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được 9 cách nấu cháo phô mai cho bé ăn dặm vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Thông tin kiểm chứng bởi:
Lan Quan
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!