Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

ask-doctor-icon

Hỏi bác sĩ

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

Sữa chua tốt thế nào với người bệnh tiểu đường?

    Sữa chua tốt thế nào với người bệnh tiểu đường?

    Sữa chua chứa canxi, vitamin D, kali và protein tốt cho cơ thể. Gần đây có những nghiên cứu cho thấy một số loại sữa chua có thể giảm viêm và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

    Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có xu hướng bị viêm cao hơn. Viêm mãn tính làm tăng nguy cơ biến chứng bệnh tim và đột quỵ.

    Chính vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên những người mắc bệnh tiểu đường nên thêm yogurt trong chế độ ăn uống chống lại bệnh tiểu đường.

    Bài viết này nói về nghiên cứu mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và sữa chua. Nó giúp bạn biết đến những loại tốt cho bệnh tiểu đường cũng như những loại không nên ăn.

    Sữa chua và bệnh tiểu đường có mối liên hệ gì?

    lựa chọn sữa chua cho người tiểu đường

    Bạn có thể ăn yogurt với một số thực phẩm như quả hạch, một số loại hạt, việt quất, dâu… để cải thiện hương vị cũng như tốt cho sức khỏe.

    LUYEN TRAN/HELLO BACSI


    Đừng bỏ lỡ cơ hội trò chuyện cùng đội ngũ bác sỹ và chuyên gia về tiểu đường.

    Không chỉ có những chuyên gia, mà còn là hàng ngàn câu chuyện được chia sẻ từ chính những người đã và đang mắc bệnh tiểu đường để chúng ta cùng nhau bảo vệ sức khỏe. Click tham gia ngay!


    health-tool-icon

    Tính chỉ số BMI - Chỉ số khối cơ thể

    Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.

    Nam

    Nữ

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    What are the best yogurts for diabetes?

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/326250.php#yogurt-and-diabetes

    Ngày truy cập: 04/02/2020

    Are beets good for diabetes?

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/311343.php#risks-and-interactions

    Ngày truy cập: 04/02/2020

    An overview of diabetes types and treatments

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/323627.php

    Ngày truy cập: 04/02/2020

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Luyến Trần Cập nhật: 09/04/2020
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
    Next article: