Bạn biết một số tư thế khi quan hệ, chẳng hạn như tư thế truyền thống, doggy, úp thìa… nhưng tư thế nào giúp dễ thụ thai? Hello Bacsi sẽ giúp bạn xác định được tư thế giúp tăng khả năng thụ thai từ kết quả của các nhà nghiên cứu.
Các nhà nghiên cứu đã dùng công nghệ quét scanning để quan sát những gì diễn ra bên trong cơ thể khi một cặp đôi đang quan hệ. Và kết quả cho thấy một điều khá thú vị.
Tư thế quan hệ nào giúp dễ thụ thai và các yếu tố liên quan
1. Tư thế quan hệ nào giúp dễ thụ thai?
Nghiên cứu đã xem xét hình ảnh scanning của hai tư thế quan hệ: kiểu truyền thống và kiểu doggy (phụ nữ nằm sấp, nâng mông lên để quan hệ với chồng) cho thấy rằng đầu dương vật chạm tới cổ tử cung và thành âm đạo ở cả hai tư thế quan hệ. Các tư thế quan hệ này giúp dương vật có thể đi sâu và xuất tinh gần cổ tử cung, điều này giúp rút ngắn khoảng cách giữa trứng và tinh trùng.
Thật đáng ngạc nhiên với những gì mà các nhà nghiên cứu đang làm. Bạn cũng có thể thử các tư thế đứng hoặc phụ nữ ở phía trên cũng giúp xuất tinh gần cổ tử cung. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu những kiểu quan hệ khác nhau để đạt khoái cảm và giữ tâm trạng luôn vui vẻ nhé!
2. Lên đỉnh có giúp tăng khả năng thụ thai của bạn?
Lên đỉnh rất quan trọng nhưng không nhất thiết là anh ấy phải đạt cực khoái thì mới hoàn toàn xuất tinh. Lý do là vì một số tinh trùng vẫn thoát ra trước khi anh ấy thực sự xuất tinh.
Còn cực khoái ở nữ không thực sự giúp đỡ việc tinh trùng đi vào vào ống dẫn trứng và tiếp cận trứng thuận lợi. Điều này đơn thuần chỉ giúp phụ nữ thỏa mãn sau khi quan hệ. Tử cung co thắt cũng có thể giúp tinh trùng đi vào ống dẫn trứng và trứng mà không cần đạt cực khoái.
3. Tư thế nằm sau khi quan hệ để dễ mang thai là gì?
Quan hệ xong nằm như thế nào để dễ thụ thai, tư thế nằm sau khi quan hệ dễ mang thai là như thế nào? Sau khi quan hệ, hãy yên tâm là nếu bạn đứng dậy ngay thì tinh dịch vẫn có khả năng ở lại trong âm đạo và xung quanh cổ tử cung của bạn. Tuy nhiên, bí quyết hữu ích hơn là khoảng nửa giờ sau khi quan hệ, bạn hãy nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới mông để giúp tinh trùng bơi qua cổ tử cung và vào ống dẫn trứng thuận lợi hơn. Nếu đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục.
Một thủ thuật khác mà phụ nữ nên làm là nằm ngửa và đạp chân giống đang đạp xe trong vài phút sau khi quan hệ tình dục. Điều này có thể giúp bạn dễ thụ thai hơn.
4. Bạn nên quan hệ bao nhiêu lần để tăng khả năng mang thai?
Bạn cần nhớ khi muốn thụ thai, bạn phải “yêu” thường xuyên. Quan hệ tình dục mỗi 2 – 3 ngày /lần để tăng cơ hội mang thai so với quan hệ tình dục chỉ một lần một tuần.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần xác định được thời điểm rụng trứng để quan hệ nhằm gia tăng cơ hội thụ thai. Khi đã xác định được thời điểm, bạn nên quan hệ trong khoảng 3 ngày từ trước khi rụng trứng cho tới ngày rụng trứng.
Cần lưu ý là bạn không nên tránh việc quan hệ trong thời gian quá dài trước thời điểm này. Thay vào đó, người chồng nên xuất tinh ít nhất 1 lần trong những ngày trước thời điểm rụng trứng, nếu không thì tinh trùng chết sẽ tích tụ trong tinh dịch và bạn sẽ khó thụ thai hơn.
Những bí quyết giúp gia tăng cơ hội thụ thai
Ngoài việc tìm hiểu tư thế nào giúp dễ thụ thai, các cặp đôi cũng cần lưu ý những vấn đề sau:
1. Chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt
Nếu có điều kiện, vợ chồng bạn nên bắt đầu đi khám tiền sản trước khi quyết định có con. Việc khám tiền sản giúp các bác sĩ đánh giá được các vấn đề sức khỏe hiện tại của bạn, đánh giá được các nguy cơ tiềm ẩn có thể truyền sang cho thai nhi. Từ đó có thể giúp ngăn ngừa được các rủi ro về sức khỏe trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.
Qua đó, các bác sĩ cũng có thể chỉ định vợ chồng bạn dùng một số loại thuốc bổ sung trước khi thụ thai, chủng ngừa những loại vắc xin thiết yếu. Điều này nhằm chuẩn bị sức khỏe cho bạn thật tốt và có thể giúp bạn nhanh chóng thụ thai, đồng thời đem đến sự bảo vệ cần thiết cho cả mẹ bầu lẫn em bé trong tương lai.
Ngoài ra, nếu hút thuốc, uống rượu hoặc có sử dụng chất gây nghiện, bạn nên từ bỏ ngay từ bây giờ. Với phụ nữ, việc sử dụng thuốc lá và ma túy có thể dẫn đến sinh non, sẩy thai và bé sinh nhẹ cân. Với nam giới, nếu hút thuốc lá, số lượng tinh trùng sẽ thấp, từ đó cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
2. Cải thiện chất lượng tinh trùng
Chất lượng tinh trùng của nam giới cũng là yếu tố quyết định đến khả năng thụ thai. Việc tinh trùng có đủ số lượng và đạt chất lượng sẽ giúp gia tăng khả năng thụ thai Do đó, bên cạnh việc duy trì một lối sống lành mạnh, bạn nên đi khám sức khỏe tiền sản để nhận được những lời khuyên hữu ích giúp cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm
3. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng quát nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Một số ý kiến của các chuyên gia cho rằng chế độ ăn ít trái cây và nhiều thức ăn nhanh có thể làm chậm quá trình thụ thai. Một điều cần lưu ý là nên hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh vì chúng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt và giảm khả năng chuyển động của tinh trùng.
Do đó, bạn nên ưu tiên bổ sung những thực phẩm lành mạnh giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu cùng một số axit amin cho cơ thể như các loại rau xanh, trái cây, thịt, trứng, các loại hạt, các loại đậu… Đồng thời, các cặp đôi nên tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu kẽm như tôm, các loại thịt đỏ… để cải thiện sức khỏe cho trứng, cũng như tinh trùng.
Hy vọng với những gợi ý việc quan hệ tư thế nào giúp dễ thụ thai và những bí quyết được chia sẻ trong bài sẽ giúp bạn sớm đón tin vui. Tuy nhiên, cần lưu ý là nếu bạn đã cố gắng để thụ thai hơn một năm mà không thành công hoặc bạn đã 36 tuổi trở lên hay kinh nguyệt không đều, tốt nhất bạn nên đi gặp bác sĩ để được khám và tư vấn kỹ hơn.
[embed-health-tool-ovulation]
