Khi lên phác đồ điều trị rối loạn tiền đình, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống, kế hoạch tập luyện và thói quen sống.
Bạn có chắc chắn muốn đăng xuất?
Khi lên phác đồ điều trị rối loạn tiền đình, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống, kế hoạch tập luyện và thói quen sống.
Phác đồ điều trị rối loạn tiền đình không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn giúp bạn hấp thụ những chất dinh dưỡng thiết yếu để ngăn ngừa bệnh. Nếu bạn muốn nhanh chóng hồi phục, hãy cùng tìm hiểu phác đồ điều trị rối loạn tiền đình nhé.
Người bệnh khi thực hiện phác đồ điều trị rối loạn tiền đình nên cần bổ sung cho cơ thể các thực phẩm lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, chất xơ, chất sắt và các loại vitamin cần thiết như A, B6, C, D, và E.
Những nguồn thực phẩm giàu vitamin này thường có trong các loại rau củ quả, các loại trái cây, các loại đậu và hạt. Bên cạnh đó, một nguồn không thể thiếu cho người bệnh đó là các loại thịt, cá, trứng, sữa giúp người bệnh tránh các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt…
Bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày, từ 2 – 2,5 lít nước để giúp tinh thần tỉnh táo, cơ thể khỏe khoắn và hạn chế tình trạng mất nước. Cần ăn uống điều độ và không bỏ bữa để cơ thể không bị tụt huyết áp, gây cảm giác chóng mặt và mệt mỏi.
Đặc biệt, khi kết hợp với phác đồ điều trị rối loạn tiền đình, bạn nên lưu ý tránh những loại thực phẩm sau đây:
Trong phác đồ điều trị rối loạn tiền đình, các bài tập là phần không thể thiếu giúp giảm thiểu những triệu chứng khó chịu. Bạn có thể thực hiện những bài tập chữa rối loạn tiền đình dưới đây:
Ngoài ra, người bệnh có thể tập các bài tập toàn thân như duy trì thăng bằng khi đứng yên, duy trì thăng bằng khi lắc lư và duy trì thăng bằng khi đi lại với sự trợ giúp cũng như theo dõi của các bác sĩ.
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị rối loạn tiền đình của bác sĩ, bạn cũng nên điều chỉnh thói quen sống lành mạnh hơn để giúp giảm thiểu các triệu chứng.
Người bệnh rối loạn tiền đình có thể ngâm chân bằng nước nóng cũng giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ mỗi đêm và lưu thông máu cũng như thải độc cơ thể.
Để phòng tránh bệnh tái phát và gây biến chứng, người bệnh cần dùng thuốc trị rối loạn tiền đình để dứt điểm bệnh. Tùy theo triệu chứng rối loạn tiền đình mà người bệnh có thể được điều trị bằng những loại thuốc khác nhau.
Bạn có thể được bác sĩ kê toa các loại thuốc sau đây khi áp dụng phác đồ điều trị rối loạn tiền đình:
Theo một số nghiên cứu, Ginkgo biloba còn có thể giúp điều trị hoặc phòng ngừa một số vấn đề sức khỏe như bệnh Alzheimer, ù tai, trầm cảm….
Ngoài ra, thảo dược này còn giúp duy trì trí nhớ, cũng như giúp phục hồi sau khi bị đột quỵ.
Hiện nay, có rất nhiều thuốc hoặc thực phẩm chức năng có chứa thành phần ginkgo biloba được bán trên thị trường khiến cho người dùng hoang mang, không biết sản phẩm nào tốt. Thực tế, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Phytosome, như Ginkgo biloba Phytosome, để thuốc được hấp thu hiệu quả vào cơ thể.
Ginkgo biloba Phytosome.chứa chiết xuất Ginkgo biloba và phosphatidylcholine được sản xuất theo công nghệ Phytosome giúp thuốc hấp thu tốt, hiệu quả cao. Ginkgo biloba Phytosome thích hợp cho người:
+ Suy tuần hoàn não và các biểu hiện chức năng: chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ, giảm khả năng nhận thức, rối loạn vận động.
+ Di chứng tai biến mạch máu não và chấn thương sọ não.
+ Hội chứng Raynaud, tê lạnh và tím tái đầu chi.
+ Phòng ngừa và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer.
Khi thực hiện phác đồ điều trị rối loạn tiền đình, bạn cần kiên nhẫn phối hợp với chế độ ăn uống, các bài tập và thói quen sống lành mạnh. Bệnh có nhanh khỏi hay không chẳng những phụ thuộc vào cách điều trị hiệu quả mà còn do nỗ lực của chính bạn đấy!
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
What Are Vestibular Disorders?
https://www.webmd.com/brain/vestibular-disorders-facts
Ngày truy cập: 21.08.2019
VESTIBULAR REHABILITATION THERAPY (VRT)
https://vestibular.org/understanding-vestibular-disorder/treatment/treatment-detail-page
Ngày truy cập: 21.08.2019
DIETARY CONSIDERATIONS
https://vestibular.org/understanding-vestibular-disorders/treatment/vestibular-diet
Ngày truy cập: 21.08.2019
Ginkgo. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-ginkgo/art-20362032. Ngày truy cập 29/3/2021
The Health Benefits of Ginkgo Biloba. https://www.verywellmind.com/ginkgo-what-should-you-know-about-it-88329. Ngày truy cập 29/3/2021
Vestibular Disorders. https://www.medicinenet.com/vestibular_balance_disorders/article.htm. Ngày truy cập: 21.08.2019
Vestibular Disorders. https://www.brainandspine.org.uk/our-publications/our-fact-sheets/vestibular-rehabilitation-exercises/. Ngày truy cập 21.08.2019
How to Follow a Vestibular Migraine Diet. https://www.healthline.com/nutrition/vestibular-migraine-diet. Ngày truy cập 21.08.2019
Thuốc điều trị rối loạn tiền đình và chống say tàu xe. http://hahoangkiem.com/thuoc/thuoc-dieu-tri-roi-loan-tien-dinh-va-chong-say-tau-xe-1554.html. Ngày truy cập 21/08/2021
Rối loạn tiền đình và cách chữa rối loạn tiền đình hiệu quả. https://benhvienthucuc.vn/roi-loan-tien-dinh-va-cach-chua-roi-loan-tien-dinh-hieu-qua/. Ngày truy cập 21/08/2021
Bình luận
Bình luận ngay
Đóng góp ý kiến của bạn cho Hello Bacsi
Đăng ký hoặc Đăng nhập để bình luận ngay!