Đàn ông lâu ngày không quan hệ có thể là lối sống lành mạnh khi còn độc thân, nhưng lại là dấu hiệu rạn nứt khi hai vợ chồng chiến tranh lạnh. Vậy đàn ông lâu ngày không quan hệ có sao không?

Một khảo sát của Mỹ cho thấy có đến 60% đàn ông nghĩ về chuyện ấy thường xuyên và nhiều gấp 4 lần so với phụ nữ! Thế nhưng, còn 40% các đấng mày râu còn lại thì sao? Bên cạnh yếu tố tuổi tác khi bước vào giai đoạn mãn dục thì nhiều đấng mày râu lại có xu hướng thờ ơ với chuyện ấy khi hôn nhân rạn nứt hoặc khi còn độc thân chưa tìm được bạn đời phù hợp.

Đàn ông lâu ngày không quan hệ cũng có thể vì nhiều lý do khác như vợ đang mang thai, chồng đi công tác xa… Vậy điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi bạn không quan hệ tình dục trong một thời gian dài? Dưới đây là 6 điều đáng ngạc nhiên nhất khi các đấng mày râu “nói không với sex”.

1. Bạn dễ bị stress nhiều hơn

Một đêm nóng bỏng với người bạn yêu có thể khiến cho mọi thứ xung quanh đều trở nên tốt đẹp. Ngay cả khi sếp của bạn không ngừng hối thúc deadline sát nút hay áp lực công việc chồng chất, bạn vẫn có thể tiếp tục tận hưởng cuộc yêu. Stress dường như không có cơ hội tấn công các cặp đôi đang ân ái ngọt ngào!

Tiến sĩ Debra W. Soh lý giải điều này một cách khoa học khi đàn ông đạt cực khoái, “endorphin được giải phóng có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn”. Endorphin là một loại hormone có tác dụng giảm nhẹ cơn đau và xoa dịu cảm giác khó chịu.

2. Bạn làm việc kém năng suất

Hầu hết các trường hợp “nói không với sex” của các đấng mày râu đều gặp hai vấn đề: dễ dàng nổi nóng khi xung đột hoặc chán nản khi làm việc. Rõ ràng, tình trạng này có thể khiến bạn làm việc kém năng suất hơn.

Một nghiên cứu của Đại học bang Oregon (Mỹ) cho thấy các cặp vợ chồng có đời sống tình dục tích cực sẽ hạnh phúc hơn nhiều khi làm việc. Điều này cũng có nghĩa đàn ông muốn thành công hơn trong sự nghiệp thì cũng nên chăm lo đời sống gia đình. Mối quan hệ vợ chồng càng hòa hợp thì chuyện ấy cũng dễ đạt khoái cảm hơn.

3. Bạn vụng về khi làm chuyện ấy

Bạn có thể từng nghe nói: “Súng mà không xài thì tịt ngòi”? Khoa học cho rằng ở một mức độ nào đó, điều này có thể đúng. Một nghiên cứu năm 2008 trên Tạp chí Y học Hoa Kỳ (American Journal of Medicine) đã kết luận rằng những người đàn ông ở độ tuổi 50, 60 và 70 không quan hệ tình dục có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương.

Điều này có ý nghĩa ở mức độ tâm lý, việc điều khiển hoạt động của cánh tay, bắp chân và những điểm nhạy cảm của đàn ông có thể trở nên vụng về. Vì vậy, bạn hãy tưởng tượng mình đang cố gắng điều khiển các chuyển động của cơ thể khi giao hợp sau nhiều tháng không quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, nếu bạn vẫn không có ai đó phù hợp để làm chuyện ấy thì sao?

4. Huyết áp có thể tăng đột biến

Các nhà khoa học nói rằng, tình trạng huyết áp thay đổi khi vắng sex không phải là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2006 trên tạp chí y học Tâm lý Sinh học (Biological Psychology) cho thấy những người quan hệ tình dục thường xuyên có mức huyết áp thấp hơn so với những người lâu ngày không làm chuyện ấy.

Tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột có thể là dấu hiệu của bệnh tim và làm tăng nguy cơ bị đột quỵ. Để phòng ngừa tăng huyết áp, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

• Hạn chế uống rượu bia và hút thuốc lá
• Tập luyện thể chất để giải tỏa căng thẳng
• Giảm muối và dầu mỡ trong chế độ ăn hàng ngày

5. Hệ thống miễn dịch yếu hơn

Cực khoái có lợi vô cùng cho hệ thống miễn dịch của bạn, theo các nhà tâm lý học Carl Charnetski và Francis Brennan Jr. Họ đã tiến hành một nghiên cứu yêu cầu những bệnh nhân quan hệ tình dục 1 – 2 lần/tuần cung cấp mẫu nước bọt. Những mẫu này được phát hiện có chứa nồng độ cực cao của kháng thể chống cảm lạnh thông thường immunoglobulin A.

Rất có thể, sự tiếp xúc gần gũi về thể xác khi quan hệ mang ý nghĩa tích cực giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật!

Kết quả nghiên cứu năm 2016 cho thấy thế hệ millennial (*) có quan hệ tình dục ít hơn bất kỳ thế hệ nào kể từ những năm 1920. Theo các chuyên gia nghiên cứu, đây là một xu hướng tiêu cực vì các lý do sau đây:

• Tình dục là một cách thư giãn: Chúng ta không nên bỏ lỡ trải nghiệm thú vị này, đàn ông lại càng không phải ngoại lệ.
• Tình dục tốt cho sức khỏe: Nếu bạn không quan hệ tình dục sẽ bỏ qua “liều thuốc quý của các cặp đôi” với nhiều lợi ích sức khỏe.

6. Nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Nếu tình trạng “nói không với sex” khiến bạn thờ ơ với việc “tự sướng” (thủ dâm) thì nghiên cứu cho rằng điều này không lành mạnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra kết luận rằng “tần suất xuất tinh cao” (xuất tinh 4,6 – 7 lần/tuần) ít có liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, bạn hãy cho phép bản thân mình “tự sướng” để bảo vệ sức khỏe nhé.

Thực tế, phụ nữ thường tìm cách nhận biết đàn ông lâu ngày không quan hệ là bởi vì nghi ngờ bạn đời có tình nhân. Trong khi đàn ông ngoại tình rơi vào tầm giám sát của các bà vợ thì đàn ông chung tình hoặc đàn ông độc thân lại đối mặt với khá nhiều rủi ro sức khỏe cả tinh thần lẫn thể chất. Có lẽ đây cũng chính là một trong những lý do khiến người đàn ông rất dễ bị cám dỗ!

(*) Thế hệ millennial là thuật ngữ chỉ những người được sinh trong khoảng từ năm 1980 tới đầu năm 2000. Đây là thế hệ lớn lên cùng sự phát triển của công nghệ và được tiếp cận nhiều tiến bộ của khoa học. Cùng với những ưu thế trên, thế hệ millennial cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn và stress.