Hiệp Hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị người trưởng thành trên 20 tuổi cần được thăm khám sức khỏe và tiến hành đo chỉ số mỡ máu mỗi 5 năm một lần, và cần lặp lại thường xuyên hơn nếu có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Bác sĩ CKI Ngô Võ Ngọc Hương · Tim mạch · Bệnh viện Nhân dân 115
Hiệp Hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị người trưởng thành trên 20 tuổi cần được thăm khám sức khỏe và tiến hành đo chỉ số mỡ máu mỗi 5 năm một lần, và cần lặp lại thường xuyên hơn nếu có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.
Vậy, chỉ số mỡ máu là gì mà lại quan trọng đến vậy? Chỉ số này bao nhiêu là bình thường, bao nhiêu là cao và bao nhiêu là nguy hiểm? Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu rõ hơn trong bài viết ngay sau đây nhé!
Chỉ số mỡ máu rất quan trọng vì chúng giúp bạn biết nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bản thân. Mỡ máu hay cholesterol là một loại lipid (chất béo) lưu thông trong máu giúp cơ thể thực hiện nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên, việc tích tụ quá nhiều mỡ trong máu sẽ có hại cho sức khỏe, chúng bám trên thành động mạch, lắng đọng canxi, tạo thành mảng bám gây tắc nghẽn, ảnh hưởng tới lưu lượng máu đi nuôi cơ thể.
Bạn có thể sống nhiều năm với lượng mỡ máu cao mà không hề hay biết. Nhiều người không xuất hiện triệu chứng nào cho đến khi gặp biến cố tắc mạch như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Đó là lý do tại sao cần phải kiểm tra sức khỏe và đo chỉ số mỡ máu thường xuyên. Chỉ số mỡ máu cao (tăng lipid máu hay cholesterol cao) là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm sẽ giúp bạn chủ động thực hiện các biện pháp giảm mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Các chỉ số mỡ máu quan trọng bao gồm:
Chỉ số mỡ máu được đo bằng đơn vị miligam trên mỗi decilit máu (mg / dL). Dưới đây là mức chỉ số mỡ máu bình thường dựa trên độ tuổi và giới tính:
Bất kỳ ai từ 19 tuổi trở xuống:
Nam giới từ 20 tuổi trở lên:
Phụ nữ từ 20 tuổi trở lên:
Chỉ số mỡ máu cao hay tăng lipid máu (cholesterol cao) là tình trạng dư thừa lipid trong máu, bao gồm LDL cholesterol, VLDL cholesterol và triglycerid. Cholesterol xấu (LDL) tích tụ bên trong mạch máu, tăng nguy cơ hình thành mảng xơ vữa làm lòng mạch hẹp lại khiến máu khó đi qua hơn, dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim vì máu không thể lưu thông qua các động mạch một cách dễ dàng.
Vậy, chỉ số mỡ máu bao nhiêu là cao?
Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là nguy hiểm?
Có 2 cách chính để kiểm soát chỉ số mỡ máu bao gồm:
Bạn có thể quan tâm: Giải đáp uống nước gì để giảm mỡ máu?
Nếu biện pháp thay đổi lối sống không đủ làm giảm chỉ số mỡ máu, bạn có thể được chỉ định dùng thuốc. Nhóm thuốc phổ biến để điều trị tình trạng mỡ máu cao là statin. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định một loại thuốc khác nếu:
Các loại thuốc khác có thể được sử dụng nếu nhóm statin không có tác dụng hoặc bạn không muốn dùng statin bao gồm:
Hi vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về chỉ số mỡ máu, tác động quan trọng của nó cũng như những điều cần làm để luôn có sức khỏe tim mạch tốt.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!