Nước hoa hồng chứa thành phần chống trầm cảm và lo âu hiệu quả. Dựa trên một nghiên cứu năm 2011 cho thấy chiết xuất từ cánh hoa hồng có thể làm thư giãn hệ thần kinh trung ương ở chuột. Có thể thấy không chỉ mùi hương mà ngay trong từng giọt nước hoa hồng cũng giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
8. Giảm đau đầu
Nước hoa hồng và tinh dầu hoa hồng được sử dụng phổ biến trong liệu pháp hương thơm để giúp giảm đau đầu. Xông nước hoa hồng hay đắp khăn/gạc thấm nước hoa hồng lên đầu trong 45’ đều có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn đấy.
9. Chống lão hóa – tác dụng của nước hoa hồng

Bên cạnh khả năng làm dịu da bị kích ứng, nước hoa hồng còn có tác dụng trẻ hóa da. Bạn có thể thấy nước hoa hồng thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp với mục đích chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn cho chị em.
10. Làm dịu các vấn đề về tiêu hóa
Một số bằng chứng khoa học cũng như y học dân gian truyền lại cho thấy tác dụng của nước hoa hồng giúp giảm rối loạn tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột. Nó cải thiện sự bài tiết dịch mật ở gan, từ đó kích thích sản sinh các men tiêu hóa, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công ruột và hỗ trợ hấp thụ chất béo hiệu quả.
Cách sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng nhìn chung được coi là an toàn khi bôi ngoài da (trừ khi bạn bị dị ứng hoa hồng). Dù là mua về hay tự làm, bạn có thể phát huy tác dụng của nước hoa hồng bằng cách:
- Dùng như nước tẩy trang hoặc toner
- Pha trà nước hoa hồng. Bạn có thể sáng tạo hơn với các công thức đồ uống hay chế biến món ăn.
- Làm bình xịt nước hoa hồng. Hãy để hơi nước bao phủ lên da, cổ tay hay gối.
Nước hoa hồng không những giúp bạn chăm sóc da mà còn mang đến cảm giác thư giãn tinh thần và nâng tầm hương vị cho các món ăn. Thay vì mua nước hoa hồng có nhiều chất hóa học, bạn hãy học cách làm nước hoa hồng dưỡng da tại nhà nhé.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!