Khi mang thai, mọi hoạt động đều phải được thực hiện cẩn thận, kể cả việc tắm cũng cần được chú ý. Bà bầu tắm buổi sáng có tốt không, bà bầu nên dùng sữa tắm nào… là những thắc mắc khá phổ biến.
Tắm là hoạt động thường nhật mỗi ngày để đảm bảo vệ sinh cơ thể. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, hoạt động nhỏ này cũng cần được chú ý bởi nếu không nó có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn. Bạn đang băn khoăn không biết bà bầu tắm buổi sáng có tốt không và bà bầu nên tắm như thế nào? Vậy hãy cùng Hello Bacsi theo dõi tiếp những chia sẻ dưới đây để hiểu thêm về điều này nhé.
Bà bầu tắm buổi sáng có tốt không?
Tắm là cách đơn giản để xoa dịu cơ thể và thư giãn trong thời gian mang thai. Do đó, việc bà bầu tắm thường xuyên cũng không gây hại gì trừ khi bạn tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Trong thời gian mang thai, cơ thể phụ nữ trở nên rất nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn không nên tắm vào bất cứ lthời điểm nào, đặc biệt là vào lúc sáng sớm và tối muộn bởi điều này có thể gây hại cho cả bạn lẫn bé yêu do sự thay đổi nhiệt độ.
Thời điểm thích hợp nhất để bà bầu tắm thường là cuối giờ chiều, khi mới đi làm về. Về thời gian tắm, bà bầu cũng nên cân nhắc, tránh tắm quá lâu bởi điều này dễ làm cho các mao mạch giãn nở khiến máu lên não chậm hơn. Thời gian tắm phù hợp nhất là khoảng từ 10 – 20 phút.
Cách tắm an toàn cho bà bầu theo từng giai đoạn mang thai
Khi tắm, phụ nữ mang thai cần chú ý đến nhiệt độ nước, tránh tắm nước quá nóng vì điều này có thể làm giảm huyết áp, gây chóng mặt, thậm chí gây khuyết tật bẩm sinh ở trẻ. Dưới đây là một số bí quyết tắm an toàn mà Hello Bacsi đã sưu tầm để bạn tham khảo thêm:
1. Tam cá nguyệt đầu tiên
Tam cá nguyệt đầu tiên là thời điểm rất quan trọng đối với em bé vì lúc này các cơ quan của bé đã bắt đầu phát triển. Nếu nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao, bạn có thể gặp phải một số biến chứng thai kỳ nghiêm trọng khiến bé dễ bị các dị tật bẩm sinh.
