Không những thế, mẹ bầu nằm võng còn khiến cơ thể bị bó hẹp, phần ngực bị chèn ép, kết hợp với tư thế đầu nằm trên cao, chân cao có thể làm tăng nguy cơ suy hô hấp. Ngoài ra, đầu nằm quá cao còn có thể gây khó khăn trong việc lưu chuyển máu lên não, dẫn đến thiếu oxy, thiếu máu lên não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ bầu.
Do đó, câu trả lời cho vấn đề “Có bầu nằm võng được không?” là “Không nên” mẹ nhé!
Tại sao có bầu không được nằm võng?
Để hiểu rõ hơn vì sao bà bầu không được nằm võng, cùng đi sâu vào 4 nguyên nhân sau đây:
1. Mẹ bầu nằm võng khiến thai nhi bị chèn ép
Theo các chuyên gia sản khoa, do vì tư thế khi nằm võng khiến thai nhi bị chèn ép, nên câu trả lời cho thắc mắc mẹ bầu nằm võng được không là không.
Khi mang thai, bà bầu cần những tư thế ngủ thoải mái cho cả mẹ lẫn bé để đảm bảo sức khỏe của cả hai. Thế nhưng, khi nằm võng, cơ thể của mẹ sẽ bị gò bó, khó thay đổi tư thế hay trở mình. Nếu nằm lâu trong một tư thế còn có thể khiến các mẹ cảm thấy không thoải mái, nhức mỏi tay chân.
Thậm chí, nếu nằm võng trong tư thế gập người và nằm nghiêng, thai nhi sẽ bị chèn ép, ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi còn chưa ổn định, nếu phải tiếp nhận những áp lực từ bên ngoài khi mẹ nằm võng thì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
2. Nằm võng làm tăng nguy cơ bị ngã khi mang thai

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc bà bầu có được nằm võng không, thì hãy lưu ý đến nguy cơ té ngã khi nằm võng trong thai kỳ. Nguy cơ này có thể xuất phát từ 2 nguyên nhân chủ yếu sau:
- Tư thế nằm võng khiến máu và oxy khó lưu chuyển lên não, dẫn đến tình trạng chóng mặt, choáng váng, tê bì chân tay. Lúc này, nếu mẹ bầu đứng lên đột ngột sau khi nằm võng thì có thể bị té ngã do chóng mặt.
- Nếu võng không được buộc chặt hoặc võng đung đưa quá mức kiểm soát, mẹ bầu có thể bị rơi ra khỏi võng, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
3. Có bầu nằm võng được không? Nằm võng có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp
Khi nằm võng, cơ thể bạn sẽ bị bó hẹp, đầu và chân ở trên cao trong khi phần thân ở dưới thấp, gây sức ép lên ngực và bụng. Điều này làm cản trở hoạt động của hệ hô hấp, có thể gây khó thở cho mẹ bầu.
Không những thế, vì tư thế này còn hạn chế máu và oxy lưu thông lên não, nên có thể gây thiếu máu não, thiếu oxy lên não, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mẹ và bé.
4. Bà bầu nằm võng nhiều có thể ảnh hưởng đến cột sống
Lý do cuối cùng lý giải tại sao bà bầu không nên nằm võng là vì nằm võng nhiều có thể tác động tiêu cực đến cột sống.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!