Cách ngăn ngừa rụng tóc tự nhiên
Bất kỳ ai cũng bị rụng tóc tự nhiên và thường thì càng về già mái tóc của chúng ta sẽ càng mỏng đi. Nhưng thực tế là bệnh hói ở nam giới là do di truyền và không thể chữa khỏi hoàn toàn được.
Một loại bệnh khác có tên là chứng rụng tóc do kéo giãn, có nguyên nhân xuất phát từ việc kéo căng hoặc tạo áp lực lên mái tóc trong một thời gian dài. Người mắc phải chứng bệnh này không nhất thiết phải là do bị nắm tóc kéo lê trên đất.
Nếu bạn thường xuyên cột tóc quá chặt, điển hình là tết tóc kiểu hàng bắp hoặc tóc đuôi ngựa quá căng thì rất có khả năng bạn sẽ mắc phải chứng bệnh này. Thế nên đừng buộc tóc quá chặt nhé. Nhiều chuyên gia cho biết rằng tập luyện thể dục cũng là một phương pháp tốt để duy trì một mái tóc khỏe mạnh.
Cách chữa trị rụng tóc ở nam
Hói là một quá trình tự nhiên, thế nên điều đầu tiên bạn cần hỏi bản thân mình là liệu bạn có thật sự muốn chữa bệnh hói, hay bạn chỉ đang muốn tìm cách chấp nhận thay vì cố gắng ngụy trang những chỗ bị hói hoặc tìm cách khôi phục hoàn toàn mái tóc của mình?
Nếu bạn thực sự muốn chữa trị thì dưới đây là 2 loại thuốc mà bạn có thể dùng:
Tinh chất dưỡng Minocidil
Loại dưỡng tóc này có thể giúp phục hồi độ bền của tóc hay bổ sung thêm độ bền cho tóc, có thể được dùng lên da đầu 2 lần mỗi ngày. Bạn có thể tìm mua loại thuốc này ở các hiệu thuốc thông thường. Khoảng 60% người dùng thuốc này cho biết bệnh tình có thuyên giảm ở nhiều mức độ. Nhưng thuốc này mất hiệu quả ngay khi ngừng sử dụng.
Finasteride (Propecia)
Đây là loại thuốc dạng viên có thể ngăn ngừa phần nào tác dụng của các loại hormone ở nam giới (một chất chống androgen). Propecia đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn rụng tóc và cải thiện quá trình mọc tóc trên da đầu trên khoảng 80% bệnh nhân sau 3–6 tháng. Thuốc này cũng mất hiệu lực ngay sau khi ngừng sử dụng. Bạn chỉ có thể mua được loại thuốc này theo đơn của bác sĩ và trong vài trường hợp đặc biệt theo quy định của dịch vụ y tế quốc gia.
Bạn cũng có thể xem xét việc phẫu thuật thẩm mỹ, vốn là một phương pháp đáng tin cậy để thay thế mái tóc đã mất. Tuy đắt tiền nhưng các phương pháp như phẫu thuật cấy hoặc cắt ghép da đầu đều là những biện pháp lâu dài.
Ngoài thuốc xịt và thuốc uống, tại các bệnh viện còn có các phương pháp như PRP tóc hay cấy tóc. Mỗi một phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng tuỳ vào tình trạng tóc rụng.

>>> Đọc thêm: Điều trị rụng tóc bằng phương pháp PRP
Những tác dụng phụ khi sử dụng thuốc trị rụng tóc
Tinh chất dưỡng Minoxidil: tác dụng phụ thường thấy của loại dưỡng tóc này là kích ứng da. Ngoài ra còn có hiện tượng đổi màu tóc hoặc thay đổi cấu tạo tóc, nhưng trường hợp này hiếm khi xảy ra.
Finasteride: sản phẩm này thường không đem lại tác dụng phụ đáng chú ý, nhưng đôi khi thuốc có thể gây phát ban và khiến số ít người dùng bị giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương hoặc dễ tổn thương ngực và nhũ hoa.
Một số câu hỏi khác thường gặp về rụng tóc ở nam giới
Tình trạng căng thẳng có khiến tôi bị hói nhanh hơn không?
Căng thẳng có thể gây ra rụng tóc nhưng bệnh rụng tóc do căng thẳng gây ra rất hiếm khi kéo dài mãi mãi. Hiện nay người ta vẫn chưa biết được liệu stress có tăng tốc quá trình hói do di truyền hay không.
Telogen effluvium là dạng rụng tóc do ảnh hưởng nghiêm trọng của căng thẳng, có thể gây gián đoạn chu kỳ mọc của nang tóc và khiến tóc rụng. Nhưng về lâu dài, quá trình này sẽ được cơ thể tự điều chỉnh.
>>> Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn chăm sóc da sau lăn kim PRP đúng cách
Liệu tôi có gặp phải vấn đề tâm lý gì khi bị hói không?
Một phần nam giới thật sự sợ bị hói và điều này có thể gây căng thẳng ở mức độ cao, mất lòng tự trọng, giảm ham muốn tình dục và thậm chí là trầm cảm. Nhưng nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân và chấp nhận bệnh hói thì rất có khả năng bạn sẽ vượt qua được nỗi sợ này.
Hầu hết đàn ông đều cảm thấy mất tự tin vào giây phút họ nhận ra mình đang rụng tóc, nhưng thông thường họ đều nhanh chóng vượt qua cảm giác ấy. Cách duy nhất để đảm bảo bản thân không gặp phải các vấn đề về tâm lý chính là đối diện với thực tế và chọn cách chấp nhận hoặc chạy chữa tùy vào người bệnh.

>>> Đọc thêm: Rụng tóc từng mảng
Những phần lông khác trên cơ thể tôi có rụng không (ví dụ như lông mày, lông mi)?
Câu trả lời là không. Chỉ có phần lông tiếp xúc với da đầu (tóc) mới chịu ảnh hưởng của bệnh hói ở nam giới. Những vùng khác như râu hoặc lông nách chỉ có thể bị chứng rụng lông ảnh hưởng.
Tóm lại, bệnh rụng tóc ở nam giới không hề đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ. Chỉ cần hiểu rõ căn bệnh này, bạn sẽ nhận thấy có rất nhiều biện pháp phòng bệnh rất thiết thực như giữ cơ thể đủ nước, ăn uống nhiều protein và tránh chải đầu khi tóc ướt. Đa phần các biện pháp phòng tránh rụng tóc đều rất đơn giản và dễ dàng để thực hiện hằng ngày.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!