4. Tăng tỷ lệ trao đổi chất
Các hoạt động của tế bào như sản xuất năng lượng, tiêu hóa thức ăn… sẽ tăng lên khi bạn mang thai. Vì vậy, cơ thể hấp thu nhiều nước hơn và bạn cần bổ sung nước thường xuyên.
data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai.jpg” src=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai.jpg” sizes=”(max-width: 750px) 100vw, 750px” srcset=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai.jpg 750w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai-300×200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai-90×60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai-45×30.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai-701×467.jpg 701w” alt=”hiện tượng khô miệng khi mang thai” width=”750″ height=”500″ data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/08/hien-tuong-kho-mieng-khi-mang-thai.jpg” />
Hiện tượng khô miệng có thể gây nguy hiểm cho bạn và bé không?
Bạn không nên bỏ qua vấn đề này bởi nó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một số bệnh nguy hiểm như:
1. Đái tháo đường thai kỳ
Đái tháo đường thai kỳ có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khô miệng. Điều này có thể là do lượng đường huyết tăng, khiến lượng nước trong cơ thể giảm. Ngoài khô miệng, khát nước khi mang thai và triệu chứng khác như đau rát trong miệng, nứt môi…
2. Thiếu máu
Khô miệng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Ngoài khô miệng, thiếu máu còn có các triệu chứng khác như khô cổ, nứt môi, lưỡi đau rát.
3. Tăng huyết áp
Nếu hiện tượng khô miệng đi kèm với một cơn đau đầu dữ dội thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy huyết áp của bạn tăng cao.
Bí quyết để đối phó với chứng khô miệng khi mang thai
Khô miệng không phải là bệnh, nên không có biện pháp y tế cụ thể để điều trị. Tốt nhất, bạn nên tìm nguyên nhân gây ra tình trạng này và có cách giải quyết phù hợp. Tuy nhiên, dù nguyên nhân là gì thì bạn nên uống ít nhất 2 – 3 lít nước mỗi ngày để tránh bị mất nước.
Dưới đây là một số bí quyết mà bạn có thể thử để “đánh bay” triệu chứng khó chịu này:
- Uống nước thường xuyên ngay cả khi không thấy khát. Bạn cũng có thể ngậm những viên đá nhỏ để giúp miệng luôn ẩm ướt.
- Cố gắng thở bằng mũi ngay cả khi đang ngủ để ngăn nước bốc hơi từ miệng khiến bà bầu bị khô môi.
- Đừng uống rượu hoặc cà phê khi mang thai bởi những loại thức uống này không chỉ gây mất nước mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
- Không hút thuốc khi mang thai bởi hút thuốc khiến cổ họng bạn trở nên khô rát hơn.
- Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ nếu bạn sống ở các khu vực có độ ẩm thấp.
- Nhai kẹo cao su (tốt nhất là không đường) vì hoạt động nhai kích thích sản xuất nước bọt.
- Chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Chải răng và dùng chỉ nha khoa vào buổi sáng, tối và sau mỗi bữa ăn.
- Uống nước dừa bởi nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin và khoáng chất.
- Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng với đầy đủ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và thịt nạc.
- Tránh dùng nhiều muối vì nó có thể khiến cơ thể mất nước.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Hiện tượng khô miệng không phải là vấn đề nguy hiểm và có thể được kiểm soát khá dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn bị khô miệng đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, có cảm giác nóng rát trong khoang miệng, mệt mỏi cực độ, tiêu chảy, buồn nôn… thì hãy đến bác sĩ khám ngay.
Mang thai làm thay đổi nột tiết tố của cơ thể và hiện tượng khô miệng là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất khi cơ thể bạn thay đổi quá nhanh. Tuy nhiên, mặc dù khô miệng không phải là vấn đề lớn nhưng nó có thể là dấu hiệu của nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Hãy ghi lại tất cả những thay đổi mà cơ thể bạn trải qua trong thai kỳ. Điều này sẽ giúp bạn sớm phát hiện ra những vấn đề bất thường để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!