home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Chọn bàn chải đánh răng cho bé và mẹo chăm sóc răng miệng hiệu quả

Chọn bàn chải đánh răng cho bé và mẹo chăm sóc răng miệng hiệu quả

Để chăm sóc răng miệng cho con, bạn dạy con đánh răng đúng cách, chọn sản phẩm kem đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Thế nhưng bạn lại không mấy chú trọng đến việc chọn bàn chải đánh răng cho bé vì cho rằng bàn chải cho trẻ nhỏ cái nào cũng như nhau.

Thực tế là để bé yêu thích việc vệ sinh răng miệng, bạn chọn được bàn chải đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ, màu sắc bắt mắt, chất liệu tốt không gây hại cho men răng và nướu bé. Vậy nên chọn bàn chải theo tiêu chí nào?

4 tiêu chí để chọn bàn chải đánh răng cho trẻ đúng chuẩn

Bàn chải đánh răng dành cho trẻ nhỏ có rất nhiều kích cỡ, hình dáng, màu sắc… khiến bạn gặp khó khăn khi chọn mua. Nếu bé cưng nhà bạn không hứng thú với việc đánh răng hãy thử tìm hiểu nguyên do. Bàn chải đánh răng quá cứng làm bé bị đau miệng hay có màu sắc và kiểu dáng mà bé không thích cũng có thể là nguyên do. Do đó, việc chọn mua được chiếc bàn chải đánh răng có màu sắc, kích cỡ phù hợp… sẽ giúp việc đánh răng của trẻ trở nên thú vị.

Để bé yêu thích việc vệ sinh răng miệng, mẹ hãy chọn bàn chải đánh răng cho bé, theo các tiêu chí sau:

1. Kích thước của bàn chải

Bạn không nên chọn bất kỳ một chiếc bàn chải đánh răng dành cho trẻ nhỏ rồi cho bé cưng nhà mình sử dụng mà không cần cân nhắc đến kích thước của bàn chải. Bàn chải đánh răng cho trẻ nhỏ cần phải vừa vặn và thoải mái trong khoang miệng của trẻ, bé dễ dàng cầm chúng để chải răng.

Mẹ nên chọn bàn chải đánh răng theo đúng độ tuổi của con, ưu tiên loại có đầu bàn chải nhỏ để bé dễ dàng làm sạch toàn bộ bề mặt răng và những răng phía trong mà không gây đau má trong hay nướu.

2. Chọn loại có lông mềm

bàn chải đánh răng cho bé

Bàn chải có lông mềm là điều quan trọng thứ hai mà bạn cần quan tâm khi chọn mua bàn chải đánh răng cho bé. Nguyên do việc sử dụng bàn chải có lông cứng sẽ dễ gây tổn thương nướu, làm mòn men răng của trẻ. Ngoài ra, bạn nên lưu ý đến lông của bàn chải, hãy chọn bàn chải mà bề mặt lông dạng sóng, đầu lông mảnh giúp chải sạch những kẽ răng.

Nếu con trên 3 tuổi, bạn nên hướng dẫn con cách vệ sinh lưỡi sau khi đánh răng để chăm sóc răng miệng hiệu quả. Hãy giải thích cho trẻ hiểu rằng lũ vi khuẩn gây sâu răng không chỉ ẩn nấp trong các kẽ răng mà còn “đóng quân” ngay trên bề mặt lưỡi.

3. Sản phẩm của các thương hiệu uy tín

Đừng vì ham rẻ hay bất kỳ lý do nào đó mà chọn mua bàn chải được bày bán trôi nổi hoặc nhãn mác không rõ ràng cho bé dùng. Những sản phẩm này thường không đạt tiêu chuẩn, tiềm ẩn nhiều vấn đề với sức khỏe răng miệng.

4. Hãy để trẻ chọn bàn chải có màu sắc, kiểu dáng yêu thích

Khi đi chọn mua bàn chải đánh răng cho bé, tốt nhất là bạn nên cho con đi theo cùng. Sau khi bạn đã chọn được sản phẩm theo các tiêu chí kể trên, hãy để con chọn bàn chải có màu sắc, hình dáng lạ mắt hay nhân vật hoạt hình mà con yêu thích. Điều này sẽ làm cho trẻ thích thú mỗi khi đánh răng.

Mách mẹ 5 mẹo giúp bảo vệ răng cho trẻ hiệu quả

Cách duy nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bé là chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay từ sớm. Nếu bạn đang băn khoăn không biết chăm sóc răng miệng cho trẻ như thế nào, hãy:

1. Dạy trẻ đánh răng đúng cách

dạy trẻ đánh răng đúng cách

Nếu trẻ không được chỉ cách đánh răng đúng cách hay không thích đánh răng, bé có thể chỉ đánh răng qua loa, làm chiếu lệ cho xong chuyện, thậm chí là chải răng thật mạnh… Việc này dễ làm tổn thương nướu, mài mòn men răng.

Do đó, bạn nên dạy con đánh răng đúng cách theo các bước sau:

  • Bước 1: Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng. Rửa sạch bàn chải dưới vòi nước rồi bôi lên bàn chải một lượng kem đánh răng bằng khoảng hạt đậu.
  • Bước 2: Bạn hướng dẫn bé cắn nhẹ hai hàm răng vào nhau, nhe răng ra, đặt bàn chải nằm ngang và hơi nghiêng so với viền nướu, đầu lông bàn chải nên tiếp xúc với cả răng và nướu. Dạy bé di chuyển bàn chải đánh răng theo hướng xoay tròn để làm sạch lần lượt mặt ngoài của răng. Nếu bé không thích đánh răng bằng động tác xoay tròn, bạn có thể dạy con làm sạch răng bằng cách chải nhẹ từ trên xuống cho răng hàm trên và làm ngược lại với răng hàm dưới.
  • Bước 3: Hướng dẫn trẻ há miệng và chải mặt trong của răng tương tự như mặt ngoài.
  • Bước 4: Để làm sạch mặt nhai của răng, bạn hướng dẫn con đặt bàn chải song song với mặt nhai, rồi nhẹ nhàng chải bằng động tác xoay tròn từ trong ra ngoài. Nên chải vài lượt để đảm bảo mặt nhai của răng được chải sạch.
  • Bước 5: Vệ sinh lưỡi, bạn hướng dẫn bé chải mặt trên của lưỡi bằng mặt chải lưỡi của bàn chải (nếu có) hoặc bằng dụng cụ chải lưỡi chuyên dùng. Điều này giúp loại bỏ những vi khuẩn gây mùi và các vấn đề răng miệng hiệu quả.
  • Bước 6: Làm sạch khoang miệng bằng cách súc miệng với nước nhiều lần. Rửa sạch bàn chải, vảy ráo trước khi cất vào chỗ cũ.

2. Xây dựng thói quen vệ sinh răng miệng ngay từ nhỏ

Để xây dựng cho trẻ thói quen vệ sinh răng miệng tốt, bạn nên làm vệ sinh răng miệng cho bé ngay khi chiếc răng đầu tiên của con xuất hiện hoặc thậm chí là sớm hơn. Bạn có thể dùng khăn mềm hay đồ rơ lưỡi nhúng trong nước ấm để làm vệ sinh răng miệng cho con mỗi ngày.

Nếu bé đủ lớn để có thể tự đánh răng, bạn nên tập cho con thói quen đánh răng 2 lần/ngày, sáng và tối ngay trước khi đi ngủ.

3. Sử dụng kem đánh răng phù hợp và đúng số lượng

dạy trẻ đánh răng đúng cách

Để trẻ yêu thích việc đánh răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng, ngoài việc chọn bàn chải đánh răng cho bé đúng chuẩn, bạn cần chọn cho con loại kem đánh răng phù hợp. Bạn có thể chọn kem đánh răng có chứa fluoride để giúp chống lại tình trạng sâu răng và bảo vệ răng hiệu quả.

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), kem đánh răng có fluoride có thể được sử dụng cho trẻ ngay khi bé có chiếc răng đầu tiên, nhưng mẹ cần lưu ý là lượng kem đánh răng được sử dụng không nhiều hơn so với kích thước của một hạt gạo. Đối với trẻ trong độ tuổi từ 3-6 tuổi, lượng kem đánh răng mà bé dùng chỉ nên bằng một hạt đậu. Đối với trẻ lớn hơn, lượng kem mà trẻ sử dụng nên tăng dần, có thể bằng một hạt ngô (bắp).

4. Những thực phẩm cần hạn chế trong chế độ ăn uống của con

Để bảo vệ răng miệng hiệu quả, ngoài việc vệ sinh răng đúng cách, bé cũng nên hạn chế tiêu thụ nước trái cây, nước ngọt, thực phẩm có chứa đường… Việc tiêu thụ những đồ ăn thức uống này làm gia tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ. Bạn nên rèn cho con thói quen súc miệng sạch sẽ ngay sau khi dùng các món ăn này.

5. Kiểm tra nha khoa định kỳ

Bạn hãy đưa trẻ đi khám nha khoa định kỳ mỗi 3 tháng/lần và đưa con đi khám ngay khi nhận thấy bé có các vấn đề về răng miệng.

Việc đưa trẻ đi khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng như sâu răng, răng mọc lệch lạc cùng các vấn đề nha khoa khác. Điều này giúp các nha sĩ đưa ra phương án điều trị tối ưu cho bé. Bạn nên bắt đầu việc này ngay khi bé tròn 12 tháng tuổi, thậm chí là nhỏ hơn, ngay khi con mọc được vài cái răng, bởi phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.

Sức khỏe răng miệng của trẻ cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Thế nên việc chọn bàn chải đánh răng cho bé, dạy trẻ biết đánh răng đúng cách và xây dựng thói quen đánh răng ngày 2 lần giúp bảo vệ sức khỏe của con hiệu quả.

Lan Quan/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Is Your Child Using the Right Toothbrush? 5 Tips for Your Child’s Healthy Teeth https://parenting.firstcry.com/articles/brand-is-your-child-using-the-right-toothbrush-5-tips-for-your-childs-healthy-teeth/ Ngày truy cập 12/6/2020

Toothbrushing Tips for Young Children https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/Toothbrushing-Tips-for-Young-Children.aspx Ngày truy cập 12/6/2020

Taking Care of Your Teeth https://kidshealth.org/en/kids/teeth-care.html Ngày truy cập 12/6/2020

Ảnh tác giả
Tác giả: Lan Quan ngày 17/06/2020
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
x