Khi bác sĩ cho rằng, ruột của bạn đã đủ khỏe mạnh, bạn nên thêm ít nhất 5-9 khẩu phần trái cây và rau mỗi ngày. Điều quan trọng là bạn cần phải bổ sung các loại thực phẩm giàu axit folic và vitamin B như rau lá xanh như cải xoăn, rau bó xôi, rau xà lách..trong thực đơn cho người bệnh để có một đại tràng khỏe mạnh.

Tăng lượng chất xơ bằng các loại ngũ cốc
Hãy cố gắng bổ sung thêm ít nhất 1-2 khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt vào mỗi bữa ăn cho bệnh nhân. Bánh mì nguyên hạt có nhiều chất xơ có thể giữ cho bạn no lâu hơn và ngăn ngừa táo bón. Bạn nên tránh bánh mì có nhiều chất béo như bánh mì tỏi và bánh ngọt.
Nạp canxi và vitamin D từ các loại thực phẩm từ sữa
Canxi và vitamin D có thể giúp bạn chống lại ung thư đại trực tràng. Bạn nên cố gắng tiêu thụ ít nhất là 1200 đến 1500 mg canxi (tương đương với 3-4 phần sữa bò) mỗi ngày. Để có đủ lượng sữa trong chế độ ăn uống, bạn có thể dùng thêm các loại sữa ít béo hoặc các loại phô mai, sữa chua. Nếu vì một số lý do bạn không thể có được đủ lượng sữa từ chế độ ăn uống, bạn có thể dùng thuốc bổ sung canxi và vitamin D theo hướng dẫn hoặc chỉ định từ bác sĩ hoặc dược sĩ.
Tránh các loại thực phẩm có nguy cơ cao gây ung thư
Trong chế độ ăn cho người ung thư đại tràng, bạn nên tránh các loại thực phẩm có nguy cơ cao gây ung thư đại trực tràng bao gồm các loại thịt đỏ, thịt chế biến sẵn và thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ. Điều này có nghĩa là bạn nên cố gắng tránh các loại thức ăn nhanh hoặc giàu chất béo và nhiều đường.
Các nhà khoa học vẫn chưa xác định liệu người mắc bệnh ung thư đại trực tràng có nên ăn thịt đỏ hay không. Tốt nhất là bạn chỉ nên ăn phần nạc. Ngoài ra, bạn có thể thay thịt đỏ bằng các loại thịt đến từ hải sản để có đủ protein chế độ ăn uống.
Bệnh nhân ung thư đại tràng nên hạn chế rượu và bỏ thuốc lá

Rượu và thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ tái phát ung thư đại trực tràng. Các chuyên gia khuyên rằng bệnh nhân nên hạn chế rượu, chỉ nên tối đa 1 ly mỗi ngày cho phụ nữ và 2 ly một ngày đối với nam. Nếu bạn không uống rượu thì tốt nhất là bạn đừng tập uống. Ruột của bạn sẽ khỏe mạnh hơn nếu chủ nhân không sử dụng chất cồn. Bên cạnh đó, hút thuốc lá là một thói quen xấu và rất khó để dừng lại. Bạn nên biết rằng nếu dừng hút thuốc, tuổi thọ sẽ tăng lên rất nhiều.
Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống để giúp cải thiện sức khỏe đại tràng và ngăn ngừa bệnh ung thư tái phát. Hãy bắt đầu thay đổi chế ăn ngay từ bây giờ để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống nhé!
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!