Theo khảo sát từ Hội đồng Dinh dưỡng Có trách nhiệm Hoa Kỳ (Council for Responsible Nutrition – CRN) năm 2016, độ tuổi từ 18-34 sử dụng thực phẩm chức năng chiếm đa số, lên đến 70%. Lý do vì thế hệ trẻ nhận thấy lợi ích của việc sử dụng thực phẩm chức năng nhằm nâng cao đời sống sức khỏe. Điển hình như viên uống bổ não ginkgo biloba có khả năng giúp bảo vệ não bộ cũng như ngăn ngừa đột quỵ và các bệnh tim mạch thường gặp.

Vậy viên uống bổ não ginkgo biloba là gì? Liều lượng dùng, đối tượng dùng phù hợp thế nào? Thị trường có những sản phẩm nào tốt? Trong bài viết dưới đây, Hello Bacsi gợi ý cho bạn Top 6 viên uống bổ não ginkgo biloba giúp hỗ trợ tuần hoàn máu não và những lưu ý quan trọng khi lựa chọn sản phẩm.

Viên uống bổ não ginkgo biloba là gì, thành phần ra sao?

Ginkgo biloba, hay còn gọi được gọi là bạch quả, là một trong những loại cây dược liệu sống lâu đời nhất trên thế giới. Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe ginkgo biloba thường được chiết xuất từ lá khô của cây bạch quả. Các nhà nghiên cứu tìm thấy 2 thành phần trong ginkgo biloba hữu ích nhất đối với sức khỏe con người là:

• Flavonoid: Nhóm hợp chất có hoạt tính sinh học có tác dụng chống oxy hóa. Việc tiêu thụ flavonoid thường xuyên có ích cho việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, bao gồm ung thư, bệnh tim mạch và rối loạn thoái hóa thần kinh.
• Terpenoid: Hóa hợp chất thực vật có tác dụng cải thiện lưu thông tuần hoàn máu não. Terpenoids đã được chứng minh là hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh, bao gồm cả ung thư, và cũng có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống ký sinh trùng, kháng vi-rút, chống dị ứng, chống co thắt, hạ đường huyết, chống viêm và điều hòa miễn dịch.

Các sản phẩm từ ginkgo biloba đều được sản xuất dưới dạng viên uống, viên nang, dạng lỏng hoặc trà để phù hợp cho việc hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên cần lưu ý không được ăn hạt bạch quả sống hoặc rang vì có thể gây độc cho cơ thể.

Một số tác dụng phụ thường gặp của ginkgo biloba

Viên uống ginkgo biloba an toàn cho hầu hết người trưởng thành sử dụng với liều lượng vừa phải, tuy vậy, vẫn có một số trường hợp để lại tác dụng phụ như:

• Đau đầu nhẹ
• Chóng mặt
• Tim đập nhanh
• Khó chịu ở dạ dày
• Táo bón
• Phản ứng ngoài da

Nếu bạn có tiền sử bị động kinh hoặc co giật, hãy tránh dùng sản phẩm chứa ginkgo biloba, vì trong lá và hạt của loại cây này có chứa một lượng lớn ginkgo toxin có thể gây co giật.

Các lưu ý khi chọn viên uống bổ não ginkgo biloba

Hello Bacsi gợi ý cho bạn 3 tiêu chí khi lựa chọn sản phẩm viên uống bổ não ginkgo biloba:

1. Liều lượng trong 1 viên uống

Trong các nghiên cứu y học, hầu như tất cả các thử nghiệm lâm sàng đều sử dụng 1 lượng tiêu chuẩn chiết xuất từ ginkgo biloba gồm 24% flavonoid và 6% terpenoid. Vậy nên, liều lượng khuyến cáo sử dụng để cải thiện sức khỏe trí não cho những người khỏe mạnh thường từ 120-240 mg mỗi ngày. Từ đó tránh dùng quá liều, nếu không sẽ gặp những tác dụng phụ không mong muốn.

2. Cách sử dụng

• Đối với những bệnh nhân có vấn đề về trí nhớ hay sa sút trí tuệ, liều lượng cần sử dụng: 120-240 mg/ngày, uống 2-3 lần mỗi ngày
• Liều dùng đối với những bệnh nhân bị ù tai và bệnh động mạch ngoại biên: Sử dụng không quá 160 mg/ngày, uống 2-3 lần mỗi ngày
• Tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng sử dụng phù hợp nhất.

3. Lưu ý về nguồn gốc, xuất xứ của viên uống bổ não ginkgo biloba

Cần tìm hiểu kỹ về thương hiệu sản xuất, nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm ginkgo biloba để đảm bảo được chất lượng và hiệu quả sản phẩm mang lại, cũng như lợi ích an toàn sức khỏe cho bản thân.

>>> Bạn có thể xem thêm: 13 loại thực phẩm giúp bạn hỗ trợ trí nhớ

Top 6 viên uống bổ não ginkgo biloba hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Bạn hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng các sản phẩm này.

1. Trunature Ginkgo Biloba 120mg

Thành phần

Viên uống bổ não ginkgo biloba mang thương hiệu Trunature Ginkgo Biloba 120mg được nghiên cứu và phát triển bởi hãng Trunature – một thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng của Mỹ. Trunature được biết đến với các dòng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên lành tính giúp nâng cao sức khỏe và chất lượng sống. Thành phần trong viên uống ginkgo biloba của hãng Trunature đáp ứng tiêu chuẩn 24% Flavone Glycoside và 6% Terpene Lactone, một số thành phần khác gồm glycerin, sáp ong vàng, dầu đậu tương, gelatin.

Cách dùng

• Uống 2 viên/ngày, mỗi lần uống 1 viên

Ưu và nhược điểm của viên uống bổ não Ginkgo Biloba Trunature 120mg

Ưu điểm:

• Thành phần của thực phẩm chức năng Trunature Ginkgo Biloba 120mg được chiết xuất từ bạch quả lành tính, không chứa gluten
• Cải thiện thị lực, tăng cường trí nhớ, giảm tình trạng thiếu máu lên não
• Dạng viên nang mềm dễ uống
• Giá thành phù hợp khoảng 450-500 ngàn/hộp 340 viên

Nhược điểm:

• Cần sử dụng một liệu trình dài khoảng 2-3 tháng để thấy rõ hiệu quả của sản phẩm
• Không được sử dụng cho người dưới 18 tuổi

Tại sao nên sử dụng viên uống bổ não Ginkgo Biloba 120mg của hãng Trunature?

Sản phẩm hỗ trợ tốt các tình trạng thường xuyên đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu lên não, rối loạn tiền đình. Trunature là một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Mỹ và được tin dùng phổ biến trên toàn thế giới.

2. Viên uống Ginkgo Biloba Healthy Care 2000mg

Thành phần

Viên uống bổ não Ginkgo Biloba 2000mg được hãng Healthy Care – một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng tại Mỹ nghiên cứu và sản xuất. Sản phẩm được chiết xuất từ bạch quả hoàn toàn tự nhiên và lành tính. Các thành phần trong viên uống Ginkgo Biloba Healthy Care gồm:

• Chiết xuất thảo dược khô ginkgo biloba 2 grams (2000mg)
• Ginkgo flavonglycoside 9,6mg

Viên uống Ginkgo Biloba Healthy Care 2000mg có tác dụng cải thiện sức khỏe cho não bộ, hỗ trợ lưu thông mạch máu não cũng như đẩy lùi các nguy cơ lão hóa, tăng trí nhớ cho người dùng.

Cách dùng

• Sử dụng viên uống Ginkgo Biloba cho người trên 12 tuổi.
• Uống 3 viên/ngày, chia làm 3 lần mỗi ngày, uống sau khi ăn.

Ưu và nhược điểm của thực phẩm chức năng Ginkgo Biloba Healthy Care 2000mg

Ưu điểm

• Thành phần tự nhiên, lành tính, không chứa màu nhân tạo, hương liệu hoặc các thực phẩm như trứng, sữa, hạt.
• Viên uống bổ não ginkgo biloba giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi.
• Sản phẩm giúp bảo vệ các tế bào thần kinh đối với trường hợp thiểu năng tuần hoàn não.
• Giúp cải thiện và hỗ trợ lưu thông glucose và oxy trong cơ thể.

Nhược điểm

• Cần 1-2 tuần mới cảm nhận được hiệu quả của sản phẩm.

Viên uống bổ não Ginkgo Biloba Healthy Care 2000mg là sản phẩm tốt cho sức khỏe não bộ, được nhiều người tin dùng và nhận được rất nhiều đánh giá tích cực trên các sàn thương mại điện tử. Giá thành của sản phẩm dao động khoảng 300-350 ngàn đồng/hộp 100 viên.

Từ một số đánh giá của người dùng, người dùng L.M.Carter cho biết: “Sau khi thử nhiều hãng khác nhau thì viên uống Ginkgo Biloba Healthy Care 2000mg là sản phẩm tôi thích nhất vì chất lượng tốt và giá cả vừa phải. Hình dáng viên thuốc nhỏ nên rất dễ uống”. Người dùng nhietke_love: “Ai bị thiếu máu, tiền đình thì viên uống bổ não ginkgo biloba này là chân ái”.

>>> Bạn có thể xem thêm: 8 cách xử lý khi bị chóng mặt hiệu quả chỉ trong 5 phút

3. Nature’s Bounty Ginkgo Biloba 120mg

Thành phần

Viên uống bổ não Ginkgo Biloba 120mg của hãng Nature’s Bounty hỗ trợ giảm các triệu chứng đau đầu, rối loạn tiền đình, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, kém tập trung. Viên uống Ginkgo Biloba 120mg có chứa 24% Ginkgo Flavonglycoside và 6% Terpene Lactone giúp cải thiện khả năng minh mẫn, tăng cường trí nhớ cho não bộ.

Cách dùng

• Uống 1 viên/ngày, uống sau khi ăn

Ưu và nhược điểm của viên uống bổ não Ginkgo Biloba 120mg của hãng Nature’s Bounty

Ưu điểm

• Viên uống ginkgo biloba có khả năng chống oxy hóa và đảo ngược quá trình lão hóa của tế bào máu não
• Sử dụng sớm giúp hạn chế mắc bệnh Alzheimer ở tuổi già
• Sản phẩm phổ biến, có thể dễ tìm thấy ở mọi tiệm thuốc

Nhược điểm

• Viên nang cứng khó uống cho một số người dùng

Lý do bạn nên lựa chọn viên uống Ginkgo Biloba 120mg của hãng Nature’s Bounty

Giá của sản phẩm khoảng 300 ngàn đồng/hộp 30 viên và có tỷ lệ chiết xuất đạt tiêu chuẩn khoa học, 24% Ginkgo Flavone Glycoside giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa các gốc tự do, tăng lưu lượng tuần hoàn máu đưa oxy đi khắp cơ thể. Ngoài ra, Nature’s Bounty là hãng thực phẩm chức năng uy tín đến từ Mỹ với hơn 50 năm kinh nghiệm trên thị trường, đây xứng đáng là sản phẩm được lựa chọn để chăm sóc sức khỏe trí não cho bạn và gia đình.

4. Ginkgo Biloba Nature’s Way 2000mg

Thành phần

Mỗi viên uống bổ não Ginkgo Biloba Nature’s Way được chiết xuất từ 2000mg lá cây bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu não, hạn chế tình trạng thường xuyên đau đầu, mất ngủ, chóng mặt. Thương hiệu Nature’s Way được biết đến là thương hiệu số 1 tại Úc về các dòng sản phẩm dành cho trẻ em và phổ biến trên toàn thế giới.

Cách dùng

• Uống 3 viên/ngày, chia làm 3 lần mỗi ngày

Ưu và nhược điểm của viên uống Ginkgo Biloba Nature’s Way

Ưu điểm

• An tâm về sản phẩm chính hãng vì Nature’s Way đã chính thức phân phối tại Việt Nam
• Viên uống Ginkgo Biloba Nature’s Way giúp cải thiện trí nhớ, hội chứng tiền đình, hoa mắt chóng mặt
• Hỗ trợ những người mắc bệnh Raynaud, viêm tĩnh mạch và suy giảm trí nhớ
• Giúp điều trị thương tổn võng mạc

Nhược điểm

• Giá thành khá cao, dao động khoảng 500 ngàn đồng/hộp 120 viên

5. Blackmores Memory Support Ginkgo Forte

Thành phần

Thực phẩm chức năng Blackmores Memory Support Ginkgo Forte gồm những thành phần sau đây:

• Chiết xuất lá khô bạch quả 2g
• Flavonglycoside 10,7mg
• Ginkgolide và bilobalide 2,7mg

Cách dùng

• Sử dụng cho người trưởng thành, uống 3 viên/ngày, mỗi lần 1 viên dùng với bữa ăn.

Ưu và nhược điểm của viên uống bổ não Blackmores Memory Support GinkgoForte

Ưu điểm

• Sản phẩm giúp tăng cường trí nhớ và phát triển trí não
• Chiết xuất Ginkgo Biloba giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo và tập trung cao độ
• Viên uống ginkgo biloba hỗ trợ các bệnh suy não ở người lớn tuổi như: trí nhớ kém, lú lẫn, thiếu năng lượng,..

Nhược điểm

• Giá thành cao, khoảng 500-600 ngàn đồng/hộp 40 viên

Blackmores là thương hiệu thực phẩm chức năng đáng tin cậy nhất của Úc do người Úc bình chọn trong các Cuộc khảo sát thương hiệu tin cậy từ 2009 đến năm 2017. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về mặt chất lượng sản phẩm và công dụng hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não cho cơ thể.

6. Viên uống bổ não ginkgo biloba OTiV 30VQ

Ginkgo biloba OTiV 30VQ được giới thiệu có tác dụng giúp máu lưu thông, tăng tuần hoàn máu, đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến vùng não bộ.

Thành phần

• Blueberry Extract (4:1) 100mg
• Ginkgo Pure (Ginkgo Biloba Extract) 80mg
• Thành phần có chứa gelatin, maltodextrin và chất magie stearate

Cách dùng

• Giloba 120: Uống 1 viên/ngày, trước khi ăn
• Giloba 40: Uống 1-3 viên/ngày, trước khi ăn

Ưu và nhược điểm của viên uống bổ não ginkgo biloba OTiV 30VQ

Ưu điểm:

• Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ, nhập khẩu chính hãng
• Viên uống bổ não OTiV 30VQ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, nguy cơ đột quỵ
• Phù hợp với các đối tượng bị sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ
• Sản phẩm phổ biến tại thị trường Việt Nam nên dễ dàng tìm thấy ở các tiệm thuốc

Nhược điểm:

• Người bị rối loạn máu đông không thể sử dụng

Tại sao nên chọn sử dụng thực phẩm chức năng Ginkgo Biloba OTiV 30VQ?

Viên uống bổ não OTiV 30VQ có mức giá dao động khoảng 170 ngàn đồng/hộp 15 viên và 330 ngàn đồng/hộp 30 viên. Viên uống OTiV 30VQ chứa các dưỡng chất sinh học quý như Anthocyanin, Pterostilbene được tìm thấy trong quả việt quất, những thành phần này có khả năng giúp chống gốc tự do, bảo vệ tế bào thần kinh và mạch máu não. Nhờ có nguồn gốc tự nhiên lành tính, người dùng có thể an tâm sử dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe.

Nhìn chung, các loại viên uống ginkgo biloba hỗ trợ cải thiện đời sống sức khỏe khá tích cực. Nhưng quan trọng, bạn phải sử dụng đúng liều lượng và duy trì dùng sản phẩm trong một thời gian dài để có hiệu quả mong muốn. Vậy sau khi tham khảo 6 loại viên uống bổ não ginkgo biloba trên đây, bạn đã tìm ra sản phẩm đáp ứng nhu cầu sức khỏe của bản thân và gia đình chưa, hãy cho Hello Bacsi biết sản phẩm bạn ưng ý nhất nhé.