
2. Thực phẩm giàu chất xơ
Rau củ quả nói chung là các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ tốt đề kháng. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ là:
- Bông cải xanh, rau cần, rau cải, măng tây
- Cà rốt, cà chua, hành, dưa leo
- Cam, quýt, táo, mận, xoài, chuối, bơ
- Nấm
- Ngũ cốc
Ngoài ra, các món ăn thanh đạm như mì sợi, miến, canh đậu xanh rất tốt cho người bệnh chlamydia vì các món này chứa những thành phần lành tính, ít gây kích ứng, sưng viêm.
Bạn cũng nên uống nhiều nước để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Thực phẩm nên tránh
1. Thực phẩm dễ gây sưng viêm
Nhóm này gồm có thực phẩm nhiều đường (như bánh kẹo), các loại dầu thực vật, margarine, thực phẩm chiên nướng, thực phẩm chế biến công nghiệp có nhiều phụ gia, chất bảo quản.
2. Thực phẩm dễ gây dị ứng
Một số loại hải sản (tôm, cua, sò ốc), bơ đậu phộng, thịt vịt… thường gây dị ứng. Nếu đã biết mình bị dị ứng hoặc không hợp với loại thực phẩm nào, bạn nên tránh ăn vì dị ứng gây sưng viêm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển và hoành hành.

3. Các loại đồ ăn cay nóng, chất kích thích
Lẩu cay; mì cay; các gia vị cay như ớt, tiêu; rượu; bia; cà phê… thuộc nhóm này.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!