Bạn không thể bị lây bệnh zona thần kinh từ người mắc bệnh zona hoặc từ người bị bệnh thủy đậu, nếu trước đó bạn đã có miễn dịch do tiêm chủng hoặc nhiễm bệnh. Tuy nhiên, nếu chưa bị bệnh thủy đậu trước đó thì sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh thủy đậu và phát triển thành zona thần kinh trong tương lai. Vậy, người bị bệnh zona thần kinh kiêng gì trong sinh hoạt hàng ngày để tránh lây bệnh cho người khác và nhanh khỏi bệnh? Mời bạn cùng Hello Bacsi đi tìm lời giải đáp trong bài viết ngay sau đây!
Nguyên nhân gây bệnh zona thần kinh là gì?
Trước khi muốn biết bệnh zona thần kinh kiêng gì thì bạn cần hiểu rõ về nguyên nhân gây bệnh. Bệnh zona thần kinh, còn được gọi là herpes zoster, là một bệnh nhiễm trùng dây thần kinh và vùng da xung quanh, do vi rút varicella-zoster (VZV) gây ra.
Virus này cũng là nguyên nhân gây bệnh thủy đậu. Lần đầu nhiễm virus, người bệnh sẽ khởi phát thủy đậu trước. Sau khi khỏi bệnh thủy đậu, virus vẫn tồn tại trong cơ thể nhưng không hoạt động. Sau đó, virus có thể kích hoạt và tái hoạt động lại bất kỳ thời điểm nào trong suốt cuộc đời và gây ra zona thần kinh.
Người ta không biết chính xác lý do tại sao virus gây bệnh zona lại được kích hoạt trở lại ở giai đoạn sau của cuộc đời, nhưng trong hầu hết các trường hợp được cho là do hệ miễn dịch bị suy giảm. Vậy, khi bị zona thần kinh kiêng gì trong sinh hoạt hàng ngày để khỏi bệnh nhanh và tránh lây nhiễm cho người khác?
Bạn có thể quan tâm: Bệnh zona thần kinh có lây không?
Bệnh zona thần kinh kiêng gì?
Kiêng chạm và gãi vùng phát ban
Triệu chứng bệnh zona thần kinh thường kéo dài khoảng 2 – 4 tuần. Nếu bạn bị bệnh zona thần kinh, việc tiếp xúc trực tiếp với dịch từ các mụn nước phát ban trên da có thể lây lan virus.
Vậy, bị bệnh zona thần kinh kiêng gì thì hãy nhớ đừng chạm hoặc gãi vào vùng phát ban. Các nốt ban trên da do bệnh zona gây ra có thể khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu và phát sinh nhu cầu muốn chạm vào hoặc gãi. Tuy nhiên, bạn nên tránh làm những hành động này bởi nó có thể khiến vết phát ban vỡ và chảy dịch, tăng nguy cơ lây lan nhiễm trùng cho vùng da khác trên cơ thể và cho người chưa từng bị thủy đậu trước đây.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiêng dùng bột hay kem kháng sinh để thoa lên nốt phát ban bởi điều này làm chậm quá trình làm lành vết thương. Nếu muốn dùng thuốc để điều trị vết phát ban thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
Kiêng tiếp xúc trực tiếp với những đối tượng dễ lây bệnh
Thời điểm lây virus cho người khác là từ lúc mụn nước xuất hiện, chảy dịch cho đến khi nó khô lại và đóng vảy. Tuy nhiên, nguy cơ lây lan thấp nếu bạn che vết phát ban lại.
Để giúp ngăn virus lây truyền cho người khác, người bệnh zona thần kinh kiêng gì? Bạn nên tránh đi làm hoặc đi học nếu vết phát ban đang chảy dịch và không thể che kín được. Bên cạnh đó, đừng dùng chung khăn tắm hoặc khăn trải giường với người khác, hạn chế đến hồ bơi công cộng hoặc chơi các môn thể thao có tiếp xúc.
Bên cạnh đó, bị zona thần kinh kiêng gì thì không thể không kể đến việc bạn phải tránh tiếp xúc trực tiếp với những đối tượng sau đây cho đến khi vết phát ban đóng vảy:
- Phụ nữ có thai và chưa từng mắc bệnh thủy đậu
- Người lớn trên 50 tuổi
- Trẻ sinh non hoặc nhẹ cân
- Trẻ nhỏ hơn 1 tháng tuổi
- Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, chẳng hạn như những người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch, người bệnh ung thư đang điều trị bằng hóa trị, những người cấy ghép nội tạng và những người bị nhiễm virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV/AIDS).
Zona thần kinh kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống góp phần quan trọng giúp bạn tăng cường sức đề kháng và xây dựng hệ thống miễn dịch cho cơ thể, tăng khả năng chống chọi lại bệnh tật. Vậy, người bị zona thần kinh kiêng ăn gì?
Bạn nên tránh hoặc hạn chế các loại thực phẩm sau đây:
- Carbohydrate đơn giản và thực phẩm chứa nhiều đường, chẳng hạn như gạo trắng, bánh mì trắng, bánh ngọt, đồ uống ngọt… bởi nó làm tăng đường huyết nhanh chóng, từ đó kích thích cơ thể giải phóng chất gây viêm.
- Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối, như khoai tây chiên, thức ăn nhanh… cũng thúc đẩy quá trình viêm và làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
- Rượu bia gây hại cho hệ thống miễn dịch.
Bạn có thể quan tâm: 6 cách điều trị bệnh zona thần kinh tại nhà, bạn đã thử chưa?
Hiểu rõ bệnh zona kiêng gì để biết nên làm gì?
Bên cạnh những lưu ý về việc bệnh zona thần kinh kiêng gì thì sau đây là những điều bạn cần làm để bệnh nhanh lành, bao gồm:
- Giữ cho vùng phát ban sạch sẽ và khô ráo để giảm nguy cơ nhiễm trùng
- Rửa tay thường xuyên
- Che vết phát ban bằng cách mặc quần áo dài rộng rãi
- Nghỉ làm hoặc nghỉ học nếu nốt ban vẫn còn chảy dịch và không thể che được
- Chườm mát vài lần một ngày để làm dịu cảm giác ngứa ngáy, đau đớn
- Hỏi ý kiến bác sĩ để dùng thuốc kháng virus để tăng tốc độ phục hồi và tránh các triệu chứng kéo dài hơn. Thuốc này hoạt động tốt nhất nếu được dùng trong vòng 3 ngày kể từ khi các triệu chứng bắt đầu.
- Uống thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol, ibuprofen.
Bệnh zona thường không nghiêm trọng, nhưng hãy đến gặp thầy thuốc càng sớm càng tốt nếu thấy các triệu chứng không cải thiện. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh có thể tự khỏi trong vòng 4 tuần. Bạn chỉ cần biết zona thần kinh kiêng gì và tuân thủ theo để tránh lây nhiễm, đồng thời giúp bệnh nhanh lành.
[embed-health-tool-bmi]
