Chưa kể, đối với nam giới, lợi ích của việc quan hệ là làm tăng prolactin khiến cơ thể rơi vào trạng thái buồn ngủ. Riêng ở nữ giới, mức estrogen sẽ gia tăng sau mỗi lần quan hệ làm gia tăng chu kỳ REM (viết tắt của Rapid Eye Movement – nghĩa là cử động mắt nhanh) là giai đoạn quan trọng của giấc ngủ. Việc thiếu hụt giấc ngủ REM sẽ khiến não bộ kém hoạt động và làm tăng khả năng mắc các vấn đề tâm lý như rối loạn lưỡng cực, lo âu, trầm cảm.
3. Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì? Tăng cường sức khỏe miễn dịch
Một trong những lợi ích đáng quan tâm khi tìm hiểu quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì đó là vai trò cải thiện miễn dịch. Theo báo cáo từ các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Wilkes tại Hoa Kỳ, cơ thể của những cặp đôi có tần suất quan hệ đều đặn 2 lần/tuần có lượng kháng thể IgA (Imunoglobulin A) cao hơn 30% so với những người không có tần sất quan hệ đều đặn.
IgA là kháng thể được hình thành từ bào tương và các tế bào lympho B giúp hệ miễn dịch phát hiện và bất hoạt các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể như virus, vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp chủ yếu để củng cố sức đề kháng.
Có thể bạn quan tâm: Đàn ông lâu ngày không quan hệ có sao không?
4. Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì? Đó là điều hòa huyết áp, phòng bệnh tim mạch

Hoạt động ân ái cũng kích thích cơ thể bài tiết adrenalin. Chất này có tác dụng kích thích sự co bóp tim, thúc đẩy lưu thông máu và làm thư giãn động mạch. Sự xuất hiện của adrenalin cũng lý giải vì sao bạn thường có cảm giác hồi hộp, nôn nóng khi quan hệ. Tần suất quan hệ càng nhiều thì lượng adrenalin được bài tiết cũng gia tăng. Do vậy mà người có lối sống tình dục an toàn và lành mạnh thường ít có rủi ro gặp phải các bệnh tim mạch như đột quỵ, cao huyết áp, suy tim…
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!