Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo sau phẫu thuật?

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 29/07/2020 . 6 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Việc phẫu thuật không chỉ kéo theo những lo lắng về tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể mà còn dẫn đến những nỗi muộn phiền về hình thành sẹo trên da. Làm thế nào để ngăn ngừa hình thành sẹo sau phẫu thuật luôn là câu hỏi nan giải của nhiều người. Cùng đọc bài viết sau để tìm cho mình các giải pháp phù hợp bạn nhé.

Nguy cơ hình thành sẹo luôn rình rập sau mỗi lần phẫu thuật, từ sẹo lồi đến sẹo lõm. Những vết sẹo xấu xí khiến bạn kém tự tin đi rất nhiều. Vì vậy, việc chăm sóc vết mổ sau phẫu thuật để hạn chế sẹo rất quan trọng.

Những nhân tố làm tăng nguy cơ hình thành sẹo

Việc làm lành vết mổ không để lại sẹo tồn tại nhiều nhân tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Các nhân tố này không thể thay đổi, nhưng chúng có thể giúp bạn biết được liệu vết sẹo của mình có trở nên tệ đi hay không sau phẫu thuật. Những nhân tố đó bao gồm:

  • Tuổi tác. Khi chúng ta đứng tuổi, da sẽ trở nên mỏng đi và ít co giãn. Điều này do các collagen (thành phần giúp da co giãn) thay đổi và các lớp mỡ bên dưới da trở nên mỏng hơn. Kết quả của những thay đổi trên cùng với ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, khói thuốc, tiếp xúc với môi trường và những vấn đề khác về lối sống khiến da bạn không thể làm lành vết thương nhanh và tốt như khi còn trẻ;
  • Gen có xu hướng gây sẹo. Nếu cha mẹ hoặc anh, chị em của bạn có xu hướng để lại sẹo sau những tổn thương, thì rất có thể da của bạn cũng như vậy. Bạn cần tham vấn ý kiến bác sĩ khi thừa hưởng gen dễ để lại sẹo từ gia đình;
  • Kích cỡ và độ sâu của vết mổ. Vết mổ lớn có thể gây sẹo nhiều hơn vết mổ nhỏ. Vết mổ càng sâu và dài thì nó sẽ mất nhiều thời gian để hồi phục và nguy cơ để lại sẹo nhiều hơn. Ngoài ra, vết mổ lớn còn có thể gây nhiều khó khăn cho bạn trong việc di chuyển, điều này làm chậm quá trình hồi phục. Sẹo lồi thường xuất hiện ở cánh tay, vùng trước ngực, vai và lưng. Chúng phát triển ra khỏi vùng da bị tổn thương ban đầu và hình thành những nốt đỏ, ngày càng to lên. Sẹo lồi là kết quả của sự phát triển quá mức các mô sợi dày đặc sau khi vết thương đã lành.

Các yếu tố ảnh hưởng đến vết thương và sự hình thành sẹo

làm mờ sẹo thâm ở chân

Ngăn ngừa sẹo đồng nghĩa với việc tập trung cải thiện các nhân tố mà bạn có thể kiểm soát. Bên cạnh tuân thủ những chỉ định của bác sĩ, bạn cần lưu ý những việc làm sau đây để hạn chế sẹo hình thành:

  • Hút thuốc. Việc hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ để lại sẹo mà nó còn làm chậm quá trình hồi phục của bạn. Các bác sĩ phẫu thuật thậm chí sẽ không tiến hành phẫu thuật cho bệnh nhân nếu người đó không cai thuốc hoàn toàn ít nhất 2 tuần trước khi tiến hành phẫu thuật;
  • Uống rượu, bia. Rượu bia khiến cho da và cơ thể mất nước, điều này làm cho tình trạng sức khỏe suy giảm. Trong khi vết mổ của bạn đang hồi phục, hãy tránh sử dụng rượu bia cũng như hãy sử dụng các loại thức uống không chứa caffeine;
  • Chất dinh dưỡng. Bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống giàu protein. Protein giúp tạo nên những mảng da lành lặn. Vì vậy, để làm lành vết mổ sau phẫu thuật thì việc hấp thụ đầy đủ protein rất quan trọng;
  • Mất nước. Tình trạng mất nước xảy ra khi bạn không hấp thụ đủ lượng chất lỏng cho cơ thể. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mất cân bằng điện giải, các vấn đề tim mạch và khiến cho vết thương khó lành hơn.
  • Cân nặng. Nếu thừa cân hay béo phì, bạn sẽ có nhiều nguy cơ hình thành sẹo. Vì sao lại như vậy? Chất béo dưới da của bạn có thể chống lại những nỗ lực khâu liền vết mổ của bác sĩ.
  • Cẩn thận với các bệnh mạn tính. Tiểu đường cùng các chứng bệnh khác có thể làm chậm quá trình hồi phục. Để có được kết quả tốt, bạn cần kiểm soát chặt chẽ các chứng bệnh của mình trước khi phẫu thuật cũng như trong quá trình hồi phục. Ví dụ, nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn nên giữ cho lượng đường huyết của mình ở mức bình thường, nếu nó ở mức quá cao thì sẽ làm chậm quá trình hồi phục.

6 cách để làm mờ và ngăn ngừa sẹo sau phẫu thuật

Điều trị sẹo lồi không cần phẫu thuật với 11 mẹo nhỏ sau

Vệ sinh vết thương, bước đầu tiên giúp ngăn ngừa sẹo

Vệ sinh vết thương cẩn thận là điều thiết yếu giúp vết thương không bị nhiễm trùng, lành nhanh và hạn chế để lại sẹo sau này.

Bạn cần đảm bảo tay của mình sạch sẽ và sử dụng các loại thuốc sát trùng chuyên biệt. Bạn lưu ý rằng, không nên sử dụng các chất chứa cồn như rượu, bia đối với vết thương. Sau đó, băng bó vết thương bằng gạc hoặc băng cá nhân. Tránh sử dụng bông gòn, vì nó có thể để lại những dị vật là sợi lông nhỏ lên bề mặt vết thương, gây cản trở cho việc hồi phục.

Băng vết thương – hạn chế để vết thương tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bạn nên dùng gạc hoặc băng cá nhân để băng bó vết thương, nên nhớ không quá chặt cũng không quá lỏng. Việc băng bó giúp bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng do tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân trong môi trường. Bạn cần phải thay băng hàng ngày. Nếu nhận thấy băng có dấu hiệu ẩm ướt, hãy thay cái mới ngay. Ánh nắng mặt trời cùng với bụi bẩn sẽ làm vết thương khó lành. Khi lên da non, vùng da ở đó sẽ rất dễ bị thâm sạm. Vì thế, cần hạn chế tiếp xúc vết thương trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Nếu vết sẹo ở các vùng khó được che đậy như mặt, bạn hãy sử dụng kem chống nắng. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ về vấn đề này.

Massage

Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng xung quanh vết thương. Điều này giúp máu lưu thông đều đến mô sẹo để đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Khi vết thương đóng vảy và tạo mài, đừng cố bóc chúng ra. Việc này sẽ rất dễ để lại các vết sẹo trên da sau này. Nếu muốn ngăn ngừa sẹo, hãy để chúng tự lành và bong tróc nhé.

Sử dụng dầu nụ tầm xuân (rosehip oil)

Rosehip oil rất có lợi trong việc làm lành vết thương. Hãy thoa loại dầu này lên vết thương mỗi ngày. Bạn cần kiên nhẫn để tinh dầu từ từ phát huy tác dụng làm mờ và ngăn ngừa sẹo.

Thoa gel chăm sóc sẹo khi vết thương vừa lành da non

Khi vết thương vừa lên da non, bạn có thể sử dụng các loại gel chăm sóc sẹo dịu nhẹ để hỗ trợ quá trình làm mờ sẹo thêm hiệu quả. Nhiều người thường đợi đến khi vết sẹo hình thành thật lâu rồi mới bắt đầu sử dụng gel trị sẹo. Khi đó, việc điều trị sẽ mất thêm nhiều thời gian và kém hiệu quả. Gel chăm sóc sẹo Hiruscar là một gợi ý cho bạn.

Cân nhắc các phương pháp điều trị ngăn ngừa sẹo khác

Tham vấn bác sĩ về việc tiêm steroid

Steroid được tiêm thẳng vào mô sẹo để giúp giảm các triệu chứng ngứa, đỏ và khó chịu. Ngoài ra, việc điều trị bằng tiêm steroid cũng giúp thu nhỏ và làm mờ sẹo.

Liệu pháp lạnh

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp lạnh có khả năng làm giảm độ dày của mô sẹo lên đến 58%. Điều trị càng sớm sẽ cho kết quả càng tốt. Liệu pháp lạnh được thực hiện ngay tại phòng khám, bằng cách sử dụng các dụng cụ y tế đóng băng mô sẹo ngay lập tức và loại bỏ nó khi tiếp xúc.

Tìm hiểu về xạ trị

Một lựa chọn khác để giảm sự xuất hiện của sẹo lồi là xạ trị. Một số bác sĩ tránh sử dụng phương pháp này do những lo ngại về phát triển tế bào ung thư, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là một phương pháp an toàn nếu các mô xung quanh được bảo vệ tốt.

Thay đổi lối sống để ngăn ngừa sẹo

ngủ đủ giấc

Ngoài các bước chăm sóc vết mổ trên, bạn cần phải thực hiện những điều sau đây để góp phần đẩy lùi nguy cơ hình thành sẹo sau phẫu thuật:
  • Nghỉ ngơi. Nếu bác sĩ khuyên bạn nghỉ ngơi 2 tuần sau phẫu thuật thì bạn đừng vội trở lại làm việc khi chỉ mới 1 tuần hồi phục. Làm bản thân kiệt sức sẽ không có ích trong việc chữa lành vết thương cũng như khiến cho quá trình hồi phục trở nên chậm hơn.
  • Chăm sóc vết thương đúng cách. Thực hiện những bước chỉ dẫn của bác sĩ chính là cách để bạn ngăn chặn việc để lại sẹo.
  • Nhận biết sớm các biểu hiện viêm sưng. Nếu vết mổ của bạn bị viêm sưng thì việc nhận biết những dấu hiệu của chúng và tìm sự giúp đỡ của bác sĩ kịp thời rất quan trọng. Chứng viêm sưng có thể cản trở việc hồi phục cũng như để lại sẹo trên da.
  • Tránh tạo áp lực lên vết mổ. Bạn nên tránh thực hiện những việc như nâng, khom hoặc làm bất cứ tác động gì gây giãn hoặc đè nặng lên vết mổ của mình. Những áp lực này có thể làm hở vết mổ của bạn và gây tổn hại cho việc hồi phục. Ngoài ra, nó còn làm cho vết thương lan rộng hơn cũng như tặng kích cỡ của vết sẹo.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

10 cách trị sẹo lâu năm cho các bạn gái

Các vết sẹo được coi là khuyết điểm “đáng ghét” làm các bạn gái mất đi sự tự tin. Hello Bacsi mách bạn các cách trị sẹo lâu năm nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngoc Luyen
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 17/08/2019 . 5 phút đọc

Sẹo do phẫu thuật và những nghi vấn về cách trị sẹo bằng vitamin E

Dù vẫn chưa được các nghiên cứu khoa học cụ thể chứng minh nhưng gần đây, nhiều người đã rỉ tai nhau về cách trị sẹo bằng vitamin E rất đơn giản.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Huynh Dat
Bệnh da liễu, Chuyên đề sức khỏe 24/12/2017 . 3 phút đọc

Có nên trị sẹo bằng vitamin E không?

Phương pháp trị sẹo bằng vitamin E của các chị em liệu có hiệu quả thật sự hay đó chỉ là bí kíp truyền miệng không chứng thực? Cùng đọc bài viết sau để tìm hiểu thực hư điều này bạn nhé!

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Thinh Ta
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 23/12/2017 . 3 phút đọc

7 cách làm mờ sẹo tại nhà hiệu quả

Nếu biết cách làm mờ sẹo tại nhà, bạn sẽ xua tan nỗi lo về những vết sẹo cứng đầu để lấy lại sự tự tin cũng như vẻ đẹp của làn da.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Huynh Dat
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 17/12/2017 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

xơ khớp

Xơ khớp

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 29/05/2020 . 3 phút đọc
10 cách trị sẹo mụn tại nhà bằng thành phần thiên nhiên

10 cách trị sẹo mụn tại nhà bằng thành phần thiên nhiên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Ngày đăng 26/10/2019 . 5 phút đọc
Lợi ích và cách làm mặt nạ đất sét bentonite

Đất sét bentonite và 3 cách làm mặt nạ trị mụn hiệu quả

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Ngày đăng 18/10/2019 . 5 phút đọc

4 cách dùng tinh dầu tràm trà trị sẹo lồi tại nhà

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Ngày đăng 13/09/2019 . 5 phút đọc