Bào ngư là một loại hải sản quý, giàu dưỡng chất. Việc tìm hiểu cách nấu súp bào ngư sẽ giúp bạn có thêm món ngon để thưởng thức vào dịp cuối tuần hoặc dành để tẩm bổ cho mẹ sau sinh, trẻ nhỏ lẫn người vừa mới ốm dậy.
Bào ngư là một loại hải sản quý, giàu dưỡng chất. Việc tìm hiểu cách nấu súp bào ngư sẽ giúp bạn có thêm món ngon để thưởng thức vào dịp cuối tuần hoặc dành để tẩm bổ cho mẹ sau sinh, trẻ nhỏ lẫn người vừa mới ốm dậy.
Từ xưa, bào ngư đã được xếp vào hàng cao lương mỹ vị bởi sự quý hiếm từ khâu tìm kiếm nguyên liệu tươi cho đến cách thức chế biến nhằm giữ được giá trị dinh dưỡng. Nếu như bạn đang phân vân tìm hiểu cách nấu súp bào ngư sao cho vừa ngon vừa bổ thì hãy để Hello Bacsi mật bí qua bài viết dưới đây nhé!
Bào ngư là một loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu không được sơ chế đúng cách thì món ăn có thể để lại mùi tanh lẫn các dị vật như cát, rong biển, bùn…. Vì vậy, việc làm sạch nguyên liệu là điều mà bạn cần thực hiện ngay từ đầu, cụ thể như sau:
Súp bào ngư nấm đông cô (nấm hương) là món ăn được ưa chuộng tại nhiều nhà hàng cao cấp. Súp có màu vàng nhạt, hương thơm hấp dẫn nhờ sự hòa quyện của bào ngư, nấm đông cô cùng các loại gia vị.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Nấu nước dùng
Bước 3: Xào nấm đông cô
Bước 4: Hoàn thành
Bào ngư và đông trùng hạ thảo là những thực phẩm quý hiếm, có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Món ăn rất thích hợp cho cả gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ hoặc mẹ sau sinh. Cách nấu súp bào ngư đông trùng hạ thảo như sau:
Nguyên liệu
Sơ chế
Cách nấu
Súp bào ngư vi cá được nấu từ các nguyên liệu quý bao gồm bào ngư, vi cá, hải sâm, nấm hương và các loại rau củ. Món súp này có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như:
Nguyên liệu nấu súp bào ngư vi cá
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế
Bước 2: Luộc và ngâm vi cá, bào ngư và hải sâm
Bước 3: Nấu súp
Trong văn hóa Trung Hoa, súp bào ngư táo đỏ thường được xuất hiện trong các dịp đặc biệt như cúng lễ, tiệc tùng. Món ăn này có sự kết hợp giữa hai nguyên liệu quý hiếm là bào ngư và táo đỏ, mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng cao.
Nguyên liệu cần có để nấu súp bào ngư táo đỏ:
Các bước thực hiện:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Pha hỗn hợp nước súp
Bước 3: Hầm bào ngư và nấu súp
Súp bào ngư hải sản được chế biến từ các nguyên liệu cao cấp như bào ngư, tôm, sò điệp, nấm hương… Món ăn mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát và là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa tối.
Nguyên liệu
Cách làm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Nấu nước dùng
Bước 3: Xào bào ngư và hải sản
Bước 4: Nấu súp
Súp bào ngư thuốc Bắc được biết đến như một món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ cho cơ thể. Một số vị thuốc thường được sử dụng trong món bào ngư hầm thuốc Bắc bao gồm, nhân sâm, đương quy, bạch truật, hoài sơn, táo đỏ…
Nguyên liệu nấu súp bào ngư thuốc Bắc
Cách nấu:
Bước 1: Làm sạch và chuẩn bị bào ngư
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
Bước 3: Nấu nước dùng cùng các vị thuốc Bắc
Bước 4: Nấu chín bào ngư:
Súp bào ngư tổ yến là một món ăn ngon và bổ dưỡng, có nhiều công dụng cho sức khỏe, chẳng hạn như:
Ngoài ra, súp bào ngư tổ yến còn có hương vị thơm ngon, ngọt thanh, dễ ăn. Bạn có thể kết hợp với các loại rau củ, nấm, táo đỏ, bắp ngô để tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn.
Nguyên liệu
Cách nấu súp bào ngư tổ yến được thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Ngâm tổ yến
Bước 2: Nấu nước dùng
Bước 3: Sơ chế nguyên liệu
Bước 4: Ướp thịt bào ngư
Bước 5: Kết hợp nguyên liệu
Mong rằng qua những chia sẻ vừa rồi, bạn đã biết được cách nấu súp bào ngư tẩm bổ cho gia đình vừa thơm ngon mà chẳng có mùi tanh khó chịu. Đừng quên truy cập Hello Bacsi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài viết hữu ích về chế độ ăn uống lành mạnh lẫn chăm sóc sức khỏe nhé.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Thông tin kiểm chứng bởi:
Lan Quan
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!