Công dụng của vỏ bưởi rất đa dạng, có thể ứng dụng vào trong nhiều mục đích khác nhau, như làm tinh dầu, dưỡng tóc.
Bài viết sau, hãy cùng Hello Bacsi khám phá tác dụng của vỏ bưởi để không lãng phí nhé.
Vỏ bưởi tốt cho hệ hô hấp
Công dụng đầu tiên của vỏ bưởi là hỗ trợ điều trị các tình trạng về đường hô hấp ở cả người lớn lẫn trẻ em nhờ vào các thành phần dược liệu có trong vỏ bưởi.
Nếu bạn đang bị ho, gắt cổ hoặc viêm họng, hãy lấy 50 gram vỏ bưởi thái nhỏ rồi phơi khô, sau đó đun sôi cùng với 100ml nước. Uống nước vỏ bưởi này vài lần mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.
[embed-health-tool-bmr]
Tác dụng vỏ bưởi giúp giảm cân
Theo các chuyên gia, trong vỏ bưởi có vị cay, chứa nhiều hoạt chất có lợi như vitamin C, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo. Vì thế, nếu bạn đang có ý định giảm cân thì vỏ của trái bưởi sẽ là một biện pháp hỗ trợ khá thú vị cũng như hiệu quả đấy, mẹo để dùng vỏ bưởi giảm cân như sau:
Nấu nước vỏ bưởi
Nguyên liệu:
- Vỏ bưởi tươi: lượng vừa phải
- Bình thủy tinh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Thái vỏ bưởi thành sợi nhỏ, sau mang phơi nắng. Lưu ý là bạn không nên phơi dưới trời nắng gắt.
- Bước 2: Sau khi vỏ bưởi đã được phơi khô, bạn hãy đun vỏ bưởi khô cùng 3 lít nước trong khoảng 15 phút, chú ý chỉnh lửa ở mức nhỏ.
- Bước 3: Khi ngửi thấy mùi thơm, bạn có thể tắt bếp.
- Bước 4: Cho nước vào bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh và uống dần.
Trà vỏ bưởi giảm cân
Nguyên liệu:
- Vỏ bưởi
- Mật ong
- Đường phèn
Cách thực hiện
- Bước 1: Thái vỏ bưởi thành sợi nhỏ, ngâm sơ qua nước muối rồi rửa sạch.
- Bước 2: Cho vỏ bưởi vào nồi đun cùng 300ml trong 10 phút tới khi vỏ bắt đầu mềm cũng như vơi bớt vị đắng.
- Bước 3: Cho đường phèn vào nấu cùng.
- Bước 4: Đợi khi hỗn hợp có vẻ như sánh lại, nguội bớt thì cho mật ong vào, khuấy đều.
- Bước 5: Trút thành phẩm vào một chiếc bình thủy tinh và để trong tủ lạnh. Mỗi lần dùng bạn chỉ cần lấy 1 thìa nhỏ, khuấy cùng nước ấm rồi uống.
Công dụng vỏ bưởi: Dưỡng tóc, trị rụng tóc
Vỏ của quả bưởi chứa vitamin A và C… nên công dụng nổi bật của vỏ bưởi là dưỡng và hỗ trợ trị rụng tóc. Chính vì tác dụng này mà từ lâu, vỏ bưởi được xem như một biện pháp để cải thiện tình trạng tóc thưa thớt, dễ gãy rụng.
Cách dùng vỏ bưởi để dưỡng tóc khá đơn giản, bạn chỉ cần đun vỏ bưởi trong khoảng 10-15 phút rồi dùng nước đó gội đầu. Để phát huy công dụng của vỏ bưởi, bạn nên gội từ 3-4 lần mỗi tuần. Hương thơm của vỏ bưởi không những dễ chịu mà còn giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc vất vả nữa đấy.
Công dụng của vỏ bưởi là dưỡng da
Trong vỏ bưởi chứa nhiều hợp chất có lợi, chẳng hạn như pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin. Những hoạt chất này làm cho vỏ bưởi trở thành nguyên liệu rất tốt cho việc làm đẹp da, hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn hoặc tàn nhang.
