Bí quyết giúp bạn điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

    Bí quyết giúp bạn điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

    Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không kịp thời chữa trị có thể dẫn tới những biến chứng khó chữa như xơ gan hay ung thư gan. Làm sao để bạn có thể điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm?

    Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới sự tích tụ mỡ ở gan và gây bệnh gan nhiễm mỡ. Khi đã biết rõ tại sao mình bị bệnh, bạn có thể điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả mà không lo lắng về những biến chứng nguy hiểm của bệnh.

    Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

    điều trị gan nhiễm mỡ

    Bệnh gan nhiễm mỡ (Fatty Liver Disease) là tình trạng gan tích tụ nhiều chất béo và bị viêm. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ, trong đó có nguyên nhân gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu.

    Trong trường hợp nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ không do uống rượu thì bệnh có tên là NASH hay NAFLD (bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu). NAFLD không lây và cũng không di truyền.

    Bệnh gan nhiễm mỡ có 3 cấp độ như sau:

    • Gan nhiễm mỡ độ 1: Đây là tình trạng mỡ chiếm 5–10% tổng trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ độ 1 chỉ mới là giai đoạn đầu của bệnh nên thường nhẹ và không quá nguy hiểm tới sức khỏe.

    • Gan nhiễm mỡ độ 2: Đây là giai đoạn thứ 2 của bệnh khi lượng mỡ chiếm tới 10–25% trọng lượng của gan. Tuy nhiên, các triệu chứng vẫn chưa rõ ràng nên người bệnh thường khó phát hiện bệnh tình. Gan nhiễm mỡ độ 2 vẫn chưa nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nếu không được điều trị sớm có thể trở thành gan nhiễm mỡ độ 3.

    • Gan nhiễm mỡ độ 3: Đây là giai đoạn cuối cùng và nguy hiểm nhất của bệnh gan nhiễm mỡ vì bệnh nhân rất khó điều trị và phục hồi. Gan nhiễm mỡ độ 3 có thể dẫn đến các biến chứng về gan không thể chữa như xơ gan hay ung thư gan.

    Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ

    điều trị gan nhiễm mỡ

    Nguyên nhân gây tích tụ mỡ trong gan hiện nay vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, chứng gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) thường có liên quan đến các tình trạng như:

    Bí quyết điều trị gan nhiễm mỡ

    điều trị gan nhiễm mỡ

    Để kiểm soát tốc độ tiến triển và điều trị gan nhiễm mỡ, bạn có thể thay đổi cách sinh hoạt và chế độ ăn của mình kèm theo việc uống thuốc đều đặn.

    • Thay đổi lối sống: Bạn cần tập thể dục thường xuyên để kiểm soát lượng mỡ trong gan. Thói quen tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn duy trì cân nặng nếu đang có cân nặng hợp lý và giảm cân nếu đang béo phì.

    • Thay đổi chế độ ăn uống: Bên cạnh thói quen tập thể dục, một chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần giúp bạn điều trị gan nhiễm mỡ. Thực đơn lành mạnh cho người bị gan nhiễm mỡ gồm nhiều rau củ quả, cá và các loại dầu thực vật vì những thực phẩm này có thể giúp hạ cholesterol. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh tiêu thụ nhiều thịt hay mỡ động vật, gia vị cay nóng hay các chất kích thích như rượu bia…

    • Uống thuốc theo chỉ định: Đến nay vẫn chưa có thuốc điều trị nào được phê chuẩn để đặc trị cho bệnh gan nhiễm mỡ mà chủ yếu dựa vào nguyên nhân gây bệnh để kê thuốc phù hợp. Khi được bác sĩ kê thuốc, bạn nên tuân thủ chỉ định chứ không nên tự ý uống thuốc hoặc bỏ thuốc. Ngoài ra, bạn cũng cần đi khám định kỳ theo lịch hẹn và báo cho bác sĩ biết những triệu chứng của mình.

    Bệnh gan nhiễm mỡ tuy không quá nguy hiểm ở những giai đoạn đầu nhưng bạn cần tìm cách kiểm soát bệnh để bệnh không tiến triển và gây ra những biến chứng khó chữa. Để có thể điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả, bạn hãy xây dựng cho mình thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh kết hợp với sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    Nonalcoholic fatty liver disease
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/diagnosis-treatment/drc-20354573
    Ngày truy cập: 04.05.2019

    Fatty Liver: What It Is, and How to Get Rid of It
    https://www.healthline.com/nutrition/fatty-liver
    Ngày truy cập: 04.05.2019

    Fatty Liver Disease (Hepatic Steatosis)
    https://www.webmd.com/hepatitis/fatty-liver-disease#1
    Ngày truy cập: 04.05.2019

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Như Vũ Cập nhật: 26/08/2021
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh