Nước hoa hồng không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thời điểm giãn cách xã hội, biết cách chăm sóc sức khỏe và nâng cao hệ miễn dịch là hết sức cần thiết. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu các tác dụng của nước hoa hồng và cách sử dụng qua bài viết nhé.
Nước hoa hồng được tạo ra bằng cách chưng cất cánh hoa hồng với hơi nước. Nó có hương thơm nhẹ dịu. Bạn hoàn toàn có thể dùng nước hoa hồng thay cho nước hoa.
Nước hoa hồng đã được sử dụng hàng ngàn năm, ngay từ thời Trung cổ. Với xuất xứ từ Iran, tác dụng của nước hoa hồng được tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp, thực phẩm và đồ uống kèm nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe sau đây.
1. Nước hoa hồng làm dịu kích ứng da
Một trong những tác dụng của nước hoa hồng là đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp điều trị một vài bệnh ngoài da cũng như bên trong cơ thể. Loại nước này được chứng minh là có khả năng làm dịu kích ứng của bệnh chàm hay bệnh Rosacea.
2. Làm dịu cơn đau họng
Bạn có thể dùng nước hoa hồng để làm dịu cơn đau họng. Mặc dù cần có thêm những nghiên cứu để chứng minh tính hiệu quả, nhưng có rất ít rủi ro khi thử, trừ khi bạn bị dị ứng với hoa hồng.
3. Tác dụng của nước hoa hồng: Giảm mẩn đỏ trên da
Nước hoa hồng đã được sử dụng như một sản phẩm làm đẹp trong hàng ngàn năm, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó có thể tăng “sức đề kháng” cho làn da và giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ. Loại nước này có đặc tính kháng khuẩn giúp giảm thiểu mụn trứng cá, trong khi thành phần chống viêm của nó làm giảm mẩn đỏ trên da và bọng mắt.
4. Ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng
Nước hoa hồng có đặc tính khử trùng mạnh mẽ giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng. Bởi vậy, nó thường được sử dụng trong nhiều phương pháp điều trị tự nhiên. Ví dụ như trong thuốc nhỏ mắt để điều trị bệnh nhân bị viêm kết mạc, khả năng khử trùng và giảm đau của nước hoa hồng đã đưa ra kết quả tích cực, dựa trên một nghiên cứu của Đại học Hồi giáo Aligarh tại Ấn Độ.
5. Tác dụng của nước hoa hồng: Chống oxy hóa
Nước hoa hồng có tác dụng gì? Cánh hoa hồng và dầu hoa hồng chứa một số chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hư hại. Nghiên cứu cho thấy những chất chống oxy hóa này có tác dụng ức chế quá trình peroxy hóa lipid, từ đó cung cấp khả năng bảo vệ tế bào mạnh mẽ.
6. Chữa lành vết cắt, sẹo và bỏng
Đặc tính khử trùng và kháng khuẩn của nước hoa hồng khiến nó trở thành phương thức điều trị tự nhiên tuyệt vời cho vết thương, sẹo hay bỏng. Nó giúp làm sạch, chống nhiễm trùng và đẩy nhanh quá trình hồi phục của da.
7. Tác dụng của nước hoa hồng: Cải thiện tâm trạng
Nước hoa hồng chứa thành phần chống trầm cảm và lo âu hiệu quả. Dựa trên một nghiên cứu năm 2011 cho thấy chiết xuất từ cánh hoa hồng có thể làm thư giãn hệ thần kinh trung ương ở chuột. Có thể thấy không chỉ mùi hương mà ngay trong từng giọt nước hoa hồng cũng giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
8. Giảm đau đầu
Nước hoa hồng và tinh dầu hoa hồng được sử dụng phổ biến trong liệu pháp hương thơm để giúp giảm đau đầu. Xông nước hoa hồng hay đắp khăn/gạc thấm nước hoa hồng lên đầu trong 45’ đều có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn đấy.
9. Chống lão hóa – tác dụng của nước hoa hồng
Bên cạnh khả năng làm dịu da bị kích ứng, nước hoa hồng còn có tác dụng trẻ hóa da. Bạn có thể thấy nước hoa hồng thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp với mục đích chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn cho chị em.
10. Làm dịu các vấn đề về tiêu hóa
Một số bằng chứng khoa học cũng như y học dân gian truyền lại cho thấy tác dụng của nước hoa hồng giúp giảm rối loạn tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột. Nó cải thiện sự bài tiết dịch mật ở gan, từ đó kích thích sản sinh các men tiêu hóa, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công ruột và hỗ trợ hấp thụ chất béo hiệu quả.
Cách sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng nhìn chung được coi là an toàn khi bôi ngoài da (trừ khi bạn bị dị ứng hoa hồng). Dù là mua về hay tự làm, bạn có thể phát huy tác dụng của nước hoa hồng bằng cách:
- Dùng như nước tẩy trang hoặc toner
- Pha trà nước hoa hồng. Bạn có thể sáng tạo hơn với các công thức đồ uống hay chế biến món ăn.
- Làm bình xịt nước hoa hồng. Hãy để hơi nước bao phủ lên da, cổ tay hay gối.
Nước hoa hồng không những giúp bạn chăm sóc da mà còn mang đến cảm giác thư giãn tinh thần và nâng tầm hương vị cho các món ăn. Thay vì mua nước hoa hồng có nhiều chất hóa học, bạn hãy học cách làm nước hoa hồng dưỡng da tại nhà nhé.
