Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

ask-doctor-icon

Hỏi bác sĩ

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

Đi tìm lời đáp: Có nên bổ sung siro giúp bé ngủ ngon không?

    Đi tìm lời đáp: Có nên bổ sung siro giúp bé ngủ ngon không?

    Bạn có đang băn khoăn không biết siro giúp bé ngủ ngon là gì và tại sao một số bà mẹ lại mách nhau cho trẻ dùng siro ngủ ngon? Lợi ích và tác hại khi cho trẻ dùng siro ngủ ngon là gì?

    Làm mẹ chưa bao giờ là điều dễ dàng. Và một trong những khó khăn rất thường gặp của người mẹ là tình trạng gắt ngủ, ngủ không ngon giấc của trẻ nhỏ. Việc khó ngủ của con không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ mà còn khiến bà mẹ cũng mệt mỏi, suy giảm sức khoẻ theo vì phải thức canh con. Thấu hiểu được tình trạng đó mà các nhà sản xuất đã cho ra đời các loại siro ngủ ngon. Vậy “có nên bổ sung siro ngủ ngon cho trẻ không” vẫn đang là mối quan tâm tìm hiểu của rất nhiều bà mẹ. Bài viết này của Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư, hiện đang công tác tại khoa Nhi, Bệnh Viện Sản Nhi Cà Mau, sẽ giúp giải đáp phần nào thắc mắc và hiểu rõ hơn về siro ngủ ngon của trẻ! Mời bạn cùng tìm hiểu!

    Siro giúp bé ngủ ngon là gì ?

    Hiện nay, thị trường xuất hiện rất nhiều loại siro cho trẻ ngủ ngon từ các thương hiệu khác nhau. Thành phần có thể từ các chất và nhóm vitamin hỗ trợ trí não, giúp an thần nhẹ, gồm các hoạt chất có công dụng tác động lên hệ thần kinh trung ương kết hợp nhóm bổ sung dưỡng chất cung cấp một số vitamin và vi chất thiết yếu như kháng histamin, vitamin nhóm B, omega-3, kẽm, vitamin D, canxi…. Từ đó, việc dùng siro cho trẻ ngủ ngon giúp giảm cảm giác bồn chồn, lo lắng và gây buồn ngủ, đồng thời giúp bồi bổ sức khỏe ở trẻ và cải thiện giấc ngủ.

    Đặc biệt, các mẹ trong các hội nhóm đang mách với nhau về những loại siro chứa thành phần từ thảo dược, được nhà sản xuất giới thiệu 100% thành phần thiên nhiên an toàn lành tính cho bé. Trong đó, có thể kể đến các thành phần như dịch chiết hoa lạc tiên, tía tô, hoa oải hương, hoa kinh giới, hoa cam, quả sơn trà, cúc la mã, cây thùa, hoa tia, hoa long đờm, quả lý chua đen hoặc cúc La Mã, cây bạch đầu ông, hoa bia, cỏ roi ngựa….

    Vậy thực tế, các sản phẩm siro giúp bé ngủ ngon có đúng đảm bảo hoàn toàn tính an toàn cho bé không? Các mẹ hãy nhớ rằng bất kể một loại thảo dược nào dù an toàn thì khi đưa vào cơ thể trẻ đều sẽ là “chất lạ” và có nguy cơ gây dị ứng hay những phản ứng phản vệ với nhiều mức độ khác nhau. Cho nên việc bổ sung siro giúp bé ngủ ngon cho các bé cưng là điều không hề được khuyến cáo. Trước khi chọn bổ sung siro giúp bé ngủ ngon, các mẹ nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào khiến con mình khó ngủ như vấn đề bệnh lý, hay chưa được hỗ trợ dỗ ngủ đúng cách.

    Có nên bổ sung siro giúp bé ngủ ngon cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không?

    siro giúp bé ngủ ngon

    Có không ít bà mẹ băn khoăn về việc có nên bổ sung siro ngủ ngon cho trẻ sơ sinh hay không, loại siro này có gây ra tác dụng phụ nào hay không?

    Như đã nói ở trên, việc bổ sung siro giúp bé ngủ ngon là không khuyến cáo. Mẹ chỉ nên bổ sung vitamin D cho trẻ theo đúng liều lượng được khuyến cáo, kết hợp tạo cảm giác an toàn và không gian êm ái cho trẻ khi ngủ.

    Trường hợp mẹ đã kiểm tra bé xác định không có các tình trạng bệnh lý gây cản trở giấc ngủ hoặc các vấn đề khó ngủ ở trẻ và mẹ đã làm đủ các phương pháp hỗ trợ bé nhưng vẫn không cải thiện thì mẹ có thể cho con dùng bổ sung siro giúp bé ngủ ngon một đợt ngắn hạn. Tuy nhiên cần lưu ý là mẹ hãy tìm hiểu thật kỹ, tham khảo ý kiến bác sĩ về loại siro trước khi quyết định dùng cho con. Bên cạnh đó, mẹ hãy lựa chọn những loại có thành phần thảo dược thiên nhiên, không chứa các hóa chất nguyên liệu tổng hợp sẽ hạn chế được tác dụng phụ cho trẻ, cũng như độ an toàn sẽ cao hơn và dễ tạo được giấc ngủ sinh lý cho bé hơn. Lưu ý rằng, khi những giấc ngủ của bé đã được cải thiện, mẹ nên dùng việc cho con dùng siro giúp bé ngủ ngon ngay. Việc cố cho trẻ dùng hết chai siro có thể lợi bất cập hại.

    Thực tế là việc sử dụng siro giúp bé ngủ ngon từ thảo dược cũng không đảm bảo hiệu quả hoàn toàn 100% giải quyết tình trạng khó ngủ của bé. Nguyên do là một số loại thảo dược có thể phù hợp hoặc không với cơ địa của bé, nên hiệu quả có thể kém hoặc không có tác dụng. Việc sử dụng các loại có dược tính thì hiệu quả mạnh hơn nhưng lại có nguy cơ gây ra hàng loạt các tác dụng phụ từ thuốc. Do đó, lời khuyên là các mẹ nên tìm hiểu hiểu rõ về lợi ích và tác hại, cân nhắc kỳ trước khi cho con dùng siro giúp bé ngủ ngon.

    Những lợi ích và tác hại khi bổ sung siro giúp bé ngủ ngon

    siro giúp bé ngủ ngon

    Trước khi quyết định có nên cho bé cưng dùng siro giúp bé ngủ ngon để cải thiện giấc ngủ hay không, mời bạn cùng tìm hiểu qua những lợi ích cũng như những tác hại của loại siro này nhé:

    Lợi ích từ việc cho trẻ dùng siro giúp bé ngủ ngon

    • Giúp trẻ ngủ ngon, ngủ sâu giấc.
    • Giảm hoặc không còn trằn trọc, giật mình, vặn mình khi ngủ.
    • Giảm hoặc chấm dứt tình trạng quấy đêm dai dẳng của con.
    • Giải tỏa những lo âu, căng thẳng, mệt mỏi của bố mẹ vì không còn những đêm dài thức trắng trông con.

    Việc cho trẻ dùng siro giúp bé ngủ ngon có thể gây ra những tác hại nào?

    • Các chất an thần có trong các sản phẩm này về lâu dài sẽ làm cho trẻ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, không thể tỉnh táo kể cả khi thức, làm cản trở sự phát triển về trí tuệ của não bộ. Điển hình là các thành phần như: promethazin, librium hay histamin… nếu dùng thường xuyên sẽ làm trẻ kích thích vật vã, đôi khi còn làm trẻ biếng ăn và mệt mỏi thường xuyên. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo không sử dụng các dược phẩm có tính an thần cho trẻ nhỏ, nhất là đối với trẻ dưới 2 tuổi.
    • Việc cho trẻ dùng siro giúp bé ngủ ngon lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng lạm dụng và lệ thuộc thuốc nếu không dùng có thể khiến trẻ không tự ngủ được.
    • Làm lu mờ và bỏ sót các vấn đề bệnh lý hay nguyên nhân gây khó ngủ ở trẻ.
    • Có thể xảy ra tình trạng dị ứng thuốc hoặc phản ứng phản vệ nặng nề với trẻ.

    Lời khuyên hữu ích dành cho mẹ khi bé ngủ không sâu giấc

    siro giúp bé ngủ ngon

    • Hiểu và nắm rõ chu trình giấc ngủ sinh lý của trẻ theo độ tuổi để xây dựng lịch nếp sinh hoạt cụ thể phù hợp với giờ ngủ của bé, giúp bé dễ ngủ hơn, tránh tình trạng gắt ngủ do dỗ ngủ quá giờ hoặc dỗ ngủ quá sớm gây ức chế khó chịu bé.
    • Tìm và giải quyết các nguyên nhân gây khó ngủ ở trẻ. Có thể là bệnh lý như:
      • Hô hấp gây nghẹt mũi, ho,…
      • Bệnh lý tiêu hóa như chướng bụng đầy hơi, đau bụng…
      • Bệnh lý tim mạch gây khó thở, thở mệt…
      • Bệnh lý về da như hăm da, rôm sảy, viêm da, gây ngứa…
      • Hoặc các vấn đề khác như thiếu canxi, vitamin D hay các vấn đề khác như ngủ ngày quá nhiều, mẹ ăn hoặc uống các chất kích thích khi cho bé bú, bé đói bụng, tã ướt,…
    • Bổ sung vitamin D cho bé đến khi 2 tuổi hoặc ít nhất đến khi bé biết đi để giảm nguy cơ thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ, cũng là nguyên nhân ảnh hưởng khiến bé không ngủ ngon, ngủ không sâu giấc.
    • Tăng hoạt động ban ngày hoặc tiếp xúc ánh sáng mặt trời nhiều vào ban ngày.
    • Thực hiện các phương pháp hỗ trợ dỗ ngủ bé: bật tiếng ồn trắng, quấn chăn chèn gối tạo cảm giác an toàn, kể truyện, hát ru…
    • Tạo không gian êm ái yên tĩnh, nhiệt độ phòng mát mẻ thích hợp.

    Nếu sau khi đã giải quyết đủ các vấn đề và hoàn thành các yếu tố kể trên nhưng không khắc phục được tình trạng trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ của bé, mẹ có thể dùng siro giúp bé ngủ ngon với thành phần an toàn để kết hợp hỗ trợ bé. Lưu ý là mẹ cần ngưng sử dụng ngay khi tình trạng ngủ của bé được cải thiện.

    Tóm lại, siro gúp bé ngủ ngon như con dao 2 lưỡi, mẹ cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng cho con và dùng theo liều khuyến cáo, thời gian ngắn hạn để có thể đem lại hiệu quả nhưng cũng tránh được những tác dụng phụ xấu, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.


    Giao lưu, học hỏi kinh nghiệm cùng hơn 5.000 bố mẹ khác

    Vừa bỏ túi bí quyết chăm sóc bé yêu miễn phí vừa có cơ hội nhận quà hàng tháng tại cộng đồng Nuôi dạy con. Click đăng ký ngay!


    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    Sleep Soundly: How to establish good sleep habits for your children

    https://extension.missouri.edu/publications/gh6116 Ngày truy cập 25/8/2022

    11 Reasons Your Baby Won’t Sleep and How to Cope

    https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-sleep-problems.aspx#:~:text=Most%20issues%20related%20to%20a,t%20anything%20to%20worry%20about. Ngày truy cập 25/8/2022

    Avoid Sleeping Pills for Children with Insomnia

    https://www.choosingwisely.org/patient-resources/avoid-sleeping-pills-for-children-with-insomnia/ Ngày truy cập 25/8/2022

    Why Your Baby Refuses to Sleep – Here are the Common Reasons

    https://www.sleepadvisor.org/why-wont-my-baby-sleep/ Ngày truy cập 25/8/2022

    Không sử dụng thuốc kháng histamin đường uống để an thần cho trẻ em

    http://bachmai.gov.vn/tin-tuc-va-su-kien/thong-tin-thuoc-menuleft-124/6873-khong-su-dung-thuoc-khang-histamin-duong-uong-de-an-than-cho-tre-em.html Ngày truy cập 25/8/2022

    10 bước cho một giấc ngủ lành mạnh ở trẻ em

    https://nhidong.org.vn/chuyen-muc/10-buoc-cho-mot-giac-ngu-lanh-manh-o-tre-em-c3-1142.aspx Ngày truy cập 25/8/2022

    Bé khó ngủ thiếu chất gì? Những điều mẹ cần biết

    https://www.thuocdantoc.org/be-kho-ngu-thieu-chat-gi.html Ngày truy cập 25/8/2022

    Giấc ngủ ở trẻ

    http://www.benhviennhi.org.vn/news/detail/3522/giac-ngu-o-tre.html  Ngày truy cập 25/8/2022

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư Cập nhật: 4 tuần trước
    Next article: