home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Nguyên nhân, triệu chứng gây đau cổ và đau vai gáy

Nguyên nhân, triệu chứng gây đau cổ và đau vai gáy

Bất kỳ cơn đau nào trong cơ thể cũng gây ra sự khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bệnh nhân. Làm sao để giảm đau cổ và đau vai gáy?

Mỗi cơn đau có các triệu chứng và nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là triệu chứng, nguyên nhân của các cơn đau cổ và đau vai gáy.

Đau cổ

Đau cổ bao gồm tất cả các cơn đau xảy ra ở vùng cổ.

Triệu chứng của đau cổ

Đau cổ thường xuất hiện cùng với những triệu chứng sau:

  • Cổ cứng đơ hoặc bạn gặp khó khăn trong vận động cổ;
  • Đau nhức, chủ yếu ở vùng cổ phía dưới;
  • Đau toàn thân, mất sức hoặc đau nhức cơ;
  • Cơn đau lan dọc theo dây thần kinh từ cổ đến vai và cánh tay;
  • Ngứa ran, tê, trở nên yếu ớt;
  • Nâng đồ vật khó khăn;
  • Nhức đầu;
  • Các rối loạn giấc ngủ. Điều này xảy ra khi các cơn đau cổ tiếp tục và kéo dài.

Nguyên nhân gây đau cổ

Đau cổ thường do căng cơ và bong gân. Bạn thường bị căng cơ khi sử dụng các cơ bắp hoặc gân quá mức. Tương tự như vậy, bạn sẽ bị bong gân khi dây chằng quá căng.

Căng cơ và bong gân ảnh hưởng tới bạn là do:

  • Tư thế ngủ không đúng;
  • Chấn thương trong các hoạt động, đặc biệt là khi chơi thể thao. Di chuyển cổ một cách đột ngột khiến nó bị thương. Ngoài ra, bạn có thể bị va chạm hoặc té ngã;
  • Tư thế không đúng khi làm việc, đi lại, học tập và thậm chí giải trí như xem tivi hoặc đọc sách;
  • Cử động lặp đi lặp lại làm cho cơ, gân hoặc dây chằng ở cổ của bạn trở nên quá căng;
  • Giữ đầu ở tư thế không phù hợp;
  • Chấn thương cột sống. Bạn sẽ bị chấn thương cột sống nếu có một lực lớn đẩy đầu và cổ của bạn về phía trước rồi ngay lập tức giật lùi lại. Tai nạn xe hơi thường dẫn đến chấn thương này;
  • Các vấn đề ở cột sống cổ.

Đau vai gáy

Vai, một dạng khớp xương, phụ trách các vận động ở phần cánh tay. Vì đó là một khớp di động, vai của bạn cũng dễ bị chấn thương hơn.

Nguyên nhân gây đau vai gáy

  • Căng cơ;
  • Sử dụng các gân quá nhiều;
  • Bất ổn định khớp vai;
  • Trật khớp;
  • Gãy xương ở cổ tay hoặc cánh tay;
  • Cứng vai;
  • Thần kinh bị chèn ép.

Làm thế nào để điều trị các chứng đau vai gáy và cổ?

Để điều trị chứng đau cổ và đau vai mô mềm, bạn có thể dùng các thuốc kháng viêm giảm đau như:

  • Nhóm thuốc NSAIDs: ibuprofen, naproxen…;
  • Thuốc giảm đau: acetaminophen;
  • Đôi khi, đối với những cơn đau đặc biệt ở các bệnh nhân đặc biệt, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giãn cơ hoặc thuốc chống trầm cảm;
  • Áp nhiệt hoặc nước đá vào các vùng đau cũng sẽ giúp giảm đau;
  • Đối với bệnh nhân bị viêm khớp có thể cần tiêm chất corticosteroid vào các vùng đau;
  • Nếu bạn bị đau khi vận động cổ và vai, bạn có thể tận dụng lợi ích từ các bài tập thể dục;
  • Nếu tình trạng liên quan đến rễ thần kinh hoặc tủy sống, bạn có thể cần được phẫu thuật.

Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về các giải pháp cuối cùng và hiệu quả nhất.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Neck Pain Causes https://www.spine-health.com/conditions/neck-pain/neck-pain-causes Cập nhật ngày 31–5–2017.

Neck Pain and Shoulder Pain http://www.webmd.com/pain-management/neck-shoulder Cập nhật ngày 31–5–2017.

Ảnh tác giả
Tác giả: Hoàng Hiệp ngày 04/07/2017
Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
x