Dẹp bỏ tự ti nhờ 10 phương pháp trị thâm mụn hiệu quả

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 07/07/2020 . 5 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu 10 phương pháp trị thâm mụn hiệu quả nhất, từ các sản phẩm không cần kê đơn (OTC), sử dụng theo toa thuốc của bác sĩ cho đến các liệu pháp điều trị chuyên sâu.

Thâm mụn (hay còn được gọi là tăng sắc tố da do mụn) là vết thâm xuất hiện trên da sau khi hết mụn. Mặc dù thâm mụn không gây hại cho da, nhưng rất khó khăn để có thể điều trị dứt điểm. Trung bình phải mất từ 3 đến 24 tháng để các vết thâm phai đi, một số trường hợp có thể lâu hơn. Thời gian phụ thuộc vào sự khác nhau giữa màu da và màu của vùng da bị tổn thương – màu sắc càng chênh lệch thì càng tốn nhiều thời gian để cân bằng lại.

Nếu bạn đang trong cuộc chiến chống lại các vết thâm sau mụn, bạn không hề cô đơn. Để có thể đánh bại chúng, bạn nên lựa chọn cho mình phương pháp điều trị thích hợp dựa trên tình trạng da của bản thân. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để đạt hiệu quả chữa trị tốt nhất.

1. Sử dụng vitamin C để trị thâm mụn

Vitamin C trị thâm mụn

Vitamin C là một chất có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng giữ cho cả bên trong và bên ngoài cơ thể được khỏe mạnh. Nó được gọi bằng nhiều cái tên, bao gồm: ascorbic acid hay L-ascorbic acid.

Theo Cleveland Clinic, L-ascorbic acid có khả năng làm giảm dấu hiệu của thâm mụn và thậm chí có thể hiệu chỉnh tone (tông) da bằng cách thúc đẩy sự sản xuất collagen của cơ thể.

2. Azelaic acid

Azelaic acid

Được biết đến với khả năng kháng viêm, azelaic acid là một sự lựa chọn tốt nếu bạn đang phải đối phó với mụn viêm và thâm sau mụn cùng lúc.

Nó giúp làm giảm số lượng vi khuẩn gây mụn trên da và giữ cho lỗ chân lông của bạn thông thoáng. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có tác dụng làm sáng, mờ nám, tàn nhang, đốm nâu, thâm trên da gây ra bởi mụn… bằng cách phá vỡ những cấu trúc sắc tố đậm màu.

3. Mandelic acid

Mandelic acid

Mandelic acid là một dạng của alpha-hydroxy acid (AHA), có nguồn gốc từ hạt hạnh nhân. Chất này thường được kết hợp cùng với các thành phần khác để điều trị các vết nhăn do lão hóa, tình trạng da không đều màu và mụn viêm.

Hoạt chất này có 5 công dụng chính:

Tẩy da chết

♦ Kháng viêm

♦ Làm sáng da

♦ Kích thích sản sinh collagen

♦ Tái tạo tế bào

4. Kojic acid

Mandelic acid

Được chiết xuất từ một loại nấm là sản phẩm từ quá trình lên men gạo hoặc rượu gạo, kojic acid được xem là một chất tẩy rửa tự nhiên. Nó hoạt động bằng cách ức chế enzyme tyrosinase tạo ra melanin – nguyên nhân gây ra các vết thâm và đốm nâu trên da.

Hoạt chất này còn có tác dụng làm tăng đáng kể thực bào của bạch cầu đa nhân trung tính và tăng sinh tân bào, giúp cho việc loại bỏ các hắc tố gây thâm, nám tốt hơn.

5. Trị thâm mụn bằng niacinamide

Niaciamide trị thâm mụn

Niacinamide là một thành phần được điều chế từ niacin (vitamin B3). Nó thường được dùng trong các sản phẩm làm mờ vết nhăn và ngăn ngừa các vấn đề lão hóa nhờ khả năng giữ nước tốt. Đồng thời niacinamide còn giúp kích thích hiệu quả quá trình tổng hợp protein K1 và collagen.

Bên cạnh đó, nó còn có khả năng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào biểu bì bị hư tổn do tia UV, làm trắng da nhờ hỗ trợ giảm sự bài tiết hắc tố melanin từ các tế bào tạo sắc tố, giảm mụn do đặc tính kháng viêm tốt.

6. Hydroquinone

Hydroquinone

Hydroquinone làm một chất làm trắng da, giúp giảm vết thâm mụn bằng cách hạn chế và làm giảm melanocytes trên da, quá trình sản sinh ra melanin từ đó cũng chậm hơn.

Tuy nhiên, đây là một chất gây tranh cãi trong việc làm đẹp vì tác động của nó đến cơ thể ở liều lượng cao hơn 4%. Các sản phẩm có nồng độ hydroquinone dưới 2% sẽ mang lại kết quả ưng ý cho người sử dụng nhưng lại không phù hợp với các bạn da nhạy cảm.

7. Retinoid

Retinoid

Retinoid là một dẫn xuất của vitamin A. Đây là một hợp chất đa công dụng, vừa có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa, lại vừa có thể dùng để trị mụn và các vấn đề về thâm mụn, đốm nâu…

Đây là một chất có tác dụng: làm giảm lượng hắc tố melanin trong cơ thể, kháng viêm, ngăn ngừa các tế bào chết bít lỗ chân lông bằng cách tăng cường tốc độ bong da chết và giảm thiểu tuyến dầu. Retinoid còn giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen để duy trì độ đàn hồi căng mịn cho da cũng như duy trì lượng collagen ổn định hơn.

8. Phương pháp thay da hóa học (chemical peel)

Phương pháp thay da hóa học (chemical peel)

Thay hóa học tức là dùng các acid để “lột” đi các lớp tế bào da chết trên bề mặt da, làm da mịn màng và sáng hơn. Các sản phẩm tẩy da hóa học thường chứa các hoạt chất: AHAs (điển hình là glycolic acid) hay beta-hydroxy acids – BHAs (điển hình là salicylic acid).

Thông thường, các sản phẩm peel da (thay da sinh học) thường sẽ có nồng độ acid cao hơn so với các loại serum hay kem dưỡng không kê đơn. Nhưng chung quy lại, các sản phẩm này chỉ có tác dụng đến lớp thượng bì, làm mờ được các vết thâm nhẹ và làm sáng da.

Nếu bạn có những vết thâm mụn lâu năm và đậm màu, bạn nên thực hiện các phương pháp peel da hóa học chuyên nghiệp, có khả năng làm mờ thâm sâu từ lớp hạ bì (lớp giữa). Bạn nên thực hiện các biện pháp điều trị này tại những nơi có các bác sĩ giàu kinh nghiệm để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho bản thân.

9. Áp dụng laser peel để trị thâm mụn

laser peel trị thâm mụn

Được xem là một phương pháp điều trị để tái tạo bề mặt da, laser peel dùng năng lượng ánh sáng để tác động lên da, giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, tái tạo làn da từ bên trong, loại bỏ lớp da chết xỉn màu. Từ đó, các loại mụn, vết nám, tàn nhang, thâm do mụn cũng bị đánh bật một cách hiệu quả, lớp da mới sẽ sáng và mịn màng hơn trước.

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ gia liễu khi có ý định thực hiện phương pháp này để điều trị các vết thâm do mụn. Laser xâm lấn có tác động mạnh để loại bỏ lớp bề mặt ngoài của da và có thể gây tổn thương, sạm nám không mong muốn.

10. Microdermabrasion – kỹ thuật siêu mài mòn da

Microdermabrasion – kỹ thuật siêu mài mòn da

Đây là một phương đáp điều trị mài mòn da nhẹ nhàng hơn so với người anh em của nó – Dermabrasion. Phương pháp siêu mài mòn da này dùng một mũi khoan có gắn các tinh thể thạch anh hoặc mũi kim cương siêu nhỏ để loại bỏ toàn bộ các tế bào chết nằm phía trên lớp biểu bì. Microdermabrasion phù hợp để điều trị đốm nâu và thâm mụn.

Nên thực hiện phương pháp này tại những địa chỉ uy tín, đảm bảo các tiêu chuẩn y tế, người thực phải có tay nghề chuyên môn cao, máy móc đạt chuẩn.

Thảo My/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19

Làm sao để chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19 khi bạn liên tục phải đeo khẩu trang? Hello Bacsi sẽ mách bạn ngay sau đây!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả hellobacsi
Được tài trợ
Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 20/03/2020 . 4 phút đọc

7 tác dụng của tẩy da chết giúp bạn tươi tắn hơn

Tác dụng của tẩy da chết không những sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn mà còn mang đến vẻ đẹp tươi tắn và tràn đầy sức sống mỗi ngày đấy!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 06/03/2020 . 4 phút đọc

5 cách sử dụng mỹ phẩm sai lầm mà bạn nên tránh

Nếu biết cách sử dụng mỹ phẩm thông minh, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp tự nhiên mà không phải tốn kém quá nhiều.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 18/02/2020 . 4 phút đọc

8 cách trị da mặt bị đỏ giúp bạn hết tự ti

Nếu biết cách trị da mặt bị đỏ hay hồng ban đỏ (rosacea), chứng bệnh da liễu này sẽ không còn khiến bạn thấy tự ti hay khó chịu nữa.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Bệnh da liễu, Chuyên đề sức khỏe 18/02/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

lượng máu kinh nguyệt thay đổi khi 30 tuổi

Ăn gì để đẹp da? 10 thực phẩm không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 18/05/2020 . 5 phút đọc
cách làm thông thoáng lỗ chân lông

6 cách làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 04/05/2020 . 4 phút đọc
tắc lỗ chân lông

11 thói quen xấu gây tắc lỗ chân lông

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 27/04/2020 . 5 phút đọc
mầm bệnh COVID-19 có thể sống trên bề mặt các sản phẩm làm đẹp

Dị ứng mỹ phẩm: Làm đẹp mà lại không đẹp!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Ngày đăng 23/03/2020 . 6 phút đọc