Cách nhận biết 6 dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh

Sau khi sinh con, nhiều người lầm tưởng rằng chưa thể mang thai ngay nếu kinh nguyệt chưa xuất hiện trở lại. Chính vì quan điểm này mà nhiều mẹ mới sinh bối rối và vô cùng hoang mang trước việc bản thân có các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh hay có các dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú mà dân gian gọi là có bầu trộm.

Trong bài viết này, hãy cùng Hello Bacsi điểm qua 6 dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh, để giúp mẹ nhận biết sớm và chủ động chăm con một cách tốt nhất nhé! 

6 dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh 

Với những chị em phụ nữ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì kinh nguyệt có thể quay trở lại cho sau khi bạn sinh con được khoảng 4-6 tháng hoặc thậm chí 1 năm sau khi sinh. Trường hợp chị em không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì kinh nguyệt có thể xuất hiện lại sau 4-6 tuần. Tuy nhiên, chị em phụ nữ vẫn có khả năng mang thai dù chưa có kinh sau sinh nếu quan hệ lại và không dùng biện pháp tránh thai nào, sớm nhất là khoảng 3 tuần sau khi sinh em bé.

Vậy nên, nếu xuất hiện các dấu hiệu điển hình sau đây trong giai đoạn cho con bú sau khi quan hệ tình dục không an toàn, các mẹ bỉm nên chú ý vì có khả năng bạn sắp chào đón một em bé nữa đến với gia đình mình: 

1. Ngực căng tức, đau nhức: Dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ là sự thay đổi của ngực, kể cả khi bạn có đang cho con bú hay không. Việc tăng cường sản xuất hormone estrogen và progesterone trong cơ thể khi mang thai có thể làm cho ngực phình to và có cảm giác đau nhức.

Triệu chứng căng tức ngực này khiến nhiều mẹ phải bỏ cho con bú nhưng cũng có nhiều trường hợp, mẹ không nhận ra sự thay đổi này vì có thể nhầm lẫn với tình trạng cương sữa khi cho con bú. Tuy nhiên, đây chính là một trong những dấu hiệu có bầu trộm sau sinh sớm nhất mà các mẹ cần lưu tâm. 

2. Bé có dấu hiệu bỏ bú mẹ 

Trường hợp bé nhà bạn đột nhiên giảm bú, bỏ bú hoặc bị tiêu chảy khi bú sữa mẹ thì khả năng cao đây là dấu hiệu cho biết bạn có thai khi chưa có kinh sau sinh. Việc bé yêu bỗng nhiên giảm bú hay bỏ bú là một dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú mà nhiều mẹ thường mách nhỏ với nhau. Nguyên do là bởi sự thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể mẹ cũng là một trong các yếu tố góp phần làm thay đổi mùi vị của sữa mẹ. Nhất là trong 3 tháng giữa thai kỳ trở đi, mẹ có thể tiết sữa non, tuy sữa non rất nhiều dinh dưỡng nhưng sẽ làm thay đổi số lượng, mùi vị sữa, nếu bé tiếp tục bú thì cũng rất tốt, ngược lại nhiều bé sẽ vì điều này mà bỏ bú.

Ngoài ra nếu mẹ đang ốm nghén trong thai kỳ thì hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ cũng suy giảm, làm giảm chất lượng sữa, khiến bé bỏ bú mẹ. 

3. Giảm tiết sữa cũng có thể là dấu hiệu có bầu trộm sau sinh

Nếu bé cưng của bạn vẫn có dấu hiệu đói hay bú chưa no ngay cả khi bú bình thường thì rất có khả năng bạn đã có thai,  nếu bạn đã loại trừ các nguyên nhân gây giảm sữa ví dụ: do thuốc, do tắc tia sữa, áp xe vú…. Bởi theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy sữa mẹ thường giảm tiết sau khoảng 2 tháng mang thai và không thể loại trừ hoàn toàn khả năng hiện tượng này diễn ra trong giai đoạn đầu thai kỳ. 

4. Triệu chứng ốm nghén 

Những biểu hiện ốm nghén như buồn nôn, nôn mửa, nôn khan, đau bụng… thường xảy ra trong 3 tháng đầu khi mang thai. Một số chị em phụ nữ có thể có cảm giác buồn nôn và nôn mửa vào buổi sáng trong khi những người khác có thể cảm thấy khó chịu và mệt mỏi vào buổi tối. Đây là dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh rất phổ biến và có thể giúp bạn nhận biết sớm. Mẹ cũng nên phân biệt với tình trạng rối loạn tiêu hóa do ngộ độc hoặc các nguyên nhân tiêu hóa khác.

5. Mệt mỏi, suy nhược cơ thể 

Cơ thể mệt mỏi và suy nhược là một trong các vấn đề phổ biến ở các mẹ sau sinh. Vì thế mà nhiều mẹ ngộ nhận rằng đây chỉ là vấn đề bình thường, cho đến khi kiệt sức và ngất xỉu phải đi khám thì mới phát hiện ra bản thân đang mang thai. 

Bởi cơ thể đang cùng lúc thực hiện hai nhiệm vụ quan trọng là nuôi con bằng sữa mẹ và cung cấp dinh dưỡng cho bào thai đang lớn dần lên trong bụng, nên mẹ dễ bị mệt mỏi và kiệt sức hơn bình thường rất nhiều lần. 

Vậy nên, nếu thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi và kiệt sức thì các mẹ bỉm nên nghĩ đến khả năng mang thai lần nữa và nhanh chóng đi khám nhé! 

6. Thường xuyên khát nước 

Việc mẹ bỉm có cảm giác khát nước quá mức không hẳn là một dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh đặc trưng. Bởi trong khi cho con bú, cơ thể mẹ cần một lượng nước lớn để tạo sữa, vậy nên cơ thể thường báo “tín hiệu” cần bổ sung nước liên tục. 

Tuy nhiên, nếu mang thai khi cho con bú, tức là mẹ cần cung cấp gấp đôi lượng chất lỏng, cho cả em bé đang bú mẹ và thai nhi. Vậy nên, đôi khi khát nước cực độ cũng là một dấu hiệu giúp nhận biết có bầu trộm sau sinh. Dấu hiệu này không phải dấu hiệu đặc trưng, không phải trường hợp nào khát cũng nào do mang thai. 

Ngoài ra, còn một số dấu hiệu khác mà bạn có thể gặp nếu mang thai như: ra máu báo (khi thai làm tổ), bụng to lên bất thường, cảm nhận thấy thai máy, tiểu nhiều… như thai kỳ bình thường.

Khi phát hiện có thai khi đang cho con bú, mẹ cần làm gì? 

Việc phát hiện bản thân có những dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh khiến nhiều mẹ lo lắng. Bởi một phần tâm lý chưa sẵn sàng để mang thai quá sớm và nỗi lo về vấn đề sức khỏe của mẹ, bé hay thai nhi. Vậy nếu phát hiện những dấu hiệu nghi ngờ có bầu trộm sau sinh, mẹ cần làm gì? 

1. Kiểm chứng lại dấu hiệu có thai 

Trước tiên, mẹ có thể kiểm chứng lại việc mình có mang thai hay không bằng cách thử que tại nhà và sớm đi khám và siêu âm để xác định tuổi thai và tình trạng sức khỏe thai.. Nếu trường hợp có thai khi đang cho con bú, bác sĩ sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên tốt nhất để chăm sóc bạn và cả hai bé con một cách tối ưu. Trong trường hợp không phải là có bầu trộm sau sinh và vợ chồng bạn chưa có ý định sinh em bé thì cũng có thể tham vấn bác sĩ để có các biện pháp tránh thai khi cho con bú phù hợp. 

2. Tiếp tục cho con  bú 

Nhiều quan niệm dân gian cho rằng mẹ phải cai sữa cho con nếu có bầu trộm sau sinh. Nhưng thực tế, việc cho bé bú khi có thai không gây ra vấn đề gì cho sức khỏe của mẹ, bé hay thai nhi. Tuy nhiên, tác động kích thích tuyến vú khi trẻ bú mẹ có thể gây cơn co thắt tử cung cho mẹ, nhưng đa số không gây vấn đề gì. Trừ khi mẹ có tiền sử sảy thai,  đẻ non, đang mang đa thai hoặc tăng cân ít trong thời kỳ mang thai thì cần xem xét việc cho bé bú tiếp hay không. Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt 

Chế độ dinh dưỡng của các mẹ bầu luôn là một phần quan trọng để chăm sóc sức khỏe cho mẹ và cả bé. Trong đó, khẩu phần ăn của các mẹ bầu đang con bú cần đáp ứng đủ thành phần chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất từ những nguồn thực phẩm lành mạnh.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần chú ý nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc và san sẻ công việc chăm sóc con với các thành viên trong gia đình. Việc giữ tinh thần thư giãn và thoải mái cũng rất cần thiết trong giai đoạn này. 

Hello Bacsi tin rằng qua những thông tin trên đây sẽ giúp các chị em phụ nữ chủ động hơn trong việc mang thai khi đang cho con bú. Việc chú ý quan sát sự thay đổi trên cơ thể sẽ giúp các chị em phát hiện sớm các dấu hiệu có thai khi chưa có kinh sau sinh, đi khám sớm và được tư vấn chăm sóc đúng cách.