home
close

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Trễ kinh mà không có thai: Lý giải nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Trễ kinh mà không có thai: Lý giải nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Trễ kinh mà không có thai là một trong những vấn đề đáng lo ngại của nữ giới. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này nếu biết rõ nguyên nhân.

Nếu đã hơn 4 – 6 tuần kể từ lần có kinh gần nhất mà không thấy dấu hiệu kinh nguyệt thì sẽ được gọi là trễ kinh. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khó hiểu này nhưng dù nguyên nhân là gì đi nữa thì việc nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ là điều cần thiết. Mời bạn cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau của Hello Bacsi.

7 nguyên nhân lý giải cho câu hỏi: Tại sao trễ kinh mà không có thai?

Cân nặng thay đổi đột ngột

Những sự thay đổi đột ngột về trọng lượng cơ thể có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Việc tăng, giảm quá mức tỷ lệ chất béo trong cơ thể sẽ dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố và khiến kỳ kinh của bạn đến muộn hoặc ngưng hoàn toàn. Ngoài ra, việc hạn chế tiêu thụ calo sẽ ảnh hưởng đến hoạt động não bộ và sự kết nối của não đến hệ thống nội tiết nhằm sản xuất các hormone sinh sản. Nếu sự liên kết này bị gián đoạn, các hormone có thể mất tác dụng và có thể là nguyên nhân khiến bạn bị trễ kinh.

Tâm trạng căng thẳng

Cơ thể bạn có một cơ chế phản ứng căng thẳng được gọi là vùng dưới đồi, một vùng nhỏ ở trung tâm bộ não, nằm giữa tuyến yên và đồi thị. Khi căng thẳng, não bạn sẽ thông báo đến hệ thống nội tiết để giải phóng hormone và bật phản ứng chống trả – hay – bỏ chạy. Những hormone này ngăn chặn các chức năng không cần thiết để thoát khỏi mối đe dọa sắp xảy ra, bao gồm cả những chức năng của hệ thống sinh sản của bạn. Vì vậy, khi trong trạng thái căng thẳng, cơ quan sinh sản của bạn sẽ ngưng rụng trứng. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng chu kỳ kinh nguyệt đến muộn.

Chế độ ăn uống và tập luyện

Việc tiêu thụ quá nhiều thức uống chứa caffeine hay có cồn sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu chất trong cơ thể cũng sẽ gây ra tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Thêm vào đó, việc đột ngột tăng cường độ tập luyện, làm việc quá sức cũng sẽ khiến chu kỳ của bạn bị ảnh hưởng.

Nồng độ hormone thấp

Bạn lại đang trễ kinh nhưng dùng que thử thai lại cho kết quả âm tính, rất có thể là do nồng độ hormone hCG (Human chorionic gonadotropin) lúc thực hiện thử thai đang ở mức thấp. Để có được kết quả chính xác nhất, hãy đợi một vài ngày sau hoặc thực hiện bài xét nghiệm vào buổi sáng lúc vừa thức dậy. Nước tiểu lúc này có nồng độ đậm đặc hơn, điều này giúp phát hiện hCG dễ dàng hơn.

Cho con bú khiến bạn trễ kinh mà không có thai

Trễ kinh mà không có thai là do cho <a href=Việc cho con bú có thể gây ra một số bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt. Ngay cả sau khi bạn sinh con và kinh nguyệt đã xuất hiện trở lại thì vẫn có thể cần một khoảng thời gian nhất định để chu kỳ của bạn trở lại bình thường. Việc em bé đột ngột tăng tần suất bú đêm cũng có thể là nguyên nhân cản trở chu kỳ của bạn xuất hiện đúng kỳ.

Công cụ tính ngày rụng trứng

Công cụ tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Công cụ tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Công cụ tính ngày rụng trứng

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

28

Số ngày hành kinh

(ngày)

7

Tình trạng sức khỏe

Các tình trạng sức khỏe như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc các vấn đề về tuyến giáp có thể khiến phụ nữ có chu kỳ thất thường và trễ kinh. Một số phụ nữ có thể có kinh rất ít, một số lại có thể có kinh rất nhiều và một số có thể ngừng hẳn.
Ngoài ra, thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ thường bắt đầu vào khoảng tuổi 50 nhưng ở một số phụ nữ, điều này có thể bắt đầu trước tuổi 40. Nếu bạn đã trễ kinh hơn 90 ngày và không có thai, hãy đi khám phụ khoa và trao đổi với bác sĩ để được thực hiện xét nghiệm để phát hiện các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Tác dụng phụ của thuốc

Việc áp dụng các phương pháp tránh thai như uống thuốc, đặt vòng… có thể gây ra những bất thường trong chu kỳ của bạn. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc khác cũng có thể dẫn đến tình trạng trễ kinh. Ví dụ như thuốc huyết áp hoặc thuốc chống dị ứng có thể cũng có khả năng ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn.

Cần làm gì khi trễ kinh mà không có thai?

Trễ kinh mà không có thai? Hãy sống lành mạnh hơn!

Điều đầu tiên cần phải làm khi tình trạng trễ kinh xảy ra là đi khám sản phụ khoa gặp để được bác sĩ khám, tư vấn và cho thực hiện xét nghiệm chẩn đoán nếu cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng cần tuân thủ những điều sau:

  • Ăn uống đủ chất, vừa phải. Tránh tiêu thụ thức uống chứa caffeine hay cồn quá nhiều.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, điều độ. Đừng nên tăng tần suất hoặc bài tập lên quá nặng một cách đột ngột.
  • Giữ mức cân nặng ổn định.
  • Học cách thư giãn, đừng quá căng thẳng, lo âu.
  • Ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức hoặc đột ngột thay đổi lịch sinh hoạt.

Trên đây những lý do ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Các chị em hãy tập thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống điều độ để luôn khỏe mạnh và xinh đẹp nhé!

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Can you miss a period and not be pregnant?

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322893

Ngày tham khảo: 25/03/2021

How Late Can a Period Be? Plus, Why It’s Late

https://www.healthline.com/health/how-late-can-a-period-be#stress

Ngày tham khảo: 25/03/2021

Causes of a Negative Pregnancy Test with No Period

https://www.healthline.com/health/pregnancy/causes-of-negative-test-no-period

Ngày tham khảo: 25/03/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Phối Linh Cập nhật: 2 tuần trước
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x