Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

Niacinamide và B5 cái nào dùng trước: Bí mật trẻ hoá làn da

Niacinamide và B5 cái nào dùng trước: Bí mật trẻ hoá làn da

Trong các sản phẩm chăm sóc da, Niacinamide và Vitamin B5 là hai thành phần có tác dụng nhất định cho làn da, đặc biệt đối với bước dưỡng ẩm. Nếu bạn đang có ý định sử dụng serum Vitamin B cho da, bạn cần phân biệt sự khác nhau giữa niacinamide và b5, cũng như biết niacinamide và b5 cái nào dùng trước.

Mời bạn cùng tìm hiểu tác dụng và cách sử dụng hai thành phần này qua bài viết dưới đây!

Vitamin B5 là gì? Tác dụng của B5 đối với da

Vitamin B5 còn được gọi là pantothenic acid có thể tan trong nước. Đây là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp. Vì vậy, vitamin B thường được lấy từ thực phẩm và các sản phẩm chăm sóc da. Ngoài ra, Provitamin B5 (hoặc panthenol) còn là dẫn xuất rượu của axit pantothenic.

Vai trò của Vitamin B trong cơ thể

Cơ thể con người cần vitamin B5 để tổng hợp các chất dinh dưỡng khác, cũng như đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào hồng cầu và hormone, chuyển đổi chất béo, protein và carbohydrate thành năng lượng. Bạn có thể tìm thấy vitamin B5 trong chế độ ăn uống từ các loại đậu, thịt heo, rau, ngũ cốc và trứng,….

Khi cơ thể được bổ sung Vitamin B5 đầy đủ, làn da cũng sẽ được duy trì độ ẩm và giúp da luôn căng mọng và tràn đầy sức sống. Ngoài việc cung cấp Vitamin B từ bên trong thì việc thoa Vitamin B cho da cũng giúp cải thiện độ ẩm cho da ổn định hơn.

Tác dụng của Vitamin B đối với làn da

  • Cấp ẩm tốt cho da: Là một chất làm ẩm, dẫn xuất B5 có thể thu hút và giữ độ ẩm trên da cải thiện độ mềm và độ đàn hồi. Vì vậy, đây là thành phần lý tưởng cho da khô, giúp làm mềm da và giữ da luôn căng mọng, ngậm nước.
  • Hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da: Provitamin B5 có chức năng cải thiện hàng rào và hỗ trợ chữa lành vết thương nhờ việc tăng cường tái tạo mô da, tạo ra lớp bảo vệ da tự nhiên và hydrat hóa lớp sừng ngoài cùng của da (corneum)
  • Tăng cường liên kết elastin và tăng độ đàn hồi của da: Thông qua việc tái tạo mô mà Vitamin B cũng có tác dụng trong việc ổn định tính đàn hồi của da cũng như ngăn ngừa các vấn đề lão hoá da như nếp nhăn, vết chân chim, nám,…
  • Tác dụng chống viêm:Vitamin B có khả năng chống viêm cao, từ đó giúp giảm đỏ và viêm do mụn trứng cá gây ra hay do cháy nắng. Thoa Vitamin B sẽ làm dịu da hoặc làm giảm tình trạng da bị kích ứng và đỏ da.

niacinamide và b5 cái nào dùng trước

3. Đối tượng nên dùng Vitamin B5

Do tính chất dưỡng ẩm, làm dịu, vitamin B5 phù hợp cho da khô, ngứa, đỏ khó chịu. Ngoài ra, đây là serum hỗ trợ trong quy trình chăm sóc sau khi da được thực hiện điều trị như IPL, laser, peel da, tiêm thẩm mỹ,… để giúp làm mềm da, hạn chế những phản ứng đỏ rát, khô da.

>>> Tìm hiểu thêm: Serum vitamin B5: Hoạt chất tuyệt vời phục hồi da mụn, da nhiễm kem trộn

Niacinamide là gì?

Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một dạng vitamin B3-một chất thiết yếu cho cơ thể. Cơ thể thiếu Vitamin B3 có thể dẫn đến rối loạn da, thận và não.

Niacinamide trong mỹ phẩm chăm sóc da có thể giúp điều trị một số tình trạng da, bao gồm mụn trứng cá và bệnh chàm.

Tác dụng của niacinamide đối với da:

  • Tạo hàng rào lipid: Niacinamide có thể phát triển và củng cố hàng rào ceramide (lipid)giúp giữ độ ẩm cho da (Đặc biệt nếu bạn bị bệnh chàm).
  • Cung cấp độ ẩm tốt, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá da
  • Hỗ trợ điều trị mụn
  • Kiểm soát dầu và hạn chế tình trạng lỗ chân lông to
  • Bảo vệ da khỏi những tác động của ánh sáng mặt trời: Niacinamide có khả năng tạo ra các tế bào khỏe mạnh để hạn chế những tổn thương tia UV gây ra
  • Trung hòa các gốc tự do (chất chống oxy hóa).

niacinamide và b5 cái nào dùng trước

Ngoài serum niacinamide, còn nhiều sản phẩm chăm sóc da khác cũng chứa niacinamide như sữa rửa mặt, toner,… nhằm giải quyết từng tình trạng làn da ngoài việc làm sạch, cân bằng độ pH và dưỡng ẩm cho da.

>>> Xem thêm: Niacinamide trong mỹ phẩm có công dụng gì đối với làn da?

Niacinamide và b5 cái nào dùng trước?

Vì Niacinamide và B5 đều là thành phần trong dưỡng ẩm và có chung độ pH tương đồng, nên không cần phân biệt Niacinamide và b5 cái nào dùng trước. Theo thứ tự skincare, bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm dạng lỏng trước và dạng kem sau cùng.

Nếu sản phẩm chứa Niacinamide ở dạng lỏng thì bạn áp dụng cho da trước và Vitamin B5 sau và ngược lại để giúp các thành phần được thẩm thấu tốt vào da.

Hơn nữa, B5 và B3 đều là thành phần không nhạy cảm với ánh sáng nên bạn có thể sử dụng chúng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng và đêm. Lưu ý nên sử dụng 2 loại thành phần này trước khi dùng kem chống nắng (ban ngày).

Tác dụng khi kết hợp Niacinamide và Vitamin B5 cho da

Cả hai thành phần đều dưỡng ẩm da, giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, phục hồi sự trẻ trung và đàn hồi của da, thích hợp cho làn da nhạy cảm và thậm chí cả da dễ bị mụn trứng cá. Vitamin B3 hoạt động như một chất kháng khuẩn và giúp giảm kích ứng da, trong khi Vitamin B5 giúp chữa lành vết thương. Đây là sự kết hợp khá hoàn hảo.

Như vậy khi kết hợp Niacinamide và B5 sẽ hỗ trợ bổ sung lẫn nhau trong việc ổn định độ ẩm, thúc đẩy lành vết thương bên trong và củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi những kích thích và tác động từ bên ngoài, đồng thời tăng cường tính hiệu quả ngăn ngừa lão hoá da.

niacinamide và b5 cái nào dùng trước

>>> Xem thêm: Có nên kết hợp niacinamide và hyaluronic acid trong skincare?

Những lưu ý khi sử dụng kết hợp niacinamide và B5

Hầu hết khi sử dụng kết hợp 2 thành phần này thường không gây phản ứng phụ gì cho người dùng. Tuy nhiên, đối với những người bị dị ứng từ trước có thể gặp nhiều tác dụng phụ như dị ứng. Điều này một phần là do thành phần niacinamide có thể khiến cơ thể bạn giải phóng histamine.

Để tránh tình trạng tình trạng dị ứng lan rộng và nghiêm trọng, bạn nên:

  • Thử áp dụng lần lượt từng thành phần với một lượng nhỏ lên tay.
  • Sau 24 giờ, nếu da bắt đầu đỏ, ngứa hoặc sưng thì bạn nên làm sạch da và ngừng sử dụng.

Mỗi thành phần hoá học trong sản phẩm chăm sóc da đều có tác dụng riêng đối với làn da. Việc hiểu lợi ích và cách sử dụng các sản phẩm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Hy vọng bài viết của Hellobacsi đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc Niacinamide và b5 cái nào dùng trước để có thứ tự chăm sóc da đúng cách.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Nicotinamide

https://dermnetnz.org/topics/nicotinamide

Ngày truy cập 11/06/2022

The effects of a daily facial lotion containing vitamins B3 and E and provitamin B5 on the facial skin of Indian women: a randomized, double-blind trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20061726/

Ngày truy cập 11/06/2022

B Vitamins: Your Secret to Good Skin Health

https://www.tricitymed.org/2018/08/b-vitamins-secret-good-skin-health/

Ngày truy cập 11/06/2022

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-b5-pantothenic-acid

Ngày truy cập 11/06/2022

Niacin

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-niacin/art-20364984

Ngày truy cập 11/06/2022

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Thùy Linh Cập nhật: 3 tuần trước
Thông tin kiểm chứng bởi Đài Trương