Bạn có tin bấm huyệt trị nghẹt mũi không?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 24/07/2018 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bấm huyệt trị nghẹt mũi là một cách để xoa dịu tình trạng khó thở ở mũi mà người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể áp dụng nếu chưa muốn phụ thuộc vào thuốc.

Có những lúc bạn cảm thấy khó chịu vì không thể thở như bình thường hay thuốc uống được kê với nhiều tác dụng phụ dù chúng giúp bạn nhanh chóng hết bệnh. Lúc này, bạn có thể tìm đến phương pháp bấm huyệt trị nghẹt mũi nhằm giúp bạn giảm được phần nào các triệu chứng khó chịu.

Nguyên nhân của nghẹt mũi

Nghẹt mũi là triệu chứng chính của những bệnh như cảm sốt, ho, cảm lạnh, viêm xoang, cảm cúm hay viêm phổi. Nếu bị nghẹt mũi hơn một tuần, bạn cần phải đến bác sĩ khám nhằm tìm ra nguyên nhân gây bệnh khác. Để chữa nghẹt mũi, bạn cần biết nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Bấm huyệt trị nghẹt mũi

Thuốc nhỏ mũi hay thuốc kháng viêm có thể giúp bạn nhanh hết nghẹt, nhưng chúng lại đi kèm với một vài tác dụng phụ chẳng hạn như buồn ngủ nên đôi khi bạn không thể dùng thường xuyên được, nhất là trong trường hợp nghẹt mũi mạn tính.

Ngược lại, bấm huyệt có thể hiệu quả kỳ diệu với nghẹt mũi hơn bạn nghĩ. Bấm huyệt là phương pháp hướng đến các huyệt đạo trong cơ thể, khai thông các đường kinh bị tắc nghẽn để dẫn khí lưu thông.

Những huyệt đạo này thường có liên quan đến các cơ quan trong cơ thể. Bấm huyệt có thể giúp lưu thông khí dương, tăng tuần hoàn, miễn dịch và giúp cơ thể nhanh hết bệnh hơn.

Bấm huyệt trị nghẹt mũi và chảy mũi tập trung vào nhiều điểm trên mặt. Bạn cần massage những điểm này để giảm thiểu dần cảm giác khó chịu. Dưới đây là những huyệt bạn có thể tác động:

  • Huyệt nghinh hương – hai bên cánh mũi
  • Huyệt toàn trúc – hai đầu lông mày
  • Huyệt ế phong –  dái tai
  • Huyệt ấn đường – chính giữa hai đầu lông mày
  • Huyệt quyền liêu – dưới xương gò má

Bạn không cần đến các bác sĩ Đông y hay chuyên gia bấm huyệt mà có thể tự thực hiện tại nhà. Những huyệt kể trên có thể giúp bạn giảm triệu chứng nghẹt mũi hay sổ mũi nhanh chóng nếu thực hiện đúng.

Huyệt nghinh hương

bấm huyệt trị nghẹt mũi

Huyệt nghinh hương nằm ở hai bên cánh mũi. Thường xuyên ấn huyệt này sẽ giúp bạn dễ dàng hít thở bằng cách bóp cánh mũi theo từng nhịp, nín thở và từ từ thả cánh mũi ra. Lặp lại động tác từ 5 – 10 lần.

Huyệt toàn trúc

bấm huyệt trị nghẹt mũi

Bấm huyệt toàn trúc có thể giúp bạn nhanh hết nghẹt mũi. Huyệt nằm ngay dưới 2 bên đầu lông mày. Massage huyệt nhẹ nhàng để giảm nhanh triệu chứng và lặp lại 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt kết quả tốt hơn.

Huyệt ế phong

bấm huyệt trị nghẹt mũi

Huyệt ế phong nằm ở vị trí dái tai, ấn huyệt ế phong có tác dụng giúp giảm viêm sưng mũi và nhanh hết nghẹt mũi hơn. Bạn nên massage mỗi bên từ 5 – 10 phút để giúp mũi nhanh hết chảy nước.

Huyệt ấn đường

bấm huyệt trị nghẹt mũi

Huyệt ấn đường nằm ngay chính giữa hai đầu lông mày, ấn huyệt này thường xuyên cũng giúp bạn nhanh hết nghẹt mũi hay chảy mũi. Bạn nên dùng 2 ngón tay để massage nhẹ vùng này trong vài phút nhé. Cách ấn huyệt ấn đường còn giúp bạn giảm đau đầu nữa.

Huyệt quyền liêu

bấm huyệ trị nghẹt mũi

Bạn có thể tìm huyệt quyền liêu ngay phía dưới xương gò má hai bên, sau đó massage nhẹ vùng này trong 5 phút để giúp mũi bớt nghẹt và đem lại sự dễ chịu cho bạn.

Có thể bấm huyệt còn xa lạ với nhiều bạn trẻ nhưng từ thời xa xưa ông cha ta đã vận dụng phương pháp này kết hợp châm cứu để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà không dùng đến thuốc. Nếu có dị ứng hay sợ tác dụng phụ của thuốc, bạn hãy tìm đến biện pháp ấn huyệt an toàn và hiệu quả này nhé.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

10 lợi ích không ngờ của massage tuina đối với sức khỏe

Bạn chưa biết về massage tuina? Lợi ích của massage tuina là gì? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu thêm về liệu pháp điều trị này nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phương Quỳnh
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 14/05/2019 . 8 phút đọc

Top 15 cách trị nghẹt mũi nhanh chỉ trong 15 phút [Nên đọc]

Nghẹt mũi là một triệu chứng khiến chúng ta rất khó chịu. Do đó, khi bị sổ mũi, nghẹt mũi, nhiều người luôn tìm cách trị nghẹt mũi nhanh. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Lan Quan
Cảm và Cúm, Chuyên đề sức khỏe 22/04/2019 . 8 phút đọc

[Video] 4 cách đánh bay nghẹt mũi

Mỗi khi mũi bị nghẹt, bạn cảm thấy vô cùng khó chịu phải không? Hello Bacsi sẽ mách bạn 4 cách đánh bay nghẹt mũi vô cùng đơn giản sau đây!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả hellobacsi
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 18/03/2019 . 1 phút đọc

Xoa bóp bấm huyệt cho trẻ nhỏ: Phương pháp hay nên thử

Xoa bóp bấm huyệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là cách khá hay, dùng để chữa các chứng bệnh như sốt, khó tiêu, đau răng... mà không cần dùng đến thuốc.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Chăm sóc bé, Nuôi dạy con 06/01/2019 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

9 thực phẩm không thể bỏ qua khi bị cảm cúm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 10/04/2020 . 3 phút đọc
tình trạng nghẹt mũi

Nghẹt mũi

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 17/03/2020 . 3 phút đọc
khô mũi

Khô mũi

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 07/01/2020 . 4 phút đọc
sử dụng thuốc xịt mũi

Mách nhỏ cách sử dụng thuốc xịt mũi đúng cách

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 30/11/2019 . 3 phút đọc