backup og meta

9 cách trị rệp giường để cả nhà lấy lại giấc ngủ ngon

9 cách trị rệp giường để cả nhà lấy lại giấc ngủ ngon

Rệp giường cắn khiến bạn thức dậy với cảm giác ngứa ngáy và nổi những nốt đỏ. Điều này vừa gây mất thẩm mỹ vừa ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy cùng tìm cách diệt rệp để loại bỏ những sinh vật đáng ghét này ra khỏi nơi ở của bạn ngay!

Đặc điểm của rệp giường

Con rệp có kích thước rất nhỏ, chỉ khoảng 5mm nhưng có khả năng sinh sản rất nhanh chóng. Rệp có thể khá “thông minh” vì chúng thường lẩn trốn rất khó bị phát hiện và đặc biệt, rệp giường lại sống lâu đến tận vài tháng. Những sinh vật này tuy nhỏ bé nhưng sẽ khiến bạn gặp không ít rắc rối từ những vết cắn đỏ, sưng và ngứa khắp người.

Rệp người thường ẩn nấp tại:

  • Đầu giường
  • Nệm
  • Khung giường
  • Thảm gần chân tường
  • Sau công tắc đèn và ổ cắm điện

rệp giường

Triệu chứng bị rệp giường cắn

Rệp giường cắn thường để lại vết cắn có đặc điểm như:

  • Sưng đỏ và gây ngứa tại vị trí cắn
  • Các vết cắn có thể theo cụm hoặc phân tán rải rác
  • Vết cắn xuất hiện ở cổ, tay, bàn tay,…

>>> Đọc thêm: Bị bò cạp cắn phải làm sao cho hết nhức?

Vậy hãy thử áp dụng 8 cách trị rệp dưới đây để diệt rệp giường một cách tự nhiên nhé.

Cách trị rệp giường

1. Giặt giũ để diệt rệp giường 

Để diệt rệp, trước tiên bạn hãy thay toàn bộ drap trải giường và những vật dụng có liên quan như:

  • Chăn
  • Vỏ gối
  • Màn cửa
  • Quần áo đã để trên giường

Rệp có thể di chuyển trong không gian rộng nên nếu bạn muốn diệt sạch chúng, cần đảm bảo giặt sạch luôn cả những món đồ ở gần đó.

Sau khi giặt, bạn nên sử dụng chế độ sấy khô để diệt rệp hoặc phơi dưới trời nắng mạnh để vải khô hoàn toàn. Bạn tuyệt đối không được để vải còn ẩm vì đó sẽ là môi trường thuận lợi để rệp sinh sôi trở lại.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bí quyết dọn nhà cực nhanh trong vòng 60 phút 

2. Cách trị rệp giường: Làm sạch bụi 

rệp giường

Ngoài việc giặt sạch các vỏ gối, chăn, nệm… thì bạn cũng nên làm sạch bụi bẩn từ môi trường xung quanh để hạn chế sự sinh sôi của rệp. Hãy chắc chắn rằng bạn không quên vệ sinh sạch sẽ các kẽ giường và khu vực dưới gầm giường.

Rệp giường có thể ẩn nấp ở bất cứ nơi nào trong phòng ngủ của bạn, đặc biệt là trong những góc tối, kể cả bộ bàn ghế trong phòng. Thậm chí, đôi khi bạn sẽ thấy rệp giường trong cả ổ điện nữa đấy.

>>> Tham khảo: Đạp đinh bị nhức phải làm sao để vết thương nhanh lành?


Bạn nên vệ sinh sạch sẽ không gian phòng ngủ ít nhất một lần mỗi tuần, nếu có thể thì dùng máy hút bụi sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Bạn cũng đừng quên vệ sinh sạch máy hút bụi để tránh nguy cơ lây nhiễm chéo nhé.

3. Là hơi nước để diệt rệp

Một vài vật dụng lẽ dĩ nhiên sẽ không thể được giặt dưới nhiệt độ cao và ngay cả máy hút bụi cũng không thể giúp loại bỏ rệp  hoàn toàn. Lúc này, bạn có thể sử dụng đến cách vệ sinh bằng hơi nước nếu vấn đề với rệp giường vẫn chưa cải thiện.

Sử dụng hơi nước ở nhiệt độ cao rất hiệu quả để tiêu diệt các sinh vật nhỏ đáng ghét như rệp giường cùng các ấu trùng của nó. Các nhà khoa học đã phát hiện thấy rệp giường có thể bị tiêu diệt nhanh chóng ở nhiệt độ 60°C.

Bàn là giúp đẩy hơi nước len lõi sâu vào bên trong các khu vực nhỏ, sâu mà các thiết bị vệ sinh thông thường không thể tiếp cận được.

4. Dùng baking soda diệt rệp giường

rệp giường

Baking soda (natri bicacbonat) hay còn gọi là thuốc muối là một loại nguyên liệu thường được dùng trong ngành thực phẩm, dược phẩm, công nghiệp hóa chất. Đây là chất bột mịn màu trắng, hơi mặn, có tính kiềm, tính hút ẩm cao nhưng ít tan trong nước.

Baking soda hoạt động bằng cách hút nước từ con rệp, khiến nó khô và từ từ chết đi. Bạn có thể rải một lớp baking soda xung quanh những chỗ bị rệp giường tấn công, từ khu vực tường đến các góc cửa, bất cứ nơi nào mà bạn nghĩ rệp giường đang trú ngụ.

Bạn chỉ nên để bột baking soda ở đó trong vòng 1 tuần, sau đó hãy dùng chổi hay máy hút bụi làm sạch chúng đi. Bạn hãy lặp lại quy trình này một vài lần để loại bỏ rệp hoàn toàn.


Baking soda là nguyên liệu dễ tìm mua mà lại có nhiều công dụng như tẩy trắng răng quần áo, vệ sinh răng miệng, trị mụn, trị cháy nắng, trị vết chai sần, làm dịu vết công trùng cắn…

Bạn có thể tìm hiểu thêm: 23 công dụng baking soda và cách sử dụng 

5. Dùng thuốc trị rệp giường

rệp giường

Bạn hãy thử tự làm hỗn hợp bột diệt rệp bằng một số nguyên liệu tự nhiên. Bột ớt cayenne và gừng kết hợp với mùi nồng của tinh dầu oregano có thể diệt rệp giường rất hiệu quả. Hãy thử tham khảo công thức như bên dưới: 

  • 1 muỗng canh bột ớt cayenne
  • 1 muống gừng giã nhuyễn
  • 1 muỗng tinh dầu oregano
  • 250ml nước lạnh

>>> Tìm hiểu: Bị trầy xước nên làm gì? Cách xử lý vết thương ngoài da

Bạn cho hỗn hợp bột ớt cayenne, gừng và tinh dầu oregano vào nước lạnh trong nồi rồi đun trong khoảng 7 phút. Sau đó, lọc hỗn hợp lấy phần nước và cho vào trong chai đựng rồi xịt xung quanh khu vực có rệp giường trú ngụ.

Bạn có thể xịt hỗn hợp bột ớt cayenne, gừng và tinh dầu oregano trong vòng vài ngày đến khi rệp giường trên nệm biến mất hoàn toàn.

6. Dùng tinh dầu cây trà diệt rệp giường 

rệp giường

Tinh dầu cây trà có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và virus. Không chỉ thế, tinh dầu cây trà còn có thể được dùng để tiêu diệt nhiều loại côn trùng, trong đó có rệp giường.

Bạn nên sử dụng tinh dầu cây trà để tiêu diệt rệp giường từ sớm trước khi chúng tấn công trên diện rộng. Hãy pha loãng 20 giọt tinh dầu cây trà nguyên chất 100% trong bình xịt với nước lạnh rồi sau đó xịt đều khắp phòng.

Bạn chú ý xịt nhiều dung dịch tinh dầu cây trà ở khu vực quanh giường ngủ cũng như tường, tủ quần áo, rèm cửa và các vật liệu làm bằng vải khác. Hãy lặp lại cách này một lần mỗi tuần cho đến khi rệp giường bị tiêu diệt hết.

7. Dùng tinh dầu hoa oải hương diệt rệp 

Tinh dầu hoa oải hương không chỉ có trong các loại xà phòng hay tinh dầu giúp thư giãn, bạn còn có thể sử dụng loại tinh dầu này để tiêu diệt rệp giường rất hiệu quả nữa đấy. Cũng tương tự như tinh dầu cây trà, chiết xuất tinh dầu hoa oải hương có khả năng chống côn trùng nên rất độc hại với rệp giường nhưng lại cực kỳ an toàn cho con người và vật nuôi. 

Để làm dung dịch diệt rệp giường trên nệm này, bạn hãy đổ đầy bình chứa nước và thêm vào đó 15 giọt tinh dầu hoa oải hương. Nếu có thể thì nên thêm 15 giọt tinh dầu bạc hà để tăng cường hiệu quả. 

>>> Xem thêm: Cách lấy dằm ra khỏi tay và những điều cần lưu ý

Tinh dầu hoa oải hương có thể giúp tiêu diệt trứng và ấu trùng rệp. Bạn có thể áp dụng xịt hỗn hợp này mỗi ngày để đạt hiệu quả diệt rệp giường tốt nhất.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tinh dầu trà và oải hương có an toàn cho trẻ em

8. Dùng lá bạc hà diệt rệp 

rệp giường

Bạn có thể sử dụng lá bạc hà để loại bỏ rệp giường trên nệm do trong lá bạc hà có chứa tinh dầu kháng côn trùng mạnh mẽ. Theo cách này, bạn hãy nghiền nát lá bạc hà khô ra, sau đó rải đều lá khắp những khu vực bạn nghi ngờ có rệp giường. Nếu có nhiều rệp giường, bạn chỉ cần tăng lượng lá bạc hà nhiều hơn.

>>> Đọc thêm: Nhện nhà có độc không? Cách xử lý nhanh khi bị nhện nhà cắn


Bạn có thể rải lá bạc hà khô nghiền nát một lần mỗi tuần đến khi rệp biến mất hoàn toàn. Sau đó, bạn cần thay vào lá mới vì lá cũ vì nếu để lâu thì cũng sẽ mất hết công dụng.

Để tiêu diệt hoàn toàn rệp giường trên nệm, bạn sẽ cần khá nhiều thời gian. Khi phát hiện ra rệp giường ẩn nấp trong nhà, bạn có thể thử áp dụng một vài cách trên đây để tránh rệp lan ra nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên lên lịch giặt giũ và dọn dẹp đều đặn hàng tuần để vệ sinh không gian sống của mình thường xuyên nhé.

[embed-health-tool-bmi]

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

How to Get Rid of Bed Bugs

https://www.bedbugs.org/how-to-get-rid-of-bed-bugs/

Ngày truy cập 30/08/2022

Bed Bugs: Clinical Relevance and Control Options

https://journals.asm.org/doi/10.1128/CMR.05015-11

Ngày truy cập 30/08/2022

Bedbug Bites

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/from-insects-animals/Pages/Bedbug-Bites.aspx

Ngày truy cập 30/08/2022

Bedbugs

https://kidshealth.org/en/parents/bedbugs.html

Ngày truy cập 30/08/2022

Bedbugs

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/bedbugs

Ngày truy cập 30/08/2022

Phiên bản hiện tại

11/06/2023

Tác giả: Tuyết Trinh

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Cập nhật bởi: Hoa Vũ


Bài viết liên quan

Dấu hiệu nhận biết các dạng nhiễm ký sinh trùng ở trẻ nhỏ

Nhiễm ký sinh trùng đường ruột qua thức ăn


Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Tác giả: Tuyết Trinh · Ngày cập nhật: 11/06/2023

ad iconQuảng cáo

Bài viết này có hữu ích với bạn?

ad iconQuảng cáo
ad iconQuảng cáo