Các giai đoạn phát triển

14 dấu hiệu mang thai đôi thường gặp mà bà bầu nên biết

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Mang thai đôi, thai ba là một điều kỳ diệu nhưng đi kèm với đó cũng có rất nhiều nguy cơ. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm thông qua các dấu hiệu mang thai đôi sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bản thân và các bé cưng một cách tốt nhất.

Mang thai là cả một hành trình kỳ diệu với rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Đặc biệt, nếu mang thai đôi, bạn sẽ còn có những trải nghiệm đáng nhớ hơn rất nhiều bởi đan xen giữa sự vui sướng khi có đến 2 bé cưng sẽ là những cảm xúc lo lắng vì việc mang thai đôi ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Thế nhưng, làm thế nào để biết mình đang mang thai đôi? Hãy xem tiếp những chia sẻ sau của Hello Bacsi để biết thêm một số dấu hiệu mang thai đôi nhé.

Mang thai song sinh

Sinh đôi có hai loại: sinh đôi cùng trứng và sinh đôi khác trứng. Đa phần những cặp sinh đôi cùng trứng sẽ giống hệt nhau về giới tính, ngoại hình, trong khi những cặp sinh đôi khác trứng lại có thể khác nhau về điều này.

Cơ hội mang thai song sinh sẽ phụ thuộc nhiều vào việc bạn thuộc quốc gia nào, chủng tộc nào, độ tuổi khi bạn mang thai và bạn có sử dụng có phương pháp điều trị vô sinh hay không. Ngoài ra, còn có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến điều này như việc sử dụng thuốc tránh thai, di truyền và các yếu tố dinh dưỡng.

Sinh đôi khác trứng thường phổ biến hơn so với sinh đôi cùng trứng. Ở trường hợp sinh đôi cùng trứng, một trứng sẽ được một tinh trùng thụ tinh rồi tách ra làm hai trong giai đoạn phát triển thành hợp tử. Còn ở trường hợp mang thai khác trứng, 2 quả trứng sẽ cùng rụng một lúc và thụ tinh với 2 tinh trùng khác nhau trong cùng một đợt. Các cặp sinh đôi khác trứng có thể cùng hoặc khác giới tính. Do đó, tất cả những cặp sinh đôi 1 trai 1 gái thì đều là sinh đôi khác trứng.

Dấu hiệu mang thai đôi

Mỗi bà mẹ sẽ có các triệu chứng mang thai đôi khác nhau nhưng đa phần các triệu chứng này thường xuất hiện khá sớm:

1. Nồng độ hCG cao

Nồng độ hCG trong máu và nước tiểu cao hơn bình thường là một trong những dấu hiệu sớm của việc mang thai đôi và thường được phát hiện trong 2 tuần đầu tiên. HCG là một loại hormone thai kỳ được tiết ra bởi nhau thai và được phát hiện bằng cách xét nghiệm máu.

2. Ốm nghén nặng

Tình trạng này xuất hiện trong ba tháng đầu tiên và có liên quan đến nồng độ β-hCG trong máu. Phụ nữ mang đa thai thường bị buồn nôn và nôn nhiều hơn so với bình thường. Không những vậy, tình trạng này còn có thể kéo dài lâu hơn và thường giảm bớt khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ hai.

3. Trực giác

Đôi khi, bạn sẽ hoàn toàn không có triệu chứng nào hết hoặc cũng có thể bạn chỉ có các dấu hiệu bình thường khi mang thai như: mệt mỏi, buồn nôn, nôn và chuột rút. Những lúc như vầy, bạn có thể nhận biết được mình mang thai đôi dựa trên trực giác của bản thân. Và tất nhiên, điều này không phải đúng với mọi bà mẹ.

Các dấu hiệu mang thai đôi khác

dấu hiệu mang thai đôi

Ngoài các triệu chứng trên, các dấu hiệu mang thai đôi sẽ không khác nhiều so với những triệu chứng mang thai thông thường. Tuy nhiên, các triệu chứng này có thể nghiêm trọng hơn:

  1. Tăng cân quá nhanh: Điều này khá là hiển nhiên bởi trong cơ thể bạn có đến 2 sự sống đang phát triển.
  2. Bụng to hơn phụ nữ mang thai bình thường: Đây có thể là dấu hiệu đơn giản để nhận biết bạn mang thai đôi.
  3. Huyết áp cao: Ở giai đoạn đầu, phụ nữ mang thai đôi thường có huyết áp tâm trương thấp hơn nhưng lại tăng lên rất nhanh. Do đó, phụ nữ mang thai đôi rất dễ gặp phải các biến chứng thai kỳ.
  4. Mệt mỏi cực độ: Bụng to hơn, cân nặng tăng nhanh, cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn để đảm bảo sức khỏe của 2 bé cưng, những điều này có thể khiến bạn vô cùng mệt mỏi.
  5. Thai nhi cử động sớm và thường xuyên hơn: Mặc dù có một số tranh luận về điều này nhưng đa số các bà mẹ đều nói rằng thai đôi thường cử động sớm và thường xuyên hơn.
  6. Khó thở: Tình trạng này dễ gặp phải nếu bạn mang thai cặp song sinh cùng trứng. Nguyên nhân là do lượng dịch ối tích tụ nhiều khiến không gian trong bụng bị chèn ép và đè lên các cơ quan khác như phổi, dẫn đến khó thở. Mặc dù đây là triệu chứng thường gặp khi mang thai nhưng phụ nữ mang thai đôi thường có nguy cơ mắc phải cao hơn.
  7. Các vấn đề về tiêu hóa: Tình trạng này cũng khá phổ biến ở các trường hợp mang thai bình thường. Tuy nhiên, khi mang song thai, tử cung lớn sẽ gây nhiều áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến các bệnh về tiêu hóa trở nên nghiêm trọng.
  8. Đau lưng: Tử cung to hơn nhiều so với mang thai bình thường chắc chắn cũng gây nhiều áp lực lên lưng, khiến lưng bạn cảm thấy cực kỳ đau nhức.
  9. Mất ngủ: Trong thời gian mang thai, có rất nhiều yếu tố làm ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ như: khó chịu, tư thế không phù hợp, đau nhức, khó thở…
  10. Trầm cảm: Mang thai đôi cũng khiến bạn dễ bị căng thẳng, áp lực cả về thể chất lẫn tinh thần. Theo nghiên cứu, có đến 1/3 các bà mẹ mang thai đôi bị trầm cảm.
  11. Đau vú: Đây là một triệu chứng thường thấy trong khoảng từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 7. Quầng vú và xung quanh núm vú có thể sẫm màu hơn so với bình thường.
  12. Đi tiểu thường xuyên: Trong giai đoạn sau của thai kỳ, tử cung to ra sẽ làm tăng áp lực lên bàng quang. Điều này khiến bà bầu có nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn.
  13. Đau bụng dưới: Đây là triệu chứng thường gặp khi mang thai, nhưng nếu mang thai đôi, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu hơn gấp nhiều lần.
  14. Tim đập nhanh: Nguyên nhân chủ yếu là do thay đổi huyết áp và lưu lượng máu trong thời gian mang thai.

Làm thế nào để biết chắc chắn mình có mang thai đôi hay không?

1. Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ sử dụng ống nghe tim thai để xác định nhịp tim thai nhi trong khoảng từ tuần thứ 18 đến tuần thứ 20. Nếu khi nghe tim thai, bác sĩ phát hiện có nhiều hơn 1 nhịp tim thì bạn cần làm siêu âm để xác nhận số phôi thai.

2. Siêu âm

Siêu âm là phương pháp tốt nhất để chẩn đoán mang thai đôi. Thời gian tốt nhất để chẩn đoán là trong ba tháng đầu. Nếu bác sĩ nhìn thấy hai nhau thai riêng biệt, chắc chắn là bạn đã mang thai đôi.

3. Chụp cộng hưởng từ

Trong những trường hợp nghi ngờ chẩn đoán kết quả siêu âm, bác sĩ có thể chỉ định chụp MRI để hỗ trợ. Tuy nhiên, nhiều người lại sợ việc chụp MRI có thể gây hại trong thai kỳ. Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã khẳng định chụp MRI trong ba tháng đầu khá là an toàn, tuy nhiên, nếu có ý định làm xét nghiệm này, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ về những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Bà bầu mang thai đôi tăng cân như thế nào là tốt?

Với phụ nữ mang thai, việc duy trì một chế độ ăn giàu dinh dưỡng và một cân nặng khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Khi mang thai đôi, điều này lại càng đặc biệt quan trọng bởi nếu không, bạn sẽ có nguy cơ sinh non cao và bé sinh ra dễ bị nhẹ cân. Những bé sinh ra với cân nặng thấp sẽ rất dễ gặp phải các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim trong tương lai. Do đó, việc chú ý theo dõi cân nặng là điều quan trọng mà bạn cần làm trong suốt thai kỳ nhằm đảm bảo rằng các bé có đủ dinh dưỡng để tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Những bà bầu mang thai đôi sẽ tăng cân nhanh hơn so với bình thường. Theo các bác sĩ, những bà mẹ mang thai đôi nên tăng trung bình từ 16 đến 25 kg. Trong đó, khoảng 4,5 đến 5,5 kg sẽ là cân nặng của các bé, phần còn lại sẽ là nước ối, máu, nhau thai, chất béo dự trữ… Sau khi sinh, bạn sẽ giảm từ 10 đến 13 kg trong 2 đến 5 tuần. Như vậy, sau khi mang thai và sinh con xong, trung bình bà bầu mang thai đôi sẽ tăng thêm từ 5,5 đến 7 kg so với thời điểm trước khi mang thai.

Trong 3 tháng đầu, phụ nữ mang thai đôi sẽ tăng từ 2 đến 3 kg:

  • Trong ba tháng đầu tiên, các bà mẹ rất dễ bị ốm nghén. Với những phụ nữ mang thai đôi, tình trạng này còn nghiêm trọng hơn nhiều so với bình thường vì nồng độ hormone thai kỳ trong máu cao.
  • Thậm chí, ốm nghén còn có thể khiến cho một số phụ nữ giảm cân. Nếu các triệu chứng buồn nôn quá nghiêm trọng, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc dùng thuốc.
  • Chia nhỏ các bữa ăn để đảm bảo các bé cưng được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
  • Uống vitamin trước khi sinh có thể làm tăng tình trạng ốm nghén. Nếu bạn gặp phải tình huống này, hãy hỏi ý ​​bác sĩ về các phương án thay thế.
  • Uống đủ nước để giữ ẩm cho cơ thể.

dấu hiệu mang thai đôi

Tam cá nguyệt thứ hai thường là khoảng thời gian thoải mái nhất và đây cũng là lúc bà bầu tăng cân nhiều nhất. Trong giai đoạn này, bạn hãy chú ý nhiều đến chế độ ăn và nghỉ ngơi nhé:

  • Ở tam cá nguyệt thứ hai, phụ nữ mang thai đôi sẽ tăng từ 0,5 đến 0,7 kg mỗi tuần
  • Lúc này, các triệu chứng ốm nghén đã giảm bớt, chính vì vậy bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng để bù đắp lại số cân đã bị giảm trong 3 tháng đầu.
  • Bạn nên thêm các thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh, canxi, protein và tinh bột vào chế độ ăn của mình.

Với phụ nữ mang thai đôi, đây sẽ là giai đoạn khá vất vả bởi lúc này bụng của họ đã to ra rất nhiều, việc đi lại và hoạt động sẽ trở nên khó khăn hơn. Trong tam cá nguyệt thứ 3, phụ nữ mang thai đôi sẽ tăng từ 0,5 đến 1 kg mỗi tuần:

  • Ở tuần thứ 32, mỗi bé sẽ nặng khoảng 1,8 đến 2 kg. Bụng của bạn sẽ rất to và việc di chuyển sẽ trở nên khó khăn hơn.
  • Tử cung to ra sẽ gây áp lực lên các cơ quan khác nên dễ dẫn đến các triệu chứng như đau lưng, mệt mỏi.
  • Đây là giai đoạn tăng trưởng cuối cùng của bé, bạn cần hết sức chú trọng đến vấn đề dinh dưỡng.
  • Hỏi ý kiến ​​bác sĩ về chế độ ăn và việc tăng cân trong thời gian mang thai.

Việc phát hiện mình mang thai đôi hẳn sẽ là một khoảnh khắc cực kỳ thú vị cho bạn và người thân. Nếu bạn còn có những băn khoăn về quá trình mang thai đôi nhưng chưa biết hỏi ai, vậy đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn thêm nhé.

Ngân Phạm/ HELLO BACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tư 23, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Tư 23, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc