Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em
Công cụ kiểm tra tiêm phòng vắc-xin HPV
Công cụ gợi ý tiêm chủng cho người lớn
Sàng lọc ung thư cổ tử cung
Sàng lọc xác định giai đoạn mãn kinh của bạn
Công cụ sàng lọc tầm soát bệnh tim mạch
Công cụ tính nhịp tim lý tưởng
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Tính ngày rụng trứng
Kết quả từ phần mềm tính ngày trụng trứng sẽ cho bạn biết thời điểm quan hệ tình dục thích hợp để có thai hoặc tránh thai theo ý muốn.
Đa khoa
Nha khoa
Da liễu
Nhãn khoa
Sản - Phụ khoa
Trị liệu thần kinh cột sống
Bệnh viện Quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai
Bệnh viện Quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai đi vào hoạt động từ ngày 28/02/2013, tọa lạc tại 1048A Phạm Văn Thuận, khu phố 2, phường Tân Mai, Thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai (cách chợ Tân Mai khoảng 500 mét đi về hướng trung tâm TP. Biên Hòa). Bệnh viện Quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai với cơ sở hạ tầng khang trang, hiện đại trên diện tích hơn 35.000 m2, được xây dựng ngay tại trung tâm thành phố, quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ, dược sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Chợ Rẫy,... Đồng thời, bệnh viện còn có sự hỗ trợ về nhân sự và chuyên môn của các bệnh viện lớn, uy tín trên cả nước. Bệnh viện Quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai cam kết mang đến cho quý vị sự an tâm, tin tưởng trong việc khám, chữa bệnh, khám sức khỏe định kỳ, khám tuyển dụng lao động và các dịch vụ y tế khác. Khung giá phù hợp với thu nhập người dân địa phương và các vùng lân cận.
Bệnh viện Quốc tế City
Được thành lập vào ngày 05/01/2014, bệnh viện Quốc tế City là bệnh viện đầu tiên và duy nhất tại cửa ngõ phía Tây thành phố Hồ Chí Minh đi theo mô hình bệnh viện quốc tế. Bệnh viện hiện đang triển khai 21 chuyên khoa lâm sàng và cận lâm sàng như Sản phụ khoa, Tim mạch, Tai Mũi Họng, Nhi khoa, Phẫu thuật, Nhãn khoa, Tiết niệu, Tiêu hóa gan mật, Nội khoa,... Với quy mô diện tích lên đến 38 hecta đầy đủ hệ thống phòng chức năng, tất cả phòng khám và khu điều trị đều tập trung trong một tòa nhà tạo sự tiện lợi cho việc di chuyển của bệnh nhân. Luôn quan tâm đến trải nghiệm thăm khám và điều trị của bệnh nhân, bệnh viện cam kết luôn mang lại những dịch vụ chất lượng nhất. Ở mỗi chuyên khoa đều có sự góp mặt của các chuyên gia, y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm đầu ngành. Tất cả nhằm mục đích mang đến quá trình khám chữa bệnh an toàn, có tính hiệu quả cao.
Bệnh viện Hoàn Mỹ Vạn Phúc 1
Thành lập vào năm 2011, sau hơn 11 năm đi vào hoạt động, bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc 1 (bệnh viện Hoàn Mỹ Vạn Phúc 1) đã phát triển vượt bậc với dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, giá cả hợp lý. Với phương châm "Tận tâm chăm sóc", bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc 1 đã trở thành địa chỉ khám chữa bệnh đáng tin cậy của người dân trên địa bàn tỉnh Bình Dương và các tỉnh thành lân cận. Hiện nay, bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc 1 có khả năng phục vụ mỗi ngày khoảng 1.000 lượt bệnh nhân; trong đó số giường bệnh sử dụng cho bệnh nhân nội trú lên đến 200 giường. Bên cạnh đó, bệnh viện cũng sở hữu đội ngũ y bác sỹ nhiều kinh nghiệm và luôn tận tình chăm sóc các bệnh nhân nhờ đó mà nhận được sự công nhận và yêu mến trong lòng bệnh nhân và người nhà nhà bệnh nhân. Ngoài ra, với sự đầu tư cơ sở vật tư thiết bị y tế hiện đại đã giúp cho hoạt động khám và điều trị bệnh của các bác sĩ tại bệnh viện Đa khoa Vạn Phúc 1 được thuận tiện hơn và cải thiện được thời gian cũng như hiệu suất điều trị cho bệnh nhân.
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
COVID-19
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Dược sĩ - Giảng viên Lê Thị Mai · Dược · Đại học Nguyễn Tất Thành
Quảng cáoCháo thịt bằm (cháo thịt băm) là món ăn quen thuộc dễ tiêu hóa, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Sự kết hợp các loại nguyên liệu khác nhau có thể giúp bạn chuẩn bị một bữa ăn đủ chất dinh dưỡng với cháo thịt bằm. Sau đây là 7 cách nấu cháo thịt bằm nhanh gọn nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dành cho bạn!
Món cháo thịt băm kết hợp với những loại ngũ cốc và rau củ quả hứa hẹn mang đến một bữa ăn nhanh chóng và dễ tiêu hóa cho người bận rộn. Ngoài ra, cháo chứa nhiều nước cũng giúp bạn bổ sung thêm nước cho cơ thể.
Sau đây là bí quyết cách nấu cháo thịt bằm mà bạn phải biết để chuẩn bị món cháo thịt bằm dinh dưỡng cho gia đình!
Để có món cháo thịt bằm thơm ngon, công đoạn xay thịt rất quan trọng. Nếu bạn có thời gian, tự xay thịt để nấu cháo sẽ đảm bảo vệ sinh hơn, cũng như bạn có thể kiểm soát chất lượng thịt cho món ăn của mình.
Bạn nên ngâm gạo khoảng từ 20-30 phút trước khi nấu. Việc này sẽ giúp hạt gạo mềm và món cháo của bạn nhanh nhừ hơn. Trong khi chờ đợi, bạn có thể tranh thủ sơ chế nguyên liệu đi kèm để tiết kiệm thời gian bạn nhé!
Rang gạo là bước không thể bỏ qua trong cách nấu cháo thịt bằm. Việc này sẽ giúp định hình hạt gạo khi nấu cháo, giữ cho gạo không bị nhuyễn nhừ không đẹp mắt.
Nấu chung tất cả các nguyên liệu với nhau là cách nấu cháo thịt bằm thường thấy. Tuy nhiên, món cháo của bạn sẽ tròn vị và giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn khi bạn nấu các nguyên liệu riêng biệt.
Những cách nấu cháo thịt bằm sau sẽ mang đến một bữa ăn đủ chất cho cả gia đình. Gợi ý cho bạn 4 món cháo thịt bằm ngon gồm có: Cháo bí đỏ thịt băm; Cháo thịt bò băm, cháo tôm thịt bằm cà rốt, cháo rau củ thịt bằm và trứng bắc thảo.
Cháo bí ngô thịt bằm là món ăn giàu hương vị với sự kết hợp nhiều loại rau củ quả với nhau. Đặc biệt, món ăn này vô cùng dinh dưỡng nhờ những tác dụng tuyệt vời của bí đỏ.
Lợi ích của bí ngô. Bí ngô chứa nhiều vitamin A, vitamin E, lutein và zeaxanthin, carotenoid chống ung thư và nhiều chất chống oxy hóa khác. Bí đỏ được chứng minh khả năng bảo vệ mắt khỏi bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Ngoài ra, bí đỏ còn có thể: tăng cường hệ thống miễn dịch, tốt cho tim mạch…
Mời bạn tham khảo cách nấu cháo thịt bằm bí đỏ ngay sau đây!
Cháo thịt bò bằm bó xôi cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần. Đặc biệt, cải bó xôi còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cải bó xôi là loại rau cực kỳ giàu chất dinh dưỡng. Nó chứa một lượng lớn carotenoid, vitamin C, vitamin K, axit folic, sắt và canxi. Ngoài ra, cải bó xôi còn chứa nhiều hợp chất thực vậy có lợi cho sức khỏe của mắt, giảm stress oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư và giảm mức huyết áp.
Một cách nấu cháo thịt bằm biến tấu và giàu dinh dưỡng khác chính là món cháo tôm thịt cà rốt. Với cách nấu tương tự với các công thức trên, bạn chỉ cần thay thế bằng những nhóm thực phẩm lành mạnh khác là bạn đã có món cháo dinh dưỡng thơm ngon lạ miệng. Món cháo tôm thịt cà rốt cho 4 người ăn gồm những nguyên liệu sau:
>> Tham khảo thêm: Tác dụng của cà rốt: Không chỉ cải thiện thị lực mà còn có đến 12 công dụng khác
Cháo rau củ cung cấp lượng chất xơ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Khi kết hợp cách nấu cháo thịt băm thông thường và trứng bắc thảo, món ăn sẽ có thêm hương vị đặc biệt khó cưỡng lại.
Cháo không chỉ dành cho trẻ em và người bị ốm. Đối với người đang muốn giảm cân, đây cũng là một món ăn lý tưởng. Cháo thịt bằm có thể giúp giảm cân nhờ chúng có chứa ít calo hơn so với cơm. Đồng thời, protein và chất xơ trong món ăn này vừa giúp giảm cơn thèm ăn, vừa dễ tiêu hóa và hấp thụ.
Để giảm cân an toàn và lành mạnh, bạn có thể kiểm soát lượng calo nạp vào với những loại thực phẩm lành mạnh như gạo lứt. Như vậy, thay vì sử dụng gạo trắng để nấu cháo, bạn có thể thay thế bằng gạo lứt bạn nhé!
Sau đây là một số gợi ý cách nấu cháo thịt bằm giảm cân từ gạo lứt dành cho bạn:
Hạt diêm mạch, hay quinoa, có chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Theo các nghiên cứu, diêm mạch giàu folate và vitamin E, magiê, sắt và kẽm… Nhờ đó loại hạt này mang đến nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe như: giảm nguy cơ mắc bệnh tim , tiểu đường loại 2 , béo phì và đột quỵ.
Nấu cháo thịt bằm giảm cân bằng hạt diêm mạch là một gợi ý hay nếu bạn muốn ăn cháo giảm cân. Cách nấu cháo thịt bằm từ hạt diêm mạch tương tự với cách nấu cháo thông thường. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo 7 cách nấu hạt quinoa độc lạ ngon miệng.
Yến mạch là loại ngũ cốc giảm cân quen thuộc với nhiều người. Cách nấu cháo thịt băm yến mạch vô cùng nhanh gọn và giàu dinh dưỡng. Để giảm cân lành mạnh, bạn hãy kết hợp thêm các loại rau củ quả với món cháo yến mạch thịt băm bạn nhé!
Cách nấu cháo yến mạch thịt bằm vô cùng đơn giản, bạn có thể tham khảo: 10 cách nấu cháo yến mạch giảm cân hiệu quả dễ làm tại nhà.
Ngoài những cách nấu cháo thịt bằm giảm cân dành cho bữa cơm gia đình và chế độ giảm cân, món ăn này cũng có thể dành cho người đang bị ốm. Bạn có thể tìm hiểu thêm 3 cách nấu cháo cho người ốm nhanh hồi phục.
Hy vọng 7 cách nấu cháo thịt bằm đã truyền thêm cho bạn nhiều cảm hứng nấu ăn. Bây giờ bạn có thể thêm món cháo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng vào thực đơn ăn uống lành mạnh của mình! Chúc bạn thực hiện thành công!
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Quảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáo
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!