4. Sinh tố – món ăn vặt lành mạnh cho bé
Không chỉ có mùi vị hấp dẫn, sinh tố còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ 1 đến 2 tuổi. Bạn có thể sử dụng sữa chua không béo hương vani, nước cam ép nguyên chất và chuối để chế biến một món ăn vặt đơn giản cho bé thưởng thức. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho bé ăn trái cây tươi cắt nhỏ. Cho bé ăn sinh tố là một cách hay để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống của bé.
5. Bánh nướng kèm rau củ, trái cây
Nếu bé lười ăn rau củ, bạn có thể thêm rau củ hoặc trái cây vào bánh nướng xốp hoặc bánh mì để đánh lừa vị giác của trẻ. Bánh donut sốt táo nướng, bánh mì chuối, bánh chiên bí ngòi, súp lơ viên nướng… là những món ăn vặt yêu thích của trẻ nhỏ.
6. Sữa chua

Sữa chua ít béo là một loại thực phẩm giàu canxi mà rất nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Để tăng hương vị và chất dinh dưỡng, bạn có thể cho thêm các loại quả mọng và phô mai vào sữa chua. Bạn cũng có thể tự làm sữa chua tại nhà, bảo quản lạnh và cho bé dùng hàng ngày.
7. Món ăn vặt cho bé từ khoai lang
Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin B6, vitamin C và axit folic. Do đó, nó là lựa chọn thay thế tuyệt vời cho những loại thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo có hại được bày bán ở nhiều cửa hàng.
8. Trứng
Khi cho trẻ ăn một quả trứng, bạn đã cung cấp gần 1/3 nhu cầu protein mỗi ngày của bé. Trứng luộc chín là một lựa chọn hợp lý và tiện lợi. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm bánh mì trứng cho trẻ ăn vặt hoặc mang đến lớp.
9. Mì ống
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!