“Tiểu đường ăn ổi được không?” là câu hỏi được nhiều người thắc mắc bởi đây không chỉ là loại quả phổ biến, dễ ăn mà còn bởi nhiều thông tin cho thấy ổi mang lại lợi ích sức khỏe cao.
Thông thường để trả lời cho câu hỏi dạng như tiểu đường có ăn ổi được không hay với nhiều loại trái cây khác cần xem xét chỉ số đường huyết (GI) của loại quả đó.
Ổi là trái cây phù hợp với bệnh nhân tiểu đường khi có GI (12-24) nằm trong mức thấp.
Hơn thế nữa một số nghiên cứu gần đây còn chứng minh khả năng điều hòa lượng đường trong máu của ổi. Có thể nói với câu hỏi tiểu đường ăn ổi được không thì câu trả lời là có bạn nhé! Hơn thế nữa, đây còn là loại trái cây được khuyến khích cho bệnh nhân tiểu đường.
Bị tiểu đường ăn ổi được không? Ăn ổi có tác dụng gì?
Ngoài việc ăn ổi hỗ trợ làm giảm và ổn định đường huyết, với thành phần vitamin C, A, B9 (folate), chất xơ, kali và magie cao ổi còn mang đến nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe, đáng kể như:
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!