Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

6 cách trị nám bằng dầu dừa hiệu quả nhưng ít ai biết

6 cách trị nám bằng dầu dừa hiệu quả nhưng ít ai biết

Nhiều bạn có một thắc mắc chung là “Dầu dừa có trị nám không?” Thực tế, bên cạnh các công dụng như dầu dừa trị rạn da, dưỡng tóc bằng dầu dừa, kích thích mi dài,… dầu dừa còn giúp cải thiện các vùng da bị tăng sắc tố, và làm đều màu da. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu 6 cách trị nám bằng dầu dừa đơn giản dưới đây.

Dầu dừa trị nám có hiệu quả hay không?

Dầu dừa chứa các thành phần như axit lauric và các vitamin khác có lợi cho làn da. Cụ thể, khi thoa trực tiếp dầu dừa lên các vùng da bị ảnh hưởng, các khoáng chất có trong dầu dừa có thể làm sáng các sắc tố da. Ngoài ra, axit caprylic trong dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm da, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh. Đồng thời, giúp tăng cường sức đề kháng cho da và bảo vệ da khỏi các tác hại xấu từ môi trường.

Dù chưa có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy dầu dừa có thể giúp điều trị nám da dứt điểm. Song một nghiên cứu khác lại cho rằng dầu dừa đem lại tác dụng chống viêm và bảo vệ da, từ đó giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố da.

6 cách trị nám bằng dầu dừa hiệu quả và an toàn

1. Dùng dầu dừa nguyên chất để trị nám da

Bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất để giúp làm mờ các vết nám da. Bên cạnh đó, thành phần vitamin E trong dầu dừa còn có tác dụng ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin và dưỡng ẩm cho da thêm căng mịn, mềm mại.

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đó thấm sạch nước trên da
  • Thoa dầu dừa lên mặt, đặc biệt tập trung ở khu vực bị nám da
  • Massage da mặt khoảng 1 phút để giúp dầu dừa thẩm thấu sâu vào da
  • Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa mặt lại bằng nước sạch
  • Áp dụng từ 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả trị nám như mong muốn.

2. Trị nám bằng dầu dừa và mật ong

Bên cạnh tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cho da, mật ong còn giúp tẩy tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới cho da. Vì thế, kết hợp trị nám bằng dầu dừa và mật ong sẽ giúp đẩy lùi các sắc tố trên da và làm mờ đi các đốm nâu một cách hiệu quả.

trị nám bằng dầu dừa và mật ong

Cách thực hiện:

  • Trộn đều dầu dừa với mật ong theo tỷ lệ 1:2
  • Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp này lên trên da trong 15 phút
  • Thư giãn làn da và massage da mặt nhẹ nhàng, sau đó rửa mặt bằng nước sạch
  • Áp dụng từ 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả nhanh chóng

Không những “bộ đôi” này có công dụng trị nám mà còn giúp cấp ẩm cho làn da và làm đều màu da. Từ đó, đem lại cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.

3. Đẩy lùi các vết nám da, làn da xỉn màu bằng dầu dừa và sữa chua

Sữa chua không đường là món ăn có lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn ủng hộ tiềm năng của sữa chua giúp cải thiện các đốm nâu trên da do tác hại từ ánh nắng mặt trời. Đồng thời, sữa chua có khả năng tạo ra hàng rào trung hòa gốc tự do chống lại các tác hại từ mặt trời, và giảm nguy cơ hình thành các vết nám.

Do đó, sự kết hợp “ăn ý” giữa dầu dừa và sữa chua sẽ giúp đẩy lùi các dấu hiệu nám da, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa nám da trong tương lai.

trị nám bằng dầu dừa và sữa chua

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 3 thìa sữa chua
  • Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn
  • Làm sạch da mặt thật kỹ bằng nước ấm
  • Thoa hỗn hợp dầu dừa và sữa chua lên vùng da thâm nám
  • Massage làn da theo chiều xoắn ốc
  • Dưỡng da bằng mặt nạ trị nám khoảng 15-20 phút và rửa lại với nước sạch
  • Áp dụng từ 2-3 lần/ tuần để nhận thấy sự khác biệt trên làn da.

>>> Bạn có thể quan tâm: 11 công dụng của dầu dừa mà bạn không ngờ đến

4. Làm sáng và trị nám da bằng dầu dừa và chanh

Với hàm lượng giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, nước cốt chanh tự nhiên có thể làm giảm tổn thương da và ngăn ngừa lão hóa da sớm. Ngoài ra, do nồng độ pH cao, chanh còn có công dụng giúp kiểm soát dầu và giảm viêm. Đồng thời, axit trong chanh có khả năng làm sáng da một cách tự nhiên và cải thiện các vết sẹo mụn hiệu quả.

Vì vậy, công thức trị nám bằng dầu dừa và chanh sẽ giúp đẩy lùi các hắc sắc tố trên da và dưỡng da trắng sáng, đều màu hơn.

Cách thực hiện:

  • Hòa quyện dầu dừa và chanh theo tỷ lệ 1:1
  • Rửa sạch mặt và lau khô
  • Dùng bông gòn chấm nhẹ dung dịch này, rồi thoa lên các khu vực da bị nám
  • Để yên trong 15 phút, và tiếp tục vệ sinh da mặt sạch sẽ
  • Duy trì thực hiện từ 2-3 lần/ tuần vào buổi tối để đảm bảo hiệu quả trị nám tốt nhất.

Tuy nhiên, bạn cần hết sức lưu ý là vì trong chanh chứa thành phần axit khá mạnh, có thể làm bào mỏng da và khiến da dễ bị bắt nắng khi tiếp xúc với tia cực tím. Vì thế, bạn đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường, hoặc cách tốt nhất là bạn nên hạn chế đi ra đường trong các khung giờ cao điểm có nắng gắt, để tránh tình trạng nám da không những không mờ đi, mà sẽ ngày càng sẫm màu hơn.

5. Dưỡng ẩm và trị nám bằng dầu dừa và nha đam

Theo thông tin một số nghiên cứu hiện có, các thành phần như aloesin và aloin trong nha đam có đặc tính làm sáng da, giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố bằng cách phá hủy các tế bào melanin hiện có. Ngoài ra, nha đam còn giúp ngăn ngừa sự hình thành melanin trên da, dưỡng ẩm và bảo vệ làn da khỏi các tác động gây hại từ môi trường.

Khi kết hợp dầu dừa với nha đam, “bộ đôi” này sẽ phát huy tối đa công dụng trị nám, đồng thời cấp ẩm và làm sáng các vùng da bị nám.

trị nám bằng dầu dừa và nha đam

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch, bỏ vỏ nha đam, dùng dao rọc lấy phần gel thịt bên trong
  • Rửa sạch phần gel để loại bỏ hết phần nhựa cây
  • Xay nhuyễn nha đam rồi trộn chung với dầu dừa
  • Khuấy nhẹ nhàng cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, và thoa hỗn hợp này lên làn da
  • Massage và thư giãn da mặt trong vòng từ 1-2 phút
  • Lưu hỗn hợp này trên mặt từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm
  • Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần.

6. Mẹo trị nám, làm mờ các vết thâm mụn từ dầu dừa và nghệ

Tinh chất curcumin trong nghệ có đặc tính bảo vệ da khỏi tia cực tím, đóng vai trò như chất chống oxy hóa và chống viêm cho làn da. Bên cạnh đó, một nghiên cứu cho thấy rằng curcumin còn giúp ức chế sản xuất tyrosinase và melanin – cả 2 đều là các tác nhân gây ra nám da.

Nhờ đó, khi kết hợp với trị nám bằng dầu dừa sẽ đem lại cho bạn làn da khỏe mạnh, mịn màng, đẩy lùi sự xuất hiện của các hắc sắc tố melanin.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 2 muỗng dầu dừa và 2 muỗng tinh bột nghệ
  • Dùng nước ấm làm sạch da mặt và lau khô đi
  • Thoa hỗn hợp trị nám bằng dầu dừa và tinh bột nghệ lên da, chú ý thoa kỹ các khu vực bị nám
  • Thư giãn trong 15 phút trong lúc đợi hỗn hợp trên thẩm thấu sâu vào làn da
  • Rửa mặt bằng nước ấm
  • Lặp lại thường xuyên từ 2-3 lần/ tuần

>>> Bạn có thể quan tâm: Chia sẻ kinh nghiệm chữa nám da tay tại nhà đơn giản, dễ làm

Lưu ý khi trị nám bằng dầu dừa

lưu ý khi trị nám bằng dầu dừa

Để hiệu quả trị nám bằng dầu dừa đạt hiệu quả tối ưu mà không gây ra các tác dụng phụ, sau đây là những lưu ý mà bạn cần nhớ:

  • Bảo vệ da khi ra ngoài nắng. Vì trong dầu dừa có hàm lượng vitamin E sẽ có khả năng cao khiến da mặt dễ bị bắt nắng. Vì thế, nên bôi kem chống nắng trước 20-30 phút khi ra đường, kết hợp thêm đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mặc quần áo dài tay để tránh xảy ra tác dụng ngược cho làn da.
  • Chỉ nên trị nám bằng dầu dừa vào buổi tối. Để hạn chế làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên áp dụng các cách trên vào buổi tối.
  • Không nên đắp mặt nạ dầu dừa qua đêm. Đắp mặt nạ dầu dừa quá lâu sẽ khiến làn da bị bít tắc lỗ chân lông, dễ hình thành mụn.
  • Dầu dừa nguyên chất. Chọn sử dụng các loại dầu dừa nguyên chất, không bị pha lẫn tạp chất, và nên có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
  • Không nên làm sạch da mặt bằng nước nóng. Nhiều chị em thường nghĩ rằng nên rửa mặt bằng nước nóng để giúp giãn nở lỗ chân lông và loại bỏ sâu các tạp chất. Ngược lại, nước nóng sẽ làm đi lớp dầu tự nhiên có trên da, từ đó khiến làn da mau thô ráp vì thiếu đi độ ẩm, lão hóa nhanh hơn.
  • Chế độ sinh hoạt khoa học. Không nên thức khuya, uống nhiều nước và bổ sung nhiều loại rau củ quả chứa chất xơ, vitamin E, vitamin C để ngăn ngừa nám ngay từ bên trong.

Nếu tình trạng nám da xuất hiện đã lâu thì các chân nám sẽ nằm ở tầng trung bì hoặc hạ bị của da, trong khi đó dầu dừa chỉ có tác động đến tầng thượng bì. Vì thế, nếu dùng dầu dừa để trị nám lâu năm thì sẽ không khỏi, mà cần phải có những biện pháp da liễu chuyên biệt hơn từ các bác sĩ chuyên khoa.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Coconut oil and palm oil’s role in nutrition, health and national development: A review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5044790/ Ngày truy cập: 19/1/2022

Vitamin C in dermatology https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/ Ngày truy cập: 19/1/2022

Effects of aloesin on melanogenesis in pigmented skin equivalents https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-2494.2008.00432.x Ngày truy cập: 19/1/2022

Sugiharto A, Syahita A. Properties of kojic acid and curcumin: Assay on cell B16-F1. The SAO/NASA Astrophysics Data System. https://ui.adsabs.harvard.edu/abs/2016AIPC.1718f0006S/abstract Ngày truy cập: 19/1/2022

da Silva Luma R, et al. (2019). Coconut oil: What do we really know about it so far? DOI: https://academic.oup.com/fqs/article/3/2/61/5475954  Ngày truy cập: 19/1/2022

Intahphuak S, et al. (2010). Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic properties of virgin coconut oil. (2010). DOI: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200903062614 Ngày truy cập: 19/1/2022

Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils https://www.mdpi.com/1422-0067/19/1/70/htm Ngày truy cập: 19/1/2022

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Vy Nguyễn Cập nhật: 25/01/2022
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh